Mẹo chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng theo dân gian

Rối loạn tiền đình là căn bệnh thường gặp, xuất hiện ở nhiều lứa tuổi, ngày càng có xu hướng gia tăng ở người trẻ, tuy không đe dọa tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống lẫn công việc của người bệnh. Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị chuyên khoa, người bệnh có thể ngăn ngừa, làm giảm các triệu chứng và hỗ trợ chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng.

Công dụng chữa rối loạn tiền đình của gừng

Rối loạn tiền tình là tình trạng não và khu vực tai trong bị tổn thương làm mất thăng bằng cho cơ thể và gây choáng váng. Người bị rối loạn tiền đình thường sẽ có những triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, xây xẩm mặt mày khi thay đổi tư thế ban đầu như đứng lên hoặc ngồi xuống quá nhanh. Nguyên nhân gây rối loạn tiền đình là do động mạch nuôi dưỡng não hoặc dây thần kinh số 8 bị tổn thương. Các triệu chứng của bệnh thường xuyên xuất hiện, lặp đi lặp lại nhiều lần ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe lẫn chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Theo Đông y, gừng vị cay, tính ấm, không chỉ là gia vị mà còn là vị thuốc quý nhiều công dụng.  Gừng có tác dụng ôn trung, tán hàn, làm ấm tỳ vị, chống viêm, giảm nôn, sát khuẩn, giúp thư giãn mạch máu, kích thích hoạt động của dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường tuần hoàn máu. Gừng tươi thích hợp để long đờm, trị nôn mửa, nghẹt mũi, phòng hàn tà nhiệt… Gừng khô trị thổ tả, trướng bụng, đau bụng do lạnh, phòng tà tiêu độc, cầm máu… 

Theo nghiên cứu khoa học, gừng chứa 2 – 3% tinh dầu với thành phần chính là các hợp chất hydrocarbon sesquiterpenic. Các chất chứa trong củ gừng có thể kể đến như zingerone, gingerol, shogaol, B-zingiberen, b-curcumenen, b-farnesene cùng một lượng nhỏ hợp chất alcol monoterpenic như linalool, borneol… 

Sở dĩ gừng có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình là do có tác dụng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu. Khi uống trà gừng, bạn sẽ cảm thấy cơ thể ấm lên nhanh chóng, đây là do quá trình lưu thông máu trở nên mạnh mẽ, khi máu vận hành trơn tru, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng, cơ thể cũng nhẹ nhàng hơn. Trong gừng có chứa một loại tinh dầu có tính bay hơi, khi sử dụng có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông thuận lợi

Một số nghiên cứu cũng cho thấy bổ sung từ 1 đến 1,5 gam gừng mỗi ngày sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa các triệu chứng của rối loạn tiền đình như hoa mắt, ù tai,chóng mặt, buồn nôn bởi gừng có chứa chất gingerol – hoạt chất giúp khả năng lưu thông máu tới não trở nên tốt hơn, vì thế có thể  làm giảm chóng mặt một cách hiệu quả.

Cách chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng

Chúng ta có thể sử dụng gừng để chữa rối loạn tiền đình bằng 3 phương pháp sau:

1. Chữa rối loạn tiền đình từ bột gừng

Sử dụng bột gừng được cho là một trong những phương pháp giúp giảm rối loạn tiền đình hiệu quả:

• Đối với người thi thoảng gặp phải các triệu chứng như choáng váng, chóng mặt, hoa mắt, ù tai thì chỉ cần hòa 10 gam bột gừng vào nước và uống nóng có thể giúp giảm tình trạng xây xẩm mặt mày, chóng mặt một cách nhanh chóng
• Đối trường hợp những người thường xuyên gặp phải tình trạng hoa mắt, chóng mặt, ù tai thì nên duy trì sử dụng nước pha với 5 gam bột gừng để uống hằng ngày, điều này có thể giúp giảm hoặc hiệu quả hơn có thể giúp chấm dứt tình trạng này.

Nghiên cứu cho thấy, trên thực tế việc sử dụng bột gừng đã giúp giảm các triệu chứng của rối loạn tiền đình một cách hiệu quả, điều này đã được công bố trên website của Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.

2. Chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng tươi

Việc sử dụng 100 gam gừng mỗi ngày, có thể dùng như trà gừng hoặc pha thành nước gừng uống mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa một cách hiệu quả các triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình như chóng mặt, hoa mắt. Đây là phương pháp có thể áp dụng cho người bận rộn, thích nhâm nhi vị cay cay và mùi thơm đặc trưng của gừng.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: 100g gừng tươi, 300ml nước sôi
• Gọt sạch vỏ và xay nhuyễn nửa cử gừng tươi và pha cùng với nước sôi 
• Cắt mỏng thành từng lát gừng sau đó cho vào trà nóng 

Sử dụng gừng tươi kết hợp với trà tạo thành trà gừng cũng là một phương pháp giúp giảm rối loạn tiền đình một cách hiệu quả từ gừng tươi. Một ly trà gừng vừa thơm ngon vừa mang đến cảm giác ấm bụng, giúp xoa dịu căng thẳng, mệt mỏi và thư giãn tinh thần rất tốt.

Một số lưu ý khi dùng củ gừng chữa rối loạn tiền đình

Gừng tuy có rất có hiệu quả giúp chữa rối loạn tiền đình, tuy nhiên không phải bất kì ai cũng có thể sử dụng được phương pháp này, dưới đây là một số đối tượng cần lưu ý khi sử dụng gừng hoặc không được áp dụng các phương pháp chữa rối loạn tiền đình bằng gừng:

• Phụ nữ đang mang thai: Đối với đối tượng này thì chỉ được dùng tối đa 10 gam gừng mỗi ngày trong trường hợp cần thiết
• Người bị sỏi mật: Đối tượng này đặc biệt tuyệt đối không được dùng gừng để chữa rối loạn tiền đình vì bệnh nhân bị sỏi mật cần kiêng cử các thực phẩm kích thích có vị cay đặc biệt như gừng
• Bệnh nhân vừa mới thực hiện phẫu thuật trong hai tuần: vì trong gừng có chứa hoạt chất gingerol có thể làm loãng máu, vì vậy điều này gây ảnh hưởng có kỳ xấu đến người bệnh. Đối tượng này không nên sử dụng gừng để chữa rối loạn tiền đình để tránh gây ra những hậu quả không mong muốn
• Tuyệt đối không ăn gừng tươi đã bị dập vì củ gừng tươi sau khi bị dập sẽ sinh ra một loại độc tố mạnh, khi sử dụng sẽ gây hoại tử các tế bào gan, lâu dần tích lũy gây ung thư thực quản, ung thư gan. 

Trên đây là một số thông tin về cách chữa rối loạn tiền đình bằng củ gừng theo mẹo dân gian mà bạn có thể áp dụng. Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị và áp dụng các biện pháp cải thiện các triệu chứng của bệnh, bạn nên điều chỉnh thói quen sinh hoạt, hạn chế stress, lo lắng, căng thẳng để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình điều trị. 

Có thể bạn quan tâm:

• Mẹo chữa rối loạn tiền đình không cần dùng thuốc bạn nên thử
• Bệnh rối loạn tiền đình uống thuốc gì nhanh khỏi?