8 cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt hay nhất

Hiện nay, trong quá trình điều trị, nhiều bệnh nhân tin tưởng áp dụng cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt. Tuy nhiên, phương pháp này liệu có an toàn, hiệu quả như dân gian ca ngợi? Mời độc giả theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này.

Có nên chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt không?

Lá lốt là loài cây thân thảo, thuộc họ hồ tiêu, thường được chế biến thành nhiều món ăn dân dã, mang đậm phong vị quê hương. Bên cạnh đó, dân gian còn sử dụng tất cả bộ phận của cây lá lốt trong nhiều bài thuốc chữa bệnh an toàn, lành tính.

Theo quan niệm Đông y, đây là một trong những vị thuốc Nam đa công dụng. Lá lốt tính ấm, vị hơi cay nồng với mùi thơm đặc trưng. Dược liệu này có tác dụng tán hàn (trừ lạnh), ôn trung (làm ấm bụng), chỉ thống (giảm đau) và hạ khí (đưa khí đi xuống).

Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh rằng với thành phần tinh dầu, benzylaxetat, beta-caryophylen, alkaloid, lá lốt có đặc tính chống khuẩn, kháng viêm vô cùng mạnh mẽ. Vì vậy, vị thuốc này có thể điều trị một số chứng bệnh sau:

• Nghẹt mũi, viêm xoang
• Đổ nhiều mồ hôi
• Mụn nhọt
• Phù thũng do sưng thận
• Sưng đau đầu gối
• Các bệnh lý về răng miệng cấp tính
• Đau nhức xương khớp vì gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống

Đặc biệt, lá lốt có thể đẩy lùi nhanh chóng các cơn đau nhức do bệnh thoái hóa cột sống gây ra, đồng thời tăng cường quá trình lưu thông máu và thư giãn cơ bắp. Như vậy, loại dược liệu này có thể hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống một cách an toàn, hiệu quả, hiếm khi gây ra tác dụng phụ.

Không chỉ dừng lại ở đó, lá lốt còn là loài cây quen thuộc, dễ trồng. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy vị thuốc này ở khắp mọi nơi. Đây chính là một trong những điểm cộng tuyệt vời khiến nhiều người bệnh quyết định áp dụng các bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt dưới đây.

8 cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt hay nhất

Sự kết hợp hài hòa giữa lá lốt cùng các loài thảo dược tự nhiên, an toàn sau có thể nâng cao hiệu quả điều trị bệnh thoái hóa cột sống một cách đáng kể vì:

• Đinh lăng tính mát, vị đắng, có công dụng thanh nhiệt – giải độc, giảm đau và kích thích cơ thể tiết mồ hôi.
• Ngải cứu mang đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và ức chế quá trình oxy hóa.
• Trinh nữ vị ngọt, tính hàn, giúp giảm đau và kháng viêm.
• Cỏ xước có thể chữa bệnh viêm thận, viêm gan và đau nhức xương khớp.
• Chó đẻ tính mát, vị hơi ngọt đắng, có khả năng chống viêm, giảm đau.

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt, trinh nữ, đinh lăng

Bài thuốc này có công dụng chống viêm, giảm đau và thanh nhiệt cơ thể.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị một lượng lớn rễ cây và lá cây lá lốt, lá đinh lăng và cây xấu hổ
• Rửa sạch toàn bộ dược liệu trong nước muối pha loãng, vớt ra để ráo
• Sao vàng từng loại thảo mộc, sau đó hạ thổ hoặc phơi khô
• Trộn đều ba vị thuốc rồi nấu sôi
• Sử dụng nước này thay thế nước lọc
• Uống hàng ngày
• Dùng liên tục 1 tuần, sau đó ngưng một tuần trước khi bắt đầu liệu trình mới

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt, dền gai, cỏ xước, chìa vôi

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 50g lá lốt, 50g dền gai, 50g cỏ xước, 50g chìa vôi
• Rửa sạch toàn bộ dược liệu trong nước muối pha loãng, vớt ra để ráo
• Nấu sôi chìa vôi và cỏ xước với 2 lít nước, sau đó cho dền gai và lá lốt vào, đun thêm 5 phút
• Uống thuốc thay nước lọc hàng ngày

