Bỏ túi 12++ cách trị ngứa vùng kín tại nhà nhanh nhất

Áp dụng các cách trị ngứa vùng kín tại nhà có thể giúp chị em khắc phục nhanh triệu chứng. Đồng thời hỗ trợ đắc lực cho quá trình điều trị các bệnh lý viêm nhiễm liên quan. Giải pháp tại nhà mặc dù đơn giản nhưng chỉ phát huy tốt công dụng khi thực hiện đúng cách.

Bỏ túi ngay 12++ cách trị ngứa vùng kín tại nhà không cần dùng thuốc

Ngứa vùng kín là tình trạng vùng kín của nữ giới xuất hiện cảm giác ngứa ngáy và khó chịu. Nguyên nhân có thể là do vệ sinh không sạch sẽ hay do vi khuẩn, nấm men, trùng roi… gây ra.

Triệu chứng ngứa ngáy thường xuyên kích hoạt khiến chị em phụ nữ luôn cảm thấy bứt rứt, khó chịu. Nó ảnh hưởng rất lớn tới sinh hoạt hằng ngày cũng như chất lượng cuộc sống. Hơn nữa, phái đẹp cũng sẽ gặp phải tâm lý tự ti trong đời sống tình dục. Đôi khi còn làm suy giảm ham muốn.

Trong nhiều trường hợp, tình trạng ngứa ngáy ở vùng kín còn do các bệnh lý phụ khoa gây ra. Lúc này vấn đề thường sẽ nghiêm trọng hơn, cần sớm thăm khám và điều trị đúng cách.

Chị em nên bỏ túi 12++ cách trị ngứa vùng kín tại nhà sau đây để có thể áp dụng khi cần thiết:

1. Cách dùng nước muối loãng trị ngứa vùng kín tại nhà

Dùng nước muối ấm pha loãng để ngâm rửa là cách trị ngứa vùng kín tại nhà đơn giản nhưng mang đến cải thiện rõ rệt. Muối có đặc tính tiêu viêm, sát trùng và giảm ngứa nên có thể làm giảm những triệu chứng ngứa ngáy khó chịu ở vùng kín.

Bên cạnh đó, việc ngâm rửa với nước muối loãng thường xuyên còn giúp giữ cân bằng độ pH ở trong âm đạo. Từ đó có thể hạn chế được nguy cơ viêm nhiễm tại cơ quan sinh dục.

Cách thực hiện như sau:

• Đun sôi khoảng 2 lít nước rồi đổ ra thau và hòa thêm nước lạnh cho ấm
• Thêm 1 ít muối vào hòa tan
• Tiến hành ngâm vùng kín trong nước muối ấm khoảng 7 – 10 phút
• Sau đó dùng nước muối để rửa sạch vùng kín và hậu môn
• Với cách này chị em có thể thực hiện 3 – 4 lần mỗi tuần

2. Trị ngứa vùng kín bằng lá trầu không

Đối với lá trầu không, chị em có thể nấu nước để xông hơi nhằm cải thiện tình trạng ngứa ngáy vùng kín. Lá trầu không chính là thảo dược có công dụng sát trùng và kháng khuẩn mạnh.

Nhiều nghiên cứu dược lý hiện đại cũng ghi nhận, lá trầu có chứa các hoạt chất như tanin, diataza, tinh dầu… Tất cả thành phần này đều có khả năng ức chế hoạt động của nấm men và vi khuẩn rất hiệu quả. Nhờ đó mà có thể khắc phục tình trạng ngứa ngáy vùng kín do viêm nhiễm gây ra.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 nắm lá trầu không tươi đem đi rửa sạch và để ráo nước
• Đun sôi khoảng 2 lít nước rồi thả lá trầu vào đun thêm 3 – 5 phút
• Đổ nước ra thau, thêm 1 thìa muối hạt vào khuấy đều
• Dùng nước này để xông vùng kín trong khoảng 15 – 20 phút
• Khi nước xông nguội thì tận dụng để rửa vùng kín và hậu môn

3. Cách sử dụng lá lốt trị ngứa vùng kín tại nhà

Lá lốt không chỉ được dùng phổ biến trong ẩm thực mà còn có tác dụng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Trong đó, nhờ tác dụng chống viêm, chỉ thống, hạ khí mà lá lốt được dùng phổ biến trong khắc phục tình trạng ngứa vùng kín ở phụ nữ.

