Tại sao nuốt nước bọt bị đau tai? Cách xử lý, điều trị

Sốt viêm họng – Dấu hiệu nhận biết, xử lý và điều trị

Viêm loét họng – Mức độ nguy hiểm và thông tin cần biết

Đau họng nhức đầu mệt mỏi là bệnh gì? Cách điều trị

Viêm họng sau sinh – Cách trị an toàn và lưu ý cần biết

Các loại thuốc trị viêm họng tốt nhất (dân gian, đông – tây y)

Viêm họng xung huyết – Nguy hiểm, dễ gây ung thư vòm họng

Đau họng có đờm – Nguyên nhân và cách giảm nhanh triệu chứng

Đau rát cổ họng – Nguyên nhân và cách trị tự nhiên + Thuốc

Hễ nuốt nước bọt là đau họng: Nguyên nhân & cách khắc phục

13 cách giảm đau họng cực nhanh có sẵn tại nhà

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc tây, uống nước chanh, mật ong, nước ép hành, nhai húng quế… là những cách làm giảm đau họng tại nhà bạn nên. Những cách này rất dễ thực hiện, lại an toàn, đồng thời nó cũng mang đến hiệu quả tốt trong việc làm giảm đau họng cho bệnh nhân. Vậy cách thực hiện như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết này để giải đáp được vấn đề trên.

Bị đau họng phải làm gì để giảm khó chịu?
Bị đau họng phải làm gì để giảm khó chịu?

13 cách giảm đau họng tại nhà dễ thực hiện

Viêm họng là một bệnh đường hô hấp phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải. Các triệu chứng ho, sốt, đau đầu mà nhất là đau họng sẽ khiến cho bệnh nhân cảm thấy vô cùng khó chịu. Để khắc phục, các loại thuốc ho, thuốc hạ sốt sẽ được chỉ định để giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, cách chữa đau họng này lại có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho người sử dụng. Do đó nếu bạn muốn dễ chịu hơn mà lại ghét phải uống thuốc, hãy tham khảo và thử áp dụng các cách giảm đau họng tại nhà dưới đây:

Uống nước mật ong

Không chỉ là một món ăn ngon mà mật ong còn được biết đến với công dụng chữa bệnh. Với đặc tính là ngọt, không độc, tính bình, có tác dụng nhuận phế, giải độc, điều hòa các dược liệu khác nên nó được dùng để làm giảm các triệu chứng bệnh đau dạ dày, bồi bổ sức khỏe  tim mạch, hỗ trợ giảm cân, làm giảm căng thẳng, cải thiện trí nhớ… Trong đó, uống nước mật ong thường xuyên là một trong những cách làm giảm đau họng khá hiệu quả. Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị một ly nước ấm, cho thêm một vài muỗng mật ong vào khuấy đều lên để uống. Để tăng thêm hiệu quả, người bệnh có thể thêm một số thành phần khác như gừng tươi, tiêu đen hoặc hành tây vào để uống. Nó sẽ giúp làm long đờm và khiến bệnh nhân dễ thở hơn.

Cách giảm đau họng tại nhà bằng tỏi

Ăn tỏi ngâm mật ong hàng ngày có tác dụng giảm ho, đau họng
Ăn tỏi ngâm mật ong hàng ngày có tác dụng giảm ho, đau họng

Theo Đông y, tỏi có vị cay, mùi hắc, tính ấm, hơi độc có tác dụng kiện tỳ, khai vị, thông khiếu, thông sướng ngũ tạng, giải thử khí, tiêu thũng, tiêu đờm, trừ giun, tiêu nhọt, sát trùng… Thường được sử dụng để điều trị các bệnh về đường hô hấp như hen phế quản, ho gà, cảm lạnh… Đặc biệt, chữa đau họng bằng tỏi cũng là cách được nhiều người lựa chọn và áp dụng. Để điều trị theo cách này, bạn có thể thực hiện như sau:

Lấy tỏi tươi bóc vỏ, cắt nhỏ rồi trộn cùng với ít mật ong. Ăn khoảng 1 – 2 thìa hỗn hợp tỏi mật ong mỗi ngày, thực hiện thường xuyên để mang đến tác dụng tốt. Ngoài ra, nếu muốn đơn giản hơn thì chỉ cần lấy 1 – 2 tép tỏi để nhai sống và nuốt. Hoặc dùng tỏi làm gia vị để chế biến thành các món ăn hàng ngày cũng là một trong những cách tốt giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Uống nước cam

Trong thành phần của nước cam có chứa nhiều loại vitamin, nhất là vitamin C. Đây là loại khoáng chất rất tốt cho cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh khác. Đồng thời, uống nước cam thường xuyên còn giúp giảm các triệu chứng viêm họng cho bệnh nhân.

