Bệnh trĩ nên ăn gì, kiêng gì cho nhanh khỏi?

Bên cạnh việc điều trị, ăn uống đúng cách sẽ giúp bệnh trĩ mau chóng được chữa khỏi hơn. Đồng thời, nó cũng sẽ ngăn ngừa được nguy cơ bệnh tái phát. Vậy bệnh trĩ nên ăn gì, kiêng gì?  Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn biết được các thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị trĩ.

Người bị bệnh trĩ nên ăn gì giúp bệnh mau khỏi?

Trĩ là một bệnh lý rất phổ biến mà bất cứ ai cũng có thể mắc phải. Có nhiều nguyên nhân gây nên chứng bệnh này, nhưng táo bón lâu ngày được cho là yếu tố gây bệnh phổ biến nhất. Do đó, để giúp bệnh trĩ mau lành thì cần phải xây dựng được một chế độ ăn uống đúng cách. Vậy nên ăn gì khi bị trĩ?

Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể

Mỗi ngày, bệnh nhân nên uống đủ 1,5 – 2 lít nước để giúp các quá trình chuyển hóa trong cơ thể được diễn ra một cách bình thường. Ngoài nước lọc, các loại nước ép trái cây, nước rau củ… cũng là những thức uống nên dùng.

Nó sẽ giúp bổ sung thêm các loại vitamin cần thiết, đồng thời giúp bôi trơn đường tiêu hóa. Từ đó cải thiện được tình trạng táo bón, các triệu chứng bệnh trĩ cũng vì thế mà được giảm bớt.

Các loại thực phẩm giàu chất xơ

Nếu đang băn khoăn chưa biết bị bệnh trĩ nên ăn gì thì các thực phẩm giàu chất xơ chính là một sự lựa chọn tốt. Những thực phẩm giàu chất xơ nên sử dụng bao gồm ngũ cốc xay, cà rốt, đậu phụ, quả mơ, súp lơ, dâu tây cam quýt…

Việc bổ sung đầy đủ chất xơ khi bị trĩ là điều vô cùng quan trọng và thiết yếu. Bởi chất xơ tham gia đóng vai trò dự trữ nước trong đường ruột, giúp chất thải được mềm và bở ra. Do đó nó sẽ được tống ra bên ngoài một cách dễ dàng và khiến bệnh nhân cảm thấy người bệnh cảm thấy dễ chịu khi đại tiện. Chính bởi chất xơ đóng vai trò cần thiết đối với cơ thể nên dù không bị táo bón hay trĩ, chúng ta cũng nên sử dụng thường xuyên.

Các thực phẩm có tính nhuận tràng

Khi bị táo bón, trĩ hoặc mắc các bệnh đường tiêu hóa khác, bệnh nhân nên ăn các loại thực phẩm nhuận tràng. Bởi chúng sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, các thức ăn được hấp thu và đào thải được dễ dàng hơn. Từ đó các triệu chứng bệnh sẽ giảm bớt, bệnh nhân sẽ bớt đau đớn khi đi đại tiện.

Những thực phẩm nhuận tràng tốt cho người bị trĩ có thể kể đến gồm rau xanh, rau quả tươi mà nhất là chuối. Loại quả này được đánh giá là đem lại tác dụng nhuận tràng vô cùng lớn.

Thức ăn giàu chất sắt

Việc đại tiện ra máu trong thời gian dài sẽ khiến người bị trĩ có nguy cơ thiếu máu. Để bù lại lượng máu đã mất hoặc muố ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, người bệnh nên ăn nhiều thực phẩm giàu sắt.

Những loại thức ăn chứa nhiều hoạt chất này bao gồm: Cá ngừ, gan gà, cua hấp, mận, mơ khô, nho hạt, hướng dương, hạnh nhân, hạt điều, mè… Bên cạnh đó, rau bó xôi, khoai tây luộc, dưa đỏ, vừng, mộc nhĩ đen, rau cần cũng là những thực phẩm nên dùng khi bị trĩ.

Thức ăn có nhiều chất magie

Yến mạch, cá bơn, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, nho khô không hạt, quả bơ… là những thực phẩm tốt cho người bị trĩ. Bởi trong những loại thức ăn này có chứa hàm lượng cao magie, có tác dụng nhuận tràng, hạn chế táo bón.  Vì thế, nếu chưa biết nên ăn gì khi bị trĩ thì bạn có thể sử dụng các thực phẩm trên đây.

Các món ăn chứa các loại dầu có lợi

Những món ăn được chế biến từ các loại dầu tốt cho sức khỏe như dầu oliu, dầu lanh, dầu cá… đều đem lại tác dụng tốt đối với sức khỏe, nhất là hệ tiêu hóa. Mỗi lần ăn cháo, súp hoặc chế biến món ăn, chỉ cần cho thêm ít dầu vào để ăn cùng thường xuyên là được. Nó sẽ mang lại tác dụng đáng kể trong việc khắc phục các triệu chứng, giúp trĩ mau được chữa lành hơn.

Các thực phẩm nên tránh khi bị trĩ

Bên cạnh những loại thức ăn vô cùng tốt cho cơ thể cũng có những thực phẩm cần tránh khi bị trĩ. Vậy những người mắc bệnh trĩ nên kiêng gì? Dưới đây là những thực phẩm nên tránh khi bị bệnh:

• Rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích như cà phê, trà đặc…
• Các món ăn cay nóng, được chiên nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn. Chúng sẽ khiến niêm mạc dạ dày dễ bị kích thích và làm cho tình trạng táo bón trở nên nặng nề hơn.
• Khi bị trĩ nên kiêng các loại nước có ga, bởi nó làm tăng áp lực trong thành ruột, khiến bệnh nhân khó chịu trong bụng.
• Các loại đồ ngọt và ngũ cốc tinh chế. Những thực phẩm này sẽ gây ngứa hậu môn, dễ dẫn đến táo bón, vì thế cần hạn chế sử dụng những thực phẩm này.
• Thức ăn khô, cứng.

Nếu còn chưa biết nên ăn gì và kiêng gì khi bị trĩ thì hãy tham khảo các thông tin trên đây để tìm lời giải đáp. Ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống  phù hợp, người bệnh cũng cần phải chú ý tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, lựa chọn sử dụng thuốc phù hợp để đặc trị triệu chứng, phục hồi sức khỏe. Nếu phát sinh bất cứ bất thường nào hãy chủ động tìm gặp bác sĩ để được thăm khám, tư vấn.