Quả đu đủ cũng có công dụng chữa thoát vị đĩa đệm ít ai ngờ

Thoát vị đĩa đệm gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt vận động của người bệnh. Bên cạnh các biện pháp điều trị Tây y thì việc chữa thoát vị đĩa đệm bằng đu đủ – một trong những phương pháp dân gian được nhiều người tin tưởng và áp dụng.

Theo các chuyên gia thì thoát vị đĩa đệm là một dạng bệnh lý vùng xương khớp rất phổ biến, bệnh bắt đầu diễn ra khi đĩa đệm bên trong các đốt cột sống bị lệch khỏi vị trí ban đầu và chèn ép lên dây thần kinh xung quanh.

Khi bị thoát vị đĩa đệm sẽ khiến người bệnh gặp nhiều triệu chứng đau nhức dữ dội, đau thành từng cơn ở vùng cột sống và đặc biệt nặng nề mỗi khi vận động. Thậm chí, một vài trường hợp khác còn gây ra tê bì tay chân.

Bệnh thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý phát triển âm thầm, nếu bạn là người không thường xuyên quan tâm đến sức khỏe của mình thì những triệu chứng ban đầu của bệnh sẽ rất khó phát hiện. Lúc này, bệnh sẽ dần chuyển biến nặng nề và gây các biến chứng nguy hiểm hơn nếu không được điều trị kịp thời.

Ngược lại, với những trường hợp bệnh được phát hiện sớm và chỉ mới ở giai đoạn khởi phát thì người bệnh có thể sử dụng các bài thuốc dân gian để điều trị bệnh. Trong đó, đu đủ là một loại quả rất phổ biến, dễ tìm và cũng không quá tốn kém cho việc điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng đu đủ có hiệu quả không?

Theo các chuyên gia, việc điều trị thoát vị đĩa đệm có rất nhiều phương pháp khác nhau như uống thuốc, châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt, vật lý trị liệu, các bài tập thể dục, yoga…Không những vậy, các bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm mức độ nhẹ cũng phát huy tác dụng cực kỳ hiệu quả mà lại rất an toàn trong việc giảm đau, kháng viêm.

Quả đu đủ được xem như một loại trái cây có vị ngọt, tính mát và chứa rất nhiều các dưỡng chất quan trọng tốt cho sức khỏe con người. Ăn đu đủ thường xuyên sẽ giúp:

• Cải thiện hệ tiêu hóa, chống táo bón
• Chống viêm, kháng khuẩn
• Tăng cường thị lực
• Cải thiện hệ miễn dịch
• Ngăn ngừa bệnh tim mạch
• Giảm cân
• …

Đặc biệt, hàm lượng chất papain có trong đu đủ đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng có khả năng làm giảm co cứng cơ, mềm cơ, bào mòn các đốt gai cột sống. Chính vì vậy, quả đu đủ trở thành một trong những dược liệu trị bệnh thoát vị đĩa đệm hiệu quả.

5 Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng đu đủ (hướng dẫn chi tiết)

Trong dân gian lưu truyền rất nhiều cách để sử dụng quả đu đủ để chữa bệnh thoát vị đĩa đệm, trong đó có thể kể đến một số cách đơn giản sau;

Bài thuốc 1: Đu đủ kết hợp với rượu

Chuẩn bị:

• Đu đủ xanh
• Rượu trắng

Cách thực hiện:

• Đu đủ đem rửa sạch và để nguyên trái, cắt phần đầu cuống khoảng 5cm và giữ lại để làm nắp đậy.
• Đổ rượu vào trong quả đu đủ và đem đi hấp cách thủy cho đến khi đu đủ chín là được.
• Sử dụng rượu trong quả đu đủ uống hằng ngày và xoa bóp ở thắt lưng để giảm đau hiệu quả.

Bài thuốc 2: Đắp đu đủ xanh

Chuẩn bị: Một trái đu đủ xanh

Cách thực hiện:

• Đu đủ đem rửa sạch, giữ nguyên vỏ và cắt phần đầu cuống.
• Cắt đu đủ thành từng miếng nhỏ rồi cho vào chảo rang lên đến khi thấy đu đủ mềm và nóng vừa là được.
• Cho hết đu đủ đã rang nóng vào một tấm vải sạch rồi đắp lên vùng thắt lưng bị đau.
• Lưu ý chỉ nên rang đu đủ vừa đủ nóng để tránh gây bỏng khi đắp lên da. Kiên trì thuc75 hiện cách này mỗi ngày sẽ giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh.

Bài thuốc 3: Đắp đu đủ xanh với rượu và gừng

Chuẩn bị:

• 1 trái đu đủ xanh
• 1 củ gừng
• Rượu trắng

Cách thực hiện:

• Đu đủ rửa sạch để nguyên trái, cắt phần đầu cuống khoảng 5cm và giữ lại để làm nắp đậy.
• Gừng rửa sạch, gọt bỏ vỏ và giã nhuyễn.
• Cho gừng và rượu vào bên trong quả đu đủ rồi đậy nắp lại đem đi nướng cho đến khi đu đủ chín mềm.
• Giã nát quả đu đủ khi còn đang nóng rồi cho vào một chiếc khăn sạch, đắp khăn lên vùng bị thoát bị đĩa đệm khoảng 15 phút mỗi ngày để giảm đau hiệu quả.