Nước

Uống nhiều nước mỗi ngày có vẻ là điều rất bình thường nhưng đây lại là một trong những cách giúp loại bỏ bớt vi khuẩn gây hại ở cổ họng. Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể cũng sẽ giúp cơ thể tránh được nhiều bệnh lý khác.

Súc miệng bằng nước muối

Nếu còn chưa biết chữa đau họng tại nhà bằng cách nào thì súc miệng bằng nước muối là một giải pháp hữu hiệu. Chúng ta đều biết muối có tính sát khuẩn, kháng viêm. Do đó, chỉ cần lấy ít muối sạch hòa vào ly nước ấm rồi súc miệng thường xuyên sẽ loại bỏ bớt các vi khuẩn trong niêm mạc họng. Chưa hết, nó còn có tác dụng thông đờm, người bệnh cũng vì vậy mà cảm thấy dễ thở hơn.

Cách chữa đau họng bằng dầu Oregano

Loại dầu này có khả năng làm giảm bớt các triệu chứng ho liên quan đến viêm phế quản hoặc viêm họng. Vì thế, hãy thử nhỏ vài giọt vào miệng rồi nuốt từ từ để giúp các hoạt chất có thời gian thẩm thấu tốt hơn.

Nhai lá húng quế

Lá húng quế có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn thường được dùng để chữa ho, trị sốt
Lá húng quế có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn thường được dùng để chữa ho, trị sốt

Không chỉ được dùng để làm gia vị, húng quế còn là vị thuốc có tác dụng chữa trị nhiều bệnh lý. Theo Đông y, húng quế có mùi thơm, tính ấm, có tác dụng sát khuẩn, nấm mốc, sát trùng… Do đó nó thường có mặt trong những bài thuốc trị các bệnh ngoài ra, chống trầm cảm, trị sốt, đau răng. Đặc biệt, nhai lá húng quế thường xuyên cũng là cách chữa đau họng mà chúng ta không nên bỏ qua.

Ngoài việc nhai rồi nuốt trực tiếp, bệnh nhân có thể áp dụng theo cách khác: Chuẩn bị khoảng 10 – 25g lá húng quế tươi, rửa sạch, cho vào ấm và sắc lên với nước. Dùng nước này để uống hàng ngày sẽ thấy được tác dụng mà nó mang lại.

Dùng chanh trị đau họng

Cũng giống như nước cam, chanh chứa nhiều  loại vitamin và nhất là vitamin C. Hãy uống một cốc nước chanh ấm mỗi ngày sẽ thấy được cơn đau họng được giảm bớt.

Muối Epsom

Ngoài các mẹo dân gian trị đau họng trên đây, khi bị đau họng, ho hoặc cảm sốt bệnh nhân có thể dùng muối Epsom để khắc phục triệu chứng bằng cách: Lấy một lượng muối vừa đủ cho vào bồn tắm hòa cùng với nước để tắm. Cứ mỗi lần thực hiện, ngâm mình trong nước muối chừng 30 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch, lau khô rồi mặc quần áo.

Cách giảm đau họng tại nhà bằng hành tây

Giảm đau họng bằng cách dùng hành tây để chế biến thành nhiều món ăn
Giảm đau họng bằng cách dùng hành tây để chế biến thành nhiều món ăn

Uống nước hành tây hoặc dùng chúng để chế biến thành các món ăn cũng sẽ giúp giảm đau họng. Bởi trong loại củ này chứa nhiều hoạt chất flavonoid, một chất được ví như là loại kháng sinh tự nhiên, có tác dụng kháng viêm, chống quá trình oxy hóa, chống ung thư… Đồng thời, nó còn có nhiều vitamin C, các hợp chất lưu huỳnh hữu cơ rất cần thiết cho cơ thể. Do đó, ăn hành tây thường xuyên không chỉ làm giảm được các triệu chứng do viêm họng gây ra mà còn có khả năng ngăn ngừa được nhiều bệnh lý khác.