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt và sữa bò tươi

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 100g lá lốt và 300ml sữa bò tươi
• Rửa sạch lá lốt trong nước muối pha loãng, vớt ra để ráo, sau đó xay nhuyễn
• Bỏ bã, lọc lấy nước cốt
• Nấu sôi tinh chất lá lốt với 300ml sữa bò tươi
• Dùng sữa bò lá lốt vào hai buổi sáng – tối hàng ngày khi còn ấm
• Uống đều đặn mỗi ngày từ 7 ngày trở lên

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt, cây chó đẻ, cây trinh nữ

Bài thuốc này có khả năng giảm đau hiệu quả và thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị lá lốt, cây trinh nữ, cây chó đẻ 250 – 300g mỗi loại
• Rửa sạch tất cả nguyên liệu, vớt ra để ráo
• Sao vàng ba dược liệu
• Bọc toàn bộ vị thuốc bằng một chiếc khăn mỏng sạch, sau đó chườm đắp lên vị trí đau nhức
• Kiên trì áp dụng vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt, ngải cứu và muối hạt

Bài thuốc dân gian từ ngải cứu, lá lốt và muối hạt này giúp giảm nhanh tình trạng đau nhức ở vùng cột sống thoái hóa.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 150g lá lốt, 150g ngải cứu và một chút muối hạt
• Rửa sạch ngải cứu và lá lốt trong nước muối pha loãng, vớt ra để ráo
• Sao vàng hai nguyên liệu trên chảo nóng cùng muối hạt
• Bọc toàn bộ hỗn hợp bằng một chiếc khăn mỏng sạch, sau đó chườm đắp lên vị trí đau nhức
• Sao nóng hỗn hợp khi các vị thuốc nguội đi
• Thực hiện 30 phút/ngày, 3 – 4 lần/tuần

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt, thiên niên kiện và gai tầm xoong

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 12g thiên niên kiện, 16g gai tầm xoong và 20g lá lốt
• Rửa sạch tất cả nguyên liệu với nước muối pha loãng, vớt ra để ráo
• Sắc kỹ toàn bộ dược liệu trong 400ml nước lọc cho đến khi thuốc cô cạn còn khoảng 100ml
• Lọc lấy nước và loại bỏ bã
• Dùng hết thuốc trong ngày
• Ngoài ra, bạn có thể nấu ba vị thuốc trên với 1,5 lít nước lọc để uống hàng ngày thay thế nước lọc

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt, giấm gạo và ngải cứu

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 30g lá lốt, 30g ngải cứu và 350ml giấm gạo
• Rửa sạch ngải cứu và lá lốt với nước muối pha loãng
• Nấu sôi hai loại thảo dược trên trong giấm gạo trên lửa nhỏ 15 – 20 phút
• Đổ thuốc ra chén cho nguội bớt
• Bôi dung dịch lên vị trí đau nhức và xoa bóp nhẹ nhàng

Cách chữa thoái hóa cột sống bằng các món ăn từ lá lốt

Lá lốt cuốn thịt băm, lá lốt xào trứng, lá lốt xào thịt bò, canh lá lốt đậu phụ, canh mít non lá lốt, gà rang lá lốt, chả ốc lá lốt… là những món ăn dân dã, quen thuộc và dễ dàng thực hiện. Bệnh nhân nên chủ động bổ sung các món ăn này vào thực đơn ăn uống hàng ngày để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh thoái hóa cột sống.

Canh mít non lá lốt

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 500g mít non, 300g tôm tươi, 100g lá lốt, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê nước tương, 1 muỗng cà phê dầu ăn, 1/2 muỗng cà phê bột tỏi, 1/4 muỗng cà phê hạt nêm và 3/4 muỗng cà phê muối
• Rửa sạch mít non, xắt thành lát mỏng rồi ngâm trong nước sạch (để mít không thâm đen)
• Rửa sạch lá lốt bằng nước muối pha loãng, vớt ra để ráo, xắt sợi
• Bóc vỏ tôm, xắt miếng vừa ăn, tẩm ướp gia vị (muối, đường, hạt nêm, tiêu xảy, bột ớt) trong vòng 5 phút
• Xào săn thịt tôm cùng một chút dầu ăn, sau đó thêm nước lạnh vào nồi, nấu sôi
• Cho thêm mít non và đun trên lửa nhỏ khoảng 25 phút
• Nêm nếm gia vị vừa ăn khi mít chín mềm
• Bỏ lá lốt vào, khuấy đều rồi tắt bếp
• Múc canh ra tô, trang trí và thưởng thức

Lá lốt xào thịt bò

Món ăn này có công dụng hỗ trợ tiêu hóa, bồi bổ khí huyết, làm mạnh gân cốt, điều trị chứng đau lưng, mỏi gối và tỳ vị suy yếu.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 100g lá lốt, 300g thịt bò, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê sả băm, 1 muỗng cà phê bột năng, 1 muỗng cà phê sữa đặc và gia vị (muối, đường, hạt nêm, dầu ăn, nước tương)
• Sơ chế thịt bò, rửa sạch và cắt miếng vuông vừa ăn
• Tẩm ướp thịt bò với muối, đường, hạt nêm, sữa đặc, bột năng, dầu ăn khoảng 10 phút
• Rửa sạch toàn bộ lá lốt trong nước muối pha loãng, vớt ra để ráo và xắt nhuyễn
• Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành tỏi
• Xào thịt thật đều tay cho đến khi thịt hơi săn lại
• Thêm lá lốt vào xào chung
• Trang trí món ăn và thưởng thức với nước tương

Lá lốt cuốn thịt băm

Món lá lốt cuốn thịt băm có công dụng lợi tiểu, nhuận tràng, giảm đau, trừ thấp, bồi bổ khí huyết, rất tốt cho những người đang bị mất ngủ, suy nhược cơ thể và thoái hóa cột sống.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 200g lá lốt, 400g thịt bò, 30g đậu phộng, 10g sả băm, khế chua, rau thơm, dưa leo, xà lách, bánh tráng, bún và gia vị (muối, đường, tiêu xay, hạt nêm, nước mắm, bột cà ri)
• Sơ chế thịt bò, rửa sạch, xay nhuyễn
• Ướp thịt với muối, đường, nước mắm, hạt nêm và sả băm trong vòng 20 phút
• Rửa sạch lá lốt trong nước muối pha loãng, vớt ra để ráo
• Rang vàng đậu phộng và đập nhỏ
• Rửa sạch toàn bộ khế chua, rau thơm, dưa leo, xà lách bằng nước muối pha loãng, vớt ra để ráo
• Cuộn thịt bò xay vào lá lốt, sau đó nướng trên bếp than, trở đều
• Bày thịt bò chín lên dĩa và trang trí
• Cuốn thịt nướng, bánh tráng, rau và bún rồi chấm với nước mắm vừa ăn

Chả lá lốt đậu phụ

Chả cá lá lốt có công dụng hạ huyết áp, hạ đường huyết, hạ mỡ máu, tăng cường sức đề kháng và bồi bổ sức khỏe cho những người ăn uống kém, thường xuyên mỏi gối, đau lưng.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 10g mộc nhĩ, 50g nấm rơm, 100g lá lốt, 400g đậu hũ, hành tỏi băm, ớt sừng và gia vị (muối, đường, hạt nêm, tiêu xay)
• Chọn mua đậu hũ tươi sạch, sau đó đánh nhuyễn
• Ngâm mộc nhĩ và nấm rơm trong nước đến khi nở đều, loại bỏ phần chân rồi rửa sạch, xắt nhuyễn
• Rửa sạch tất cả lá lốt, giữ lại lá to, xắt nhuyễn lá nhỏ
• Trộn đều đậu hũ cùng hai loại nấm, thêm 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê tiêu xay, một chút đường và hành tỏi băm nhuyễn
• Đợi hỗn hợp thấm đều gia vị trong khoảng 20 phút
• Trải lá lốt lên thớt, thoa dầu ăn rồi đặt hỗn hợp nấm – đậu hũ lên trên, sau đó cuộn lại và cố định bằng ghim
• Bắc chảo lên bếp, lần lượt chiên vàng từng cuốn
• Xếp món ăn ra dĩa, trang trí và thưởng thức

Gà rang lá lốt

Món gà rang lá lốt giúp lợi tiểu, nhuận tràng, phòng trừ tê thấp và tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 10 lá lốt tươi, 400g thịt gà, tỏi, muối, đường, hạt nêm, tiêu xay, hành khô, bột ớt và nước mắm
• Sơ chế thịt gà, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn
• Tẩm ướp thịt gà với tỏi, ớt bột, tiêu xay, hạt nêm, muối, đường và hành phi băm nhuyễn trong vòng 30 phút
• Rửa sạch lá lốt trong nước muối pha loãng, xắt nhỏ
• Chiên vàng đều hai mặt thịt gà trên chảo nóng
• Đổ bớt dầu ăn ra ngoài, sau đó cho thêm một chút muối, đường, ớt bột, nước mắm và nước lọc vào, đun sôi
• Cho thịt gà vào chảo, đảo đều tay cho đến khi hỗn hợp nước sốt thấm đều vào miếng gà
• Thêm lá lốt vào, trộn đều
• Múc món ăn ra dĩa, trang trí và thưởng thức

Lá lốt xào trứng

Món lá lốt xào trứng có thể giảm nhanh tình trạng đau đầu, giúp cơ thể cảm thấy thư giãn, thoải mái và dễ chịu.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 1 nắm lá lốt, 100g thịt xay, 4 quả trứng gà, 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay và 2 muỗng cà phê dầu mè
• Rửa sạch lá lốt trong nước muối pha loãng, vớt ra để ráo và xắt nhuyễn
• Đánh đều trứng gà, thịt xay, gia vị và một muỗng cà phê dầu ăn
• Bắc chảo lên, phi thơm hành tỏi
• Từ từ đổ trứng vào, vặn lửa nhỏ
• Chiên cho đến khi trứng vàng đều hai mặt
• Trang trí món ăn và thưởng thức

Chả ốc cuốn lá lốt

Chả ốc cuốn lá lốt có khả năng nhuận tràng, bồi bổ cơ thể và cải thiện triệu chứng đau lưng, mỏi gối.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 1kg ốc tươi, 100g thịt nạc xay, 30 lá lốt, 3 củ hành khô, 2 tai mộc nhĩ, 3 nhánh hành lá và gia vị (tỏi, gừng, chanh, tiêu, nước mắm, hạt nêm)
• Cho vài trái ớt hiểm vào một lượng nước vo gạo vừa đủ, sau đó ngâm ốc trong dung dịch này để chúng nhả đất và bớt nhớt
• Xả lại ốc nhiều lần bằng nước sạch
• Luộc ốc trong một nồi nước sạch với vài nhánh sả tươi
• Khêu lấy thịt ốc
• Sơ chế ốc, rửa sạch và xắt nhuyễn
• Ngâm mộc nhĩ trong nước ấm cho đến khi chúng nở đều
• Rửa sạch lá lốt trong nước muối pha loãng, vớt ra để ráo, xắt nhuyễn lá nhỏ, chừa lại lá lớn
• Trộn đều ốc, thịt xay và nấm với nhau, thêm một 1/2 muỗng cà phê nước mắm và một chút tiêu
• Trải lá lốt trên lòng bàn tay, cho một ít hỗn hợp vừa trộn lên giữa lá, nhẹ nhàng gấp 2 mép lá lại
• Chiên chả vàng đều hai mặt trên chảo nóng
• Gắp chả ra dĩa đã lót sẵn giấy thấm dầu
• Trang trí món ăn và thưởng thức
• Nếu không muốn ăn nhiều dầu mỡ, bạn có thể sử dụng nồi chiên không dầu hoặc nướng món chả ốc cuốn lá lốt

Một số lưu ý khi chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt

Trong quá trình điều trị bệnh thoái hóa cột sống bằng lá lốt, độc giả cần ghi nhớ một số vấn đề sau:

• Độc giả chỉ được dung nạp tối đa 50 – 100g lá lốt/ngày để đảm bảo không gặp phải một số triệu chứng khó chịu về đường tiêu hóa.
• Những người bị nóng trong, táo bón không nên ăn lá lốt, nếu không, bạn dễ bị khát nước, nhiệt miệng, sưng hàm, đỏ nướu.
• Các bệnh nhân bị dị ứng với bất cứ thành phần nào của lá lốt cần tránh áp dụng các bài thuốc dân gian trên.
• Nếu phát hiện bất cứ dấu hiệu bất thường nào, bạn hãy chủ động thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời, tuyệt đối không chủ quan.
• Đối với cách bài thuốc đắp, bạn phải giữ thuốc ở nhiệt độ vừa phải. Vị trí đau nhức trên cột sống dễ bị tổn thương nếu thuốc quá nóng. Tuy nhiên, nếu thuốc quá nguội, hiệu quả chữa bệnh cũng sẽ giảm đi rõ rệt.

Bài viết đã tổng hợp các mẹo dẫn gian chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt an toàn, đơn giản và tiết kiệm nhất. Trước khi tiến hành điều trị bằng những cách làm này, người đọc nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Bên cạnh đó, bạn cần kiên trì áp dụng trong một khoảng thời gian lâu dài cho đến khi bài thuốc phát huy công dụng. Chúc bạn nhanh chóng khỏi bệnh!