Ngoài ra, nhiều tinh chất có trong tinh dầu từ lá lốt còn giúp ức chế hoạt động của các chủng nấm men hay vi khuẩn gây bệnh phụ khoa. Sử dụng lá lốt đúng cách không chỉ làm giảm ngứa ngáy vùng kín mà còn cải thiện được tình trạng ra nhiều khí hư kèm theo mùi khó chịu.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 50g lá lốt cùng với 40g nghệ tươi và 20g phèn chua
• Lá lốt đem rửa sạch, vò nát rồi cho vào nồi
• Thêm phèn chua và nghệ tươi cùng 2 lít nước vào
• Đun sôi khoảng 10 phút thì đổ ra thau dùng xông vùng kín
• Đến khi nước nguội bớt có thể sử dụng để rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín và hậu môn
• Với cách này chị em có thể thực hiện khoảng 2 – 3 lần/ tuần

4. Vệ sinh vùng kín với nước chè xanh

Vệ sinh vùng kín với nước sắc từ lá chè xanh có thể sát trùng nhẹ và làm giảm ngứa ngáy. Các tài liệu y học cổ truyền ghi nhận, chè xanh có vị đắng chát và tính mát với các tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm và giải độc.

Nhiều nghiên cứu dược lý hiện đại còn tìm thấy thành phần EGCG trong lá chè xanh có công dụng tiêu diệt nấm men và vi khuẩn. Đặc biệt là đáp ứng tốt với nấm Candida – tác nhân chính gây ra các bệnh phụ khoa.

Vì vậy, sử dụng nước chè xanh để vệ sinh vùng kín sẽ giúp chị em khắc phục nhanh tình trạng ngứa ngáy. Đồng thời giúp ngăn ngừa viêm và hạn chế nguy cơ nhiễm nấm tại cơ quan sinh dục.

Cách thực hiện như sau:

• Cần chuẩn bị khoảng 100g lá chè xanh tươi cùng với 2 thìa muối hạt
• Lá chè đem rửa sạch rồi để ráo và vò nát
• Đun sôi 2 lít nước, thả lá chè tươi vào đun thêm 5 phút
• Đổ ra thau cho thêm nước lã vào pha cho nguội bớt
• Sau đó thêm muối vào khuấy đều và dùng nước này để rửa vùng kín và hậu môn
• Với cách này có thể thực hiện đều đặn 2 lần/ ngày vào mỗi buổi sáng và buổi tối

5. Ngải cứu – trị ngứa vùng kín tại nhà

Mẹo trị ngứa vùng kín với ngải cứu có thể đáp ứng tốt với trường hợp ngứa ngáy do âm đạo tiết dịch bất thường. Tinh chất có trong lá ngải cứu có tác dụng làm giảm ngứa và chống viêm rất hiệu quả.

Hơn nữa còn hỗ trợ đào thải khí hư và dịch tiết từ âm đạo ra bên ngoài. Dùng lá ngải cứu còn có khả năng thúc đẩy quá trình làm lành niêm mạc và hệ thống cơ ở âm đạo. Từ đó giúp tổn thương nếu có ở vùng kín chóng lành hơn.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu tươi đem rửa sạch và để ráo
• Cho vào nồi đun sôi với khoảng 2 lít nước
• Đổ nước sắc ngải cứu ra thau và dùng xông hơi vùng kín
• Đến khi nước nguội có thể tận dụng để vệ sinh bên ngoài vùng kín và hậu môn
• Thực hiện đều đặn khoảng 3 – 5 ngày liên tục chị em sẽ thấy hiệu quả rõ rệt

6. Cách dùng lá ổi trị ngứa vùng kín tại nhà

Các tài liệu y học cổ truyền ghi nhận, lá lốt là thảo dược có vị đắng với các công dụng giải độc, sát trùng và cầm máu rất tốt. Vì vậy, thảo dược này thường được ứng dụng phổ biến trong điều trị mụn nhọt, hôi miệng hay viêm nhiễm phụ khoa…

Nhiều nghiên cứu dược lý hiện đại còn ghi nhận, các hoạt chất thực vật có trong lá ổi còn giúp hạn chế viêm loét. Đồng thời ức chế được nhiều loại vi khuẩn gây nhiễm trùng. Dùng lá ổi sẽ giúp làm giảm ngứa ngáy vùng kín và loại bỏ khí hư, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 nắm lá ổi tươi đem rửa sạch
• Cho vào nồi đun cùng 2 lít nước trong khoảng 10 – 15 phút rồi cho thêm 1 ít muối
• Bỏ phần bã đi, dùng nước để vệ sinh bên ngoài vùng kín
• Cách này có thể thực hiện đều đặn khoảng 3 – 4 lần/ tuần

7. Hướng dẫn dùng nha đam chữa ngứa vùng kín

Nha đam là thảo dược quen thuộc chứa rất nhiều glycoprotein. Đây chính là thành phần có tác dụng chống viêm và ngăn ngừa các tổn thương ở âm đạo rất tốt. Dùng nha đam sẽ làm giảm ngứa ngáy và khô rát vùng kín. Đồng thời ngăn ngừa viêm nhiễm kích hoạt.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 bẹ nha đam đem ngâm rửa với nước muối loãng khoảng 20 phút
• Gọt bỏ vỏ, cạo lấy phần gel trong để chà nhẹ lên vùng kín
• Giữ nguyên khoảng 10 – 15 phút rồi dùng nước sạch vệ sinh lại
• Với cách này nên thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần để nhận được kết quả tốt nhất

8. Chăm sóc vùng kín đúng cách giúp giảm ngứa hiệu quả

Để chống lại tình trạng ngứa ngáy vùng kín thì việc vệ sinh khu vực bị ảnh hưởng đúng cách và điều rất cần thiết. Khi vệ sinh vùng kín, tuyệt đối không dùng nước quá nóng hay sử dụng các sản phẩm vệ sinh có tính tẩy mạnh.

Chị em nên dùng nước lạnh, nước ấm kết hợp các sản phẩm có tính dịu nhẹ để rửa vùng kín đều đặn mỗi ngày 2 lần. Tuyệt đối không thụt rửa sâu vào trong âm đạo. Đồng thời không kỳ cọ mạnh khiến vùng kín bị tổn thương và trầy xước. Cùng với đó chú ý vệ sinh từ trước ra sau hậu môn để tránh tình trạng vi khuẩn từ hậu môn tấn công vào âm đạo.

9. Cách trị ngứa vùng kín tại nhà bằng dầu dừa

Dùng dầu dừa để trị ngứa vùng kín là cách đơn giản hiện đang được rất nhiều chị em phụ nữ tin tưởng áp dụng. Acid lauric và acid caprylic dồi dào trong dầu dừa có tác dụng làm dịu và giảm ngứa hiệu quả.

Ngoài ra, nguyên liệu này còn được ví như một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng chống viêm rất tốt. Từ đó có khả năng ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm âm đạo do vi khuẩn hay nấm men gây ra.

Cách thực hiện như sau:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ rồi dùng khăn mềm thấm khô
• Sau đó dùng 1 lượng dầu dừa vừa đủ để thoa 1 lớp mỏng lên vùng kín đang bị ngứa
• Để nguyên trong vòng 20 phút rồi dùng nước sạch rửa lại
• Với giải pháp này chị em có thể áp dụng 2 – 3 lần/ tuần

10. Dùng kem dưỡng ẩm khi cần thiết

Trường hợp bị ngứa ngáy vùng kín do khô da thì chị em có thể cân nhắc việc sử dụng kem dưỡng ẩm. Nên dùng các sản phẩm có chứa các thành phần dưỡng ẩm từ thiên nhiên như mật ong, dầu oliu, nha đam…

Dùng kem dưỡng đúng cách có thể chống khô da, làm dịu và cân bằng độ ẩm cho da. Từ đó cải thiện tốt tình trạng ngứa ngáy và khó chịu ngay phía ngoài vùng kín.

11. Dùng sữa chua giảm ngứa vùng kín

Hàm lượng lớn men vi sinh cùng với acid lactic trong sữa chua được ghi nhận là có khả năng kiểm soát sự cân bằng độ pH âm đạo. Đồng thời có thể ức chế hoạt động của các loại vi khuẩn và nấm men gây hại. Nhờ đó mà nguyên liệu này được cho là cứu cánh cho nữ giới bị ngứa ngáy ở vùng kín.

Cách thực hiện như sau:

• Lấy khoảng 1/2 hộp sữa chua không đường pha thêm với 1 ít nước
• Sử dụng nước này để vệ sinh vùng kín mỗi khi tắm
• Cần để trong khoảng 10 phút rồi mới dùng nước sạch để vệ sinh lại
• Để nhận được kết quả tốt, nên thực hiện 3 – 4 lần/ tuần

12. Cách dùng mật ong trị ngứa vùng kín tại nhà

Có nhiều cách trị ngứa vùng kín tại nhà và sử dụng mật ong là một trong số đó. Nhiều nghiên cứu lâm sàng ghi nhận rằng, thành phần flavonoid dồi dào trong mật ong có tác dụng ức chế hoạt động của nấm Candida Albicans. Đây là chủng nấm men phổ biến gây ngứa vùng kín và các bệnh phụ khoa.

Cách thực hiện như sau:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ rồi dùng khăn mềm để thấm khô hoàn toàn
• Lấy khoảng 20ml mật ong nguyên chất thoa trực tiếp lên khu vực vùng kín bị ngứa ngáy
• Sau khoảng nửa tiếng thì dùng nước ấm rửa sạch
• Với giải pháp từ mật ong, có thể thực hiện với tần suất 3 lần/ tuần

Ngứa vùng kín khi nào cần thăm khám bác sĩ?

Trong một số trường hợp, tình trạng ngứa vùng kín có thể chỉ xuất hiện trong 1 vài ngày rồi tự động biến mất. Tuy nhiên, nhiều trường hợp, cơn ngứa có thể kéo dài dai dẳng.

Lúc này, nguyên nhân làm bùng phát tình trạng ngứa ngáy thường liên quan đến bệnh phụ khoa. Nên chủ động tìm đến bác sĩ khi:

• Tình trạng ngứa ngáy kéo dài, các giải pháp tại nhà không đáp ứng
• Tiết dịch âm đạo bất thường cả về màu sắc lẫn mùi
• Đau rát ở vùng sinh dục
• Bộ phận sinh dục bị đỏ hay sưng tấy lên
• Xuất hiện mụn nước hay các vết loét ngay trên âm hộ
• Bí tiểu, khó tiểu
• Khó chịu và đau rát khi quan hệ tình dục

Biện pháp ngăn ngừa tình trạng ngứa vùng kín

Để ngăn ngừa tình trạng ngứa ngáy ở vùng kín, chị em cần chú ý thực hiện các biện pháp sau:

• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ mỗi ngày. Nên sử dụng sản phẩm vệ sinh lành tính, ít mùi hương và không chứa các thành phần tẩy rửa mạnh. Chỉ vệ sinh phía ngoài, tuyệt đối tránh tình trạng thụt rửa sâu vào trong âm đạo.
• Duy trì đời sống tình dục lành mạnh và an toàn. Trong trường hợp vùng kín đang bị ngứa rát hay có những dấu hiệu bất thường, cần kiêng cữ quan hệ tình dục.
• Không tự ý nhổ lông hay cạo lông vùng kín bằng các phương pháp thủ công thông thường.
• Thường xuyên thay quần lót, không mặc quần quá chật hay còn bị ẩm ướt. Giặt giũ đồ lót sạch sẽ và phơi ở nơi thông thoáng, nhiều ánh nắng. Trước khi mặc nên sử dụng bàn là để là đũng quần.
• Khi tới chu kỳ kinh nguyệt hãy thường xuyên thay băng vệ sinh, ít nhất là cách 4 giờ thay 1 lần.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt điều độ, lành mạnh để tăng cường đề kháng cho cơ thể, duy trì độ pH cho âm đạo.
• Thường xuyên thăm khám phụ khoa 6 tháng/ lần để dự phòng nguy cơ mắc bệnh, luôn đảm bảo cơ thể khỏe mạnh.

Bài viết không chỉ chia sẻ 12 cách trị ngứa vùng kín tại nhà mà còn đưa ra các giải pháp giúp ngăn ngừa tình trạng này. Nếu tình trạng ngứa ngáy đi kèm các triệu chứng bất thường khác thì chị em nên chủ động thăm khám bác sĩ ngay lập tức.

Có thể bạn quan tâm:

• 12++ Mẹo chữa bệnh huyết trắng tại nhà theo dân gian
• 10 Cách chữa trị vùng kín có mùi hôi tại nhà chị em nên thử