Cách giảm đau họng bằng hạt mè

Trước khi đi ngủ, dùng hạt mè, mật ong và hạt lanh trộn lại với nhau để ăn.Áp dụng cách này thường xuyên, cơn đau họng sẽ được cải thiện đáng kể.

Tinh dầu bạch đàn

Một trong những cách giúp bệnh nhân thoát được những cảm giác khó chịu do viêm họng gây ra là xông bằng tinh dầu bạch đàn. Cách thực hiện rất đơn giản: Chỉ cần chuẩn bị một cốc nước sôi nóng, cho thêm một lượng tinh dầu vừa đủ vào. Sau đó, hít hơi nước bốc lên từ nồi nước. Cứ áp dụng hàng ngày để nó mang đến tác dụng tốt hơn.

Chữa đau họng bằng gừng

Không chỉ được dùng làm gia vị, gừng còn có thể được nhiều bệnh lý, trong đó có viêm họng. Có nhiều cách chữa đau họng bằng gừng, bạn có thể uống trà gừng hoặc kết hợp nói với các nguyên liệu khác như chanh, mật ong, cây rẻ quạt, củ cải trắng. Sau đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn cách trị đau họng bằng gừng được dùng phổ biến nhất: Lấy một nhánh gừng tươi, gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ rồi giã nhuyễn. Sau đó, cho thêm ít mật ong nguyên chất vào trộn đều. Dùng hỗn hợp này để ngậm và nuốt từ từ. Hoặc lấy nước ép gừng trộn với mật ong để ngậm cũng là cách tốt giúp giảm đau họng.

Trên đây là những cách trị đau họng được nhiều người áp dụng. Để giúp bệnh mau lành, đồng thời ngăn ngừa được nguy cơ tái phát, người bệnh cũng nên chủ động thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt cho phù hợp. Tránh đến hoặc cần phải đeo khẩu trang khi đến những nơi ô nhiễm, phải tiếp xúc với các hóa chất. Đồng thời, điều trị dứt điểm các bệnh lý về đường hô hấp như cúm, cảm lạnh.

Cùng chuyên mục

Sự kết hợp giữa mật ong và tỏi mang lại hiệu quả rất tốt trong việc điều trị viêm họng

12+ cách trị viêm họng cho bà bầu nhanh & an toàn nhất

Viêm họng là tình trạng thường xảy ra ở bà bầu do sức đề kháng yếu, dễ bị ảnh hưởng của thời tiết và môi trường xung quanh. Và trong...

Viêm họng do virus – Cách nhận biết, phân biệt và điều trị

Viêm họng do virus là tình trạng niêm mạc họng bị nhiễm trùng do các chủng virus. So với viêm họng do vi khuẩn, loại viêm họng này có mức...

Viêm họng do liên cầu khuẩn – Dấu hiệu, đặc điểm & điều trị

Viêm họng do liên cầu khuẩn là hiện tượng niêm mạc họng bị nhiễm trùng do vi khuẩn liên cầu. So với viêm họng do virus, loại viêm họng này...

Cách chữa viêm họng bằng mật ong nhanh khỏi (chi tiết A-Z)

Cách chữa viêm họng bằng mật ong là một trong những mẹo dân gian được áp dụng khá phổ biến. Mẹo chữa này tận dụng đặc tính trừ ho, tiêu...

Cây thuốc nam mặc dù lành tính nhưng tác dụng chậm, phụ thuộc vào cơ địa mỗi người

10 cây thuốc nam trị viêm họng hiệu quả từ ngàn xưa

Sử dụng cây thuốc nam trị viêm họng cũng là một biện pháp được nhiều người áp dụng, bên cạnh việc điều trị bằng kháng sinh hay Đông y. Do...

Chữa viêm họng bằng Đông y và những điều cần lưu ý

Viêm họng trong Đông y và các bài thuốc điều trị

Viêm họng trong Đông y xảy ra khi có sự tác động của các yếu tố như khói bụi, thời tiết thay đổi thất thường, ăn các đồ ăn cay...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn