Hướng dẫn dùng dầu dừa chữa viêm xoang đúng cách

Dùng dầu dừa chữa viêm xoang là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng do chi phí thấp, cách làm đơn giản mà hiệu quả lại vô cùng bất ngờ. Thế nhưng, để có được hiệu quả tốt nhất khi chữa viêm xoang bằng dầu dừa, người bệnh phải thực hiện đúng cách và cần lưu ý nhiều vấn đề khi áp dụng. Nếu bạn đang băn khoăn về mẹo dân gian này thì đừng bỏ qua những thông tin dưới đây.

Công dụng chữa viêm xoang của dầu dừa

Theo các nghiên cứu khoa học, trong dầu dừa có chứa nhiều thành phần như: axit lauric, axit myristic, axit béo chưa bão hòa một nối đôi (axit linoleic), axit béo chưa bão hòa đa nối đôi (axit oleic), caprylic, capric, stearic… Đặc biệt, dầu dừa có hàm lượng vitamin E dồi dào, có khả năng chống lão hóa gấp 50 lần, có thể giúp trẻ hóa làn da, trị thâm mụn, làm mờ sẹo… 

Sở dĩ dầu dừa có công dụng tốt trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm xoang là bởi:

• Trong dầu dừa chứa một lượng lớn axit lactic có khả năng giảm thiểu triệu chứng, xoa dịu cơn đau do bệnh viêm xoang gây ra. 
• Axit lactic trong dầu dừa còn có khả năng chống nấm, chống virus, kháng khuẩn, giúp thúc đẩy quá trình phục hồi của cơ thể khi mắc viêm xoang
• Các thành phần khác trong dầu dừa cũng rất tốt cho người mắc viêm xoang như axit oleic, axit linoleic, capric, palmitic, axit myristic, stearic… 

Cách làm dầu dừa nguyên chất

Bạn có thể mua dầu dừa hoặc tự làm dầu dừa nguyên chất tại nhà sau đây:

• Nguyên liệu: Dừa (chọn quả già, vỏ nâu), dao chặt dừa, máy xay sinh tố, hũ đựng dầu dừa, đồ nạo cơm và lọc nước cốt dừa
• Dùng dao phay bổ đôi quả dừa, lấy đồ nạo dừa để lấy cơm dừa, có thể thay thế bằng dao hoặc muỗng cứng rồi cắt thịt dừa thành miếng nhỏ
• Cho cơm dừa vào máy xay, thêm ít nước, để xay ở chế độ trung bình để thu được hỗn hợp nhuyễn mịn, sền sệt
• Đun sôi nồi nước để cho nguội thì cho hỗn hợp trên vào, tiếp tục đun sôi ở lửa nhỏ trong 15 phút, chờ hỗn hợp nguội thì cho vào máy xay lại lần hai
• Để nguyên cho hỗn hợp lắng lại, hớt bỏ phần váng đông phía trên, dùng một tấm vải lọc lấy nước cốt
• Đem phần nước cốt này đun ở lửa nhỏ sẽ thấy một lớp dầu xuất hiện bên trên, tiếp tục đun cho đến khi phần cơm ngả vàng thì tắt bếp, để dầu nguội, đem cất vào hũ.

Cách dùng dầu dừa chữa viêm xoang

Có nhiều cách dùng dầu dừa chữa viêm xoang, dưới đây là một số cách thực hiện đơn giản, giúp dầu dừa phát huy tối đa công dụng trong việc hỗ trợ điều trị: 

1. Dùng dầu dừa để súc miệng

Khi mắc viêm xoang, vệ sinh khoang miệng sạch sẽ cũng là một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị, giúp giảm thiểu các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra. Khi súc miệng với dầu dừa, nước bọt sẽ liên tục được tiết ra, lúc này, các thành phần có tính chất kháng viêm, kháng khuẩn, chống nấm sẽ hoạt động, lấy đi độc tố do vi khuẩn tiết ra, từ đó làm giảm các triệu chứng do viêm xoang gây ra hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Lấy 1 – 2 muỗng cà phê tinh dầu dừa nguyên chất cho vào miệng
• Súc đều từ trong ra ngoài để các tinh dầu lọt qua kẽ răng và nướu
• Sau 15 phút thì nhổ tinh dầu ra ngoài, súc lại miệng với nước muối loãng
• Kiên trì thực hiện mỗi ngày để thấy kết quả.

2. Nhỏ mũi trị viêm xoang với dầu dừa

Song song với việc súc miệng, bạn cũng nên làm sạch mũi, loại bỏ nấm, vi khuẩn ở mũi. Biện pháp này không chỉ giúp làm giảm triệu chứng mà còn giúp rút ngắn thời gian điều trị. Ban đầu, khi nhỏ trực tiếp dầu dừa vào xoang mũi, bạn sẽ có cảm giác hơi khó chịu do chưa quen. Tuy nhiên, sau một thời gian cơ thể sẽ thích ứng với phương pháp này, từ đó giúp cho việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách thực hiện:

• Lấy 2 – 4 giọt dầu dừa nhỏ vào lần lượt 2 bên mũi
• Dùng tay chặn từng bên để các dưỡng chất trong tinh dầu thấm vào xoang mũi.

3. Dùng dầu dừa và lá trà xanh chữa viêm xoang

Trà xanh là loại thảo dược thiên nhiên lành tính có công dụng, thanh nhiệt giải độc, chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, lá trà xanh chứa nhiều catechin có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, khi kết hợp với dầu dừa để xông hơi mũi có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng bệnh, hỗ trợ điều trị viêm xoang rất tốt.  Bạn có thể sử dụng kết hợp phương pháp xông hơi lá trà xanh với nhỏ mũi bằng dầu dừa để nâng cao hiệu quả điều trị.

