Cách dùng gạo lứt chữa bệnh gout đơn giản tại nhà cho hiệu quả cao

Gạo lứt giàu dinh dưỡng, có tác dụng rất tốt với sức khỏe xương khớp đặc biệt là người mắc bệnh gout. Sử dụng gạo lứt chữa bệnh bệnh gout là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng do an toàn, cách thực hiện lại đơn giản, chi phí thấp, ít tốn kém. Khi áp dụng phương pháp hỗ trợ này, chắc chắn bạn sẽ rất ngạc nhiên với hiệu quả mà nó mang lại.

Gạo lứt và công dụng chữa bệnh gout

 Gạo lứt là loại gạo chỉ loại bỏ vỏ trấu và giữ lại mầm cùng phần cám trong quá trình xay xát. Do đó, loại gạo này có thành phần dinh dưỡng cao, chứa nhiều dưỡng chất như vitamin, thiamine, chất xơ, magie, sắt, kẽm… Đặc biệt, lớp cám của gạo lứt có tác dụng giảm cholesterol trong cơ thể, hỗ trợ điều hòa huyết áp và ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch. 

Sở dĩ gạo lứt được dùng nhiều để hỗ trợ điều trị bệnh gout là vì:

• Theo quan niệm Đông y, bệnh gout do phong tà cơ thể có tính âm hàn, trong khi đó, thành phần của gạo lứt chứa nhiều hoạt chất có tính dương hóa, có thể cân bằng cơ thể, hỗ trợ điều trị bệnh gout rất tốt. Hơn nữa, gạo lứt tính mát,có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải khát, bổ thần, có thể giúp điều trị các bệnh như rối loạn tiêu hóa, trúng thực, ngộ độc thực phẩm, cải thiện các triệu chứng khó chịu do bệnh xương khớp gây ra.
• Theo nghiên cứu của y học hiện đại, gạo lứt chứa hai hoạt chất là phytosterol và sterol có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe. Vì thế, người bệnh có thể dùng gạo lứt để giảm thiểu cơn đau nhức và ngăn ngừa, cải thiện chứng sưng viêm ở khớp.
• Gạo lứt cũng giàu vitamin K, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp loại bỏ lượng canxi dư thừa trong máu để cơ thể dễ dàng hấp thu canxi từ đó giúp củng cố hệ thống xương khớp. Vitamin K cũng hỗ trợ làm lành tổn thương, giúp vết thương mau lành từ đó hỗ trợ thúc đẩy quá trình điều trị bệnh gout của cơ thể.
• Gạo lứt còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng như kali, natri, canxi, magie… rất tốt cho sức khỏe xương khớp.

TÌM ĐOC: Bệnh Gout có thể được đẩy lùi triệt để nếu áp