Mẹo chữa rụng tóc bằng gừng tươi đơn giản bạn nên thử

Chữa rụng tóc bằng gừng tươi là một trong những mẹo dân gian được nhiều người biết đến. Đây là cách chữa rụng tóc an toàn, đơn giản, không gây kích ứng da đầu bởi các thành phần dưỡng chất trong gừng đều lành tính, nếu sử dụng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả tích cực cho việc điều trị rụng tóc. Nếu bạn đang băn khoăn không biết sử dụng gừng tươi chữa rụng tóc như thế nào thì đừng bỏ qua những thông tin trong bài viết này.

Công dụng chữa rụng tóc của gừng tươi

Gừng có tên gọi khác là bào khương, sinh khương, can khương… Tên khoa học của gừng là Zingiber officinale Rose, họ Zingiberaceae (gừng), được trồng phổ biến khắp cả nước ta để là thuốc, làm gia vị. Theo Đông y, gừng sống gọi là sinh khương, công dụng chính là tán phong hàn, chống nôn ói. Gừng đốt cháy gọi là hắc khương, có vị đắng, được tẩm đồng tiện để làm giáng hư hỏa, ấm can thận. Vỏ gừng được gọi là khương bì, có hiệu quả tốt trong việc lợi tiểu. Sở dĩ gừng được cho là có công dụng chữa rụng tóc là vì:

• Trong gừng có chứa các thành phần như vitamin B1, vitamin B6, tinh bột, chất béo, canxi, sắt, kali… Đặc biệt, gừng còn chứa 12 hoạt chất chống oxy hóa, có tác dụng hỗ trợ phục hồi các hư tổn ở tóc.
• Gừng tính ấm, quy vào các kinh phế, tỳ, vị, thêm vào đó các hoạt chất trong gừng có tác dụng tăng cường lưu thông máu, có thể khắc phục được tình trạng tóc gãy rụng, tóc mỏng, chẻ ngọn.
• Có chứa các hoạt chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da đầu và tóc trước các tác động của các yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời… Đồng thời, các hoạt chất này cũng giúp nuôi dưỡng, để sợi tóc luôn chắc khỏe, suôn mượt từ sâu bên trong. 
• Gừng có chứa các hoạt chất như shogaol, gingerol, gingerol… có tác dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn, có tác dụng tốt trong việc trị nấm, trị gàu, giúp bảo vệ da đầu và làm giảm tình trạng rụng tóc. 

Cách chữa rụng tóc bằng gừng tươi

Có nhiều cách sử dụng gừng tươi để cải thiện tình trạng rụng tóc. Mặc dù các thành phần dưỡng chất trong gừng lành tính, an toàn, không gây kích ứng cho da đầu nhưng nếu không được sử dụng đúng cách thì chẳng những không mang lại hiệu quả mà còn có thể gây ra tác dụng ngược. Bởi lẽ gừng có đặc tính nhiệt, tức tính ấm, không phù hợp với một số đối tượng nhất định. Dưới đây là một số phương pháp chữa rụng tóc bằng gừng tươi an toàn, hiệu quả:

1/ Dùng nước gừng tươi gội đầu

Gội đầu bằng nước gừng tươi là một trong những phương pháp chữa rụng tóc đơn giản, dễ thực hiện chỉ với 1 củ gừng tươi.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, nước ấm
• Gừng tươi cắt thành lát mỏng hoặc ép lấy 2 thìa nước ép
• Đem gừng đun sôi với nước để gội đầu (nếu là nước ép thì pha với nước ấm)
• Để nguội vừa dùng thì gội đầu như bình thường.

Lưu ý: Khi gội đầu bằng nước ép gừng tươi, sau khi gội bạn có thể dùng dầu gội đầu như bình thường. Tốt nhất nên chọn các loại có tính chất dịu nhẹ, được chiết xuất từ thiên nhiên để không gây kích ứng da đầu.

2. Chữa rụng tóc bằng nước gừng tươi

Bên cạnh việc gội đầu bằng nước gừng tươi, bạn có thể gừng nước gừng tươi để hỗ trợ điều trị rụng tóc. Đây cũng là cách làm đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Với phương pháp này, bạn có thể kết hợp gừng tươi với lá ổi tươi cùng mật ong để vừa giúp điều trị rụng tóc, vừa nâng cao sức khỏe. 