Bài thuốc 4: Chữa thoát vị đĩa đệm bằng hạt đu đủ

Chuẩn bị:1 quả đu đủ chín

Cách thực hiện:

• Bổ quả đu đủ chín ra và lấy hết phần hạt ra ngoài cho vào 1 chiếc rổ.
• Đem hạt đi rửa sạch, lọa bỏ hết các lớp màng bọc bên ngoài hạt đu đủ và đảm bảo hạt không còn bị nhớt nữa.
• Đem hạt đu đủ đi phơi nắng khoảng 15 phút thì đem giã nát.
• Cho hết phần hạt đu đủ đã giã nát vào một miếng vải và đắp lên thắt lưng bị đau.
• Mỗi lần đắp 20 phút vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả trị bệnh tốt nhất.

Bài thuốc 5: Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá đu đủ tươi

Chuẩn bị: 3 lá đu đủ tươi không quá non cũng không quá già.

Cách thực hiện:

• Lá đu đủ rửa sạch, cắt bỏ cuống lá.
• Vò nát là đu đủ rồi cho vào chảo rang cùng muối hột đến khi lá đu đủ chuyển màu sậm hơn là được. Lưu ý không nên rang lá quá khô, phải giữ lại độ ẩm vừa phải mới có hiệu quả trong việc trị bệnh.
• Cho hết phần lá và muối vào trong miếng vải sạch rồi đắp lên vùng lưng bị thoát vị đĩa đệm cho đến khi không còn nóng nữa.
• Thực hiện mỗi ngày để rút ngắn thời gian trị bệnh.

Hạn chế của phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm bằng đu đủ

Mặc dù các bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng đu đủ khá lành tính, tuy nhiên bên cạnh đó vẫn còn tổn tại một số những hạn chế như:

• Khi đắp hạt đu đủ lên vùng bị thoát vị đĩa đệm sẽ gây ra cảm giác giống như bị muỗi chích khá khó chịu. Trường hợp người bệnh cảm nhận được sự đau rát thì không nên áp dụng cách này vào những lần tiếp theo nữa.
• Khi thực hiện các bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng đu đủ thì người bệnh cần phải chuẩn bị tâm lý lâu dài và kiên trì mới đạt hiệu quả khả quan.
• Tùy theo cơ địa của từng người mà bệnh sẽ thuyên giảm theo từng mức độ khác nhau, có người khỏi hẳn hoàn toàn nhưng cũng có người phải kết hợp với phương pháp vật lý trị liệu mới khỏi.
• Những bài thuốc này không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Vì vậy nếu bạn đang uống thuốc Tây để trị bệnh thì không nên áp dụng thêm biện pháp này.
• Những người có cơ địa mẫn cảm hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong quả đu đủ thì không nên áp dụng các bài thuốc dân gian vừa kể trên.

Một số lưu ý khi chữa thoát vị đĩa đệm bằng đu đủ

Để việc chữa thoát vị đĩa đệm bằng đu đủ đạt hiệu quả tốt nhất thì người bệnh cần chú ý một số điều sau:

• Trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp nào, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh gây ảnh hưởng đến việc điều trị chuyên sâu.
• Trong quá trình điều trị cần kết hợp một thói quen sinh hoạt khoa học, ngủ sớm, tránh thức khuya, hạn chế stress.
• Điều chỉnh tư thế ngồi, đứng, nằm phù hợp để tránh gây tác động lên vùng thắt lưng, nhất là tư thế khi ngồi làm việc.
• Nếu vùng thắt lưng bị thoát vị đĩa đệm thường xuyên bị đau thì tốt nhất không nên làm các việc nặng nhọc, quá sức với cường độ cao.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ các nhóm dưỡng chất quan trọng, đặc biệt là các loại thực phẩm có chứa nhiều canxi, vitamin D cùng các khoáng chất tốt cho xương như sắt, kali, magie, photpho…
• Tuyệt đối tránh xa các loại thực phẩm có hại, không sử dụng rượu bia và các chất kích thích như café, trà…

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng quả đu đủ là phương pháp dân gian đem lại hiệu quả rất rõ rệt đối với những trường hợp bị bệnh nhẹ, an toàn và lại không quá tốn kém. Tuy nhiên, không nên vì vậy mà người bệnh lạm dụng phương pháp này trong thời gian dài, tốt nhất hãy kết hợp linh hoạt giữa các phương pháp chữa trị để rút ngắn thời gian trị bệnh.

Có thể bạn quan tâm

• Mẹo chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt bạn nên thử
• Thoát vị đĩa đệm theo Đông y và các bài thuốc chữa bệnh