Cách thực hiện:

Cách xông hơi bằng lá trà xanh và dầu dừa

• Nguyên liệu: 2 nắm lá trà xanh, một ít tinh dầu dừa
• Lá trà xanh rửa sạch, nấu với 2 lít nước trong 20 phút
• Nhắc nồi xuống, nhỏ thêm vài giọt dầu dừa, tìm vị trí thích hợp để ngồi xông hơi
• Phủ kín chăn cho cả người bạn và nồi xông
• Ngồi xông hơi trong 20 phút, cố gắng hít hơi nước bốc lên từ nồi lá
• Thực hiện 2 lần/tuần, mỗi ngày cách nhau 3 ngày
• Những ngày còn lại thì tiến hành nhỏ mũi bằng dầu dừa.

Cách nhỏ mũi với lá trà xanh và dầu dừa

• Lấy 1 nắm lá trà xanh ngâm với nước muối loãng trong 10 phút, rửa sạch 
• Giã nát lá trà xanh rồi vắt lấy nước cốt
• Cho nước lá trà xanh vào bình xịt rỗng, ngày nhỏ 3 lần
• Thực hiện nhỏ mũi luân phiên với lá trà xanh và dầu dừa
• Nếu hôm nay nhỏ nước lá trà xanh thì hôm sau nhỏ dầu dừa
• Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ thấy các triệu chứng viêm xoang cải thiện đáng kể.

4. Cách chữa viêm xoang bằng dầu dừa và lá trầu không

Lá trầu không có dược tính mạnh, tính sát khuẩn, kháng khuẩn, chống viêm cao, thường được sử dụng để hỗ trợ các bệnh viêm nhiễm. Bạn có thể kết hợp dầu dừa với lá trầu không để điều trị viêm xoang, phương pháp này vừa giúp cải thiện triệu chứng bệnh vừa giúp thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh chóng. 

Cách thực hiện:

Có 2 cách chính thực hiện phương pháp này chính là nhỏ mũi luân phiên với dầu dừa và lá trầu không và xông hơi lá trầu không với bồ kết rồi dùng dầu dừa để dưỡng.

Cách nhỏ mũi bằng dầu dừa và lá trầu không

• Nguyên liệu: 1 nắm lá trầu không, một ít tinh dầu dừa
• Lá trầu không ngâm với nước muối loãng rồi rửa sạch lại với nước
• Giã nát lá trầu không rồi vắt lấy nước cốt để sử dụng, mỗi ngày nhỏ 2 – 3 lần
• Thực hiện nhỏ mũi luân phiên nhỏ mũi bằng dầu dừa và lá trầu không
• Nếu ngày hôm trước dùng nước lá trầu không thì hôm sau dùng dầu dừa.

Cách xông hơi bằng lá trầu không và bồ kết

• Nguyên liệu: 20 lá trầu không, 10 trái bồ kết, 2 lít nước
• Nấu lá trầu không, bồ kết với 2 lít nước đun sôi trong 20 phút
• Tắt bếp, chọn vị trí thích hợp để xông, trùm cái khăn kín cả người lẫn nồi nước để xông hơi
• Mở nắp để hơi nóng thoát ra từ từ, xong trong 20 phút
• Thực hiện 2 – 3 lần/tuần, các ngày tiếp theo dùng dầu dừa để nhỏ mũi.

5. Thêm dầu dừa vào chế độ ăn

Ngoài các phương pháp trên, bạn có thể thêm dầu dừa vào chế độ ăn để giúp cung cấp dưỡng chất, nâng cao sức đề kháng của cơ thể từ đó hỗ trợ chống lại các vi khuẩn gây bệnh từ bên ngoài. Hơn nữa, dầu dừa còn giúp tăng cường hấp thu vitamin và khoáng chất trong cơ thể. Bạn có thể thêm 2 muỗng dầu dừa vào thức uống hoặc dùng để chế biến món ăn. 

Những lưu ý khi dùng dầu dừa chữa viêm xoang

Khi dùng dầu dừa chữa viêm xoang, để đạt được hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn cho người sử dụng, bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây:

• Chỉ nên sử dụng dầu dừa nguyên chất, không sử dụng các loại chứa tạp chất vì dễ gây các tác dụng phụ mà lại không đem lại hiệu quả tốt cho việc điều trị
• Không nên lạm dụng phương pháp này, chỉ nên sử dụng đúng liều lượng để tránh gây xơ vữa động mạch
• Không dùng dầu dừa đường ăn uống cho bệnh nhân mắc xơ vữa động mạch, đái tháo đường, thừa cân béo phí, huyết áp… vì nó làm tăng nguy cơ rối loạn mõ máu.

Trên đây là một số phương pháp dùng dầu dừa chữa viêm xoang mà bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ thích hợp với người mắc viêm xoang ở mức độ nhẹ, hơn nữa hiệu quả điều trị còn phụ thuốc vào cơ địa mỗi người. Nếu các triệu chứng viêm xoang của bạn không có dấu hiệu thuyên giảm thì nên nhanh chóng thăm khám bác sĩ để được điều trị chuyên khoa. 

Có thể bạn quan tâm:

• Người bị viêm xoang nên kiêng những thứ sau
• Hướng dẫn dùng hạt gấc chữa viêm xoang đúng cách