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: gừng tươi, lá ổi tươi, mật ong, nước lọc
• Lá ổi tươi đem rửa sạch, thái nhỏ; gừng rửa sạch, gọt bỏ vỏ, thái thành lát mỏng
• Cho lá ổi tươi vào nồi, đun sôi với nước ở lửa nhỏ, khi lá ổi chuyển màu thì tắt bếp
• Cho nước lá ổi ra ấm, thêm gừng vào, hãm trong khoảng 3 – 5 phút 
• Có thể thêm ít mật ong vào trà gừng ổi để uống.

3. Ủ tóc bằng gừng tươi, húng quế và dầu oliu

Kết hợp gừng tươi, húng quế với dầu oliu cũng là phương pháp trị rụng tóc được nhiều người biết đến. Dầu oliu có chứa chất chống oxy hóa, có tính kháng khuẩn cao lại giàu vitamin D và vitamin E có tác dụng tăng cường lưu thông máu, làm sạch da đầu, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Kết hợp dầu oliu với gừng tươi sẽ giúp thúc đẩy cung cấp dưỡng chất cho các nang tóc phát triển. 

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: gừng tươi, lá húng quế tươi, dầu oliu
• Lá húng quế và gừng tươi rửa sạch, ép lấy nước cốt
• Trộn 1 thìa nước cốt húng quế với 1 thìa nước cốt gừng tươi và 2 thìa dầu oliu
• Gội sạch đầu rồi dùng hỗn hợp đã chuẩn bị ủ tóc trong 30 phút
• Xả lại tóc với nước ấm.

4. Trị rụng tóc bằng gừng, muối và chanh

Không chỉ có dầu oliu, lá húng quế tươi, gừng còn có thể kết hợp với muối và chanh để hỗ trợ điều trị rụng tóc. Đây cũng là cách làm đơn giản, dễ thực hiện lại không gây kích ứng cho da đầu. Do muối và chanh có tính sát khuẩn, kháng khuẩn và chứa các hoạt chất có thể loại bỏ tế bào chết, diệt khuẩn, kích thích sự phát triển của các tế bào chân tóc, từ đó giúp các nang tóc hồi phục và phát triển. 

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: Gừng tươi, muối chanh
• Gừng ép lấy nước cốt, chanh vắt lấy nước
• Trộn đều nước cốt chanh, gừng và muối với tỷ lệ ngang nhau
• Gội sạch đầu, thoa đều hỗn hợp lên tóc, massage nhẹ nhàng
• Ủ tóc trong 20 phút rồi xả lại với nước ấm. 

5. Chữa rụng tóc bằng dầu ủ thiên nhiên từ gừng

Sử dụng dầu ủ thiên nhiên từ gừng là cách điều trị rụng tóc, phục hồi tóc hư tóc do mái tóc tổn thương nhiều vì các phương pháp làm tóc từ hóa chất, nhiệt độ. Bạn có thể sử dụng các loại dầu như jojoba, argan, dầu dừa, dầu oliu… để phục hồi chân tóc và dưỡng ẩm cho mái tóc.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi; 1 ít dầu oliu, dầu dừa hoặc jojoba
• Gừng tươi ép lấy nước cốt, trộn với dầu theo tỷ lệ 1:2
• Khuấy đều hỗn hợp, gội sạch đầu và thoa lên tóc
• Massage nhẹ nhàng da đầu và ủ tóc trong khoảng 30 phút
• Xả lại với nước, kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần để giúp giảm tóc gãy rụng và kích thích mọc tóc.

6. Chữa rụng tóc bằng gừng, bưởi và sả

Không chỉ gừng mà bưởi và sả cũng có tác dụng rất tốt trong việc điều trị rụng tóc. Trong tinh dầu sả có chứa citral, geraniol có tác dụng bảo vệ tóc khỏi các tác nhân bên ngoài. Các hoạt chất này cũng có tác dụng cải thiện, giảm thiểu tình trạng rụng tóc, nhất là với người có mái tóc thưa, mỏng. Sả cũng giúp diệt khuẩn, cung cấp dưỡng chất cho tóc, thải độc tố cho da đầu. Trong khi đó, tinh dầu vỏ bưởi có chứa các thành phần như geraniol, citral, linalool, a-pinen, limonen… Có tác dụng trị hói, chống lão hóa, chống rụng tóc, kháng khuẩn, trị gàu, kích thích mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: Vỏ bưởi, gừng tươi, củ sả, nước
• Gừng tươi rửa sạch, cắt lát mỏng; củ sả đập dập, vỏ bưởi cắt thành từng miếng
• Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi, thêm lượng nước vừa đủ cho ngập nguyên liệu
• Đun sôi, sau khi sôi để ở lửa nhỏ trong 15 phút, nhớ đậy kín nắp để tránh nước bay hơi
• Tắt bếp, để nước nguội dần, thấy còn hơi ấm thì mang đi gội đầu
• Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm vào chân tóc, không cần gội lại bằng dầu gội.

7. Trị rụng tóc bằng tinh dầu gừng

Nếu không thể nấu gừng để sử dụng mỗi ngày, bạn có thể dùng gừng tươi làm thành tinh dầu, bảo quản để dùng dần. Đây là cách chữa rụng tóc bằng gừng cho những ngày bận rộn, không có thời gian dùng nước gừng tươi.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: 2kg gừng, 1 chén nước cốt chanh, 3 muỗng canh dầu vừng
• Gừng tươi cạo sạch vỏ, ngâm rửa thật kỹ, cho vào cối giã nát
• Vắt lấy nước cốt, cho nước cốt gừng trộn với nước cốt chanh, dầu vừng, khuấy đều, cho vào chai, bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần
• Mỗi ngày lấy một lượng vừa đủ hỗn hợp trên thoa lên da đầu, massage nhẹ nhàng
• Sau 20 phút thì xả lại bằng nước lạnh, kiên trì thực hiện 3 lần/tuần. 

8. Mẹo chữa rụng tóc bằng gừng tươi và hành tây

Trong hành tây có chứa vitamin C, Kali, Selen, Quercetin có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn, kiểm soát gàu, phòng ngừa nấm da đầu, cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng nang tóc. Đặc biệt, hành tây giàu lưu huỳnh, có tác dụng nuôi dưỡng nang tóc, cải thiện tình trạng tóc gãy rụng, chẻ ngọn và kích thích mọc tóc rất tốt. Do đó, bạn có thể sử dụng kết hợp gừng tươi với hành tây để điều trị rụng tóc.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, 1 củ hành tây
• Gừng tươi, hành tây rửa sạch, ép lấy nước cốt, trộn với nhau theo tỷ lệ 1:2
• Gội sạch đầu, dùng nước ép thoa lên da đầu, nhất là vùng bị rụng tóc, tóc thưa
• Ủ trong 30 phút, sau đó gội lại với nước sạch. 

Một số lưu ý khi chữa rụng tóc bằng gừng tươi

Khi dùng gừng tươi để chữa rụng tóc, để mang lại hiệu quả tốt nhất cho quá trình điều trị, tránh gây kích ứng da đầu, tránh làm phản tác dụng, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

• Khi sử dụng gừng để trị rụng tóc, tốt nhất bạn không nên gọt vỏ, vì vỏ gừng cũng có công dụng chữa bệnh, do đó, bạn chỉ cần rửa thật sạch là có thể sử dụng bình thường.
• Không dùng gừng đường ăn, uống cho các trường hợp như âm hư hỏa vượng, nhiệt trong, viêm phổi, viêm thận, viêm gan, viêm dạ dày, đái tháo đường, mắc các bệnh mụn nhọt, âm hư nội nhiệt sinh ho, mất máu… 
• Củ gừng tươi sau khi đập dập có thể sinh ra một loại độc tố có thể làm hủy hoại các tế bào gan, thường xuyên sử dụng sẽ gây ung thư gan, ung thư thực quản do đó tuyệt đối không nên ăn gừng tươi đã bị dập.
• Không dùng gừng tươi đường ăn uống cho người huyết áp cao, người âm suy kìm vượng nhiệt bên trong
• Dùng gừng chữa rụng tóc cũng chỉ là phương pháp hỗ trợ điều trị, không thể mang lại hiệu quả điều trị tức thì mà phải kiên trì trong thời gian dài thì mới thấy kết quả.
• Tuyệt đối không lạm dụng mẹo dân gian này vì nếu sử dụng gừng để gội đầu trong thời gian dài sẽ gây bỏng rát da đầu
• Khi gội đầu, để tránh tổn thương da đầu, bạn nên massage bằng ngón tay, không dùng móng tay để cào đầu. Đặc biệt, không chải tóc sau khi gội đầu, hong khô tóc bằng quạt, không nên dùng máy sấy.

Như vậy, có thể thấy, gừng có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa rụng tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giúp tóc đen mượt, giảm gãy rụng và hỗ trợ phục hồi hư tổn. Bên cạnh việc chăm sóc tóc bằng các biện pháp thiên nhiên, bạn cũng cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất và hạn chế tối đa các tác động hóa chất hay nhiệt lên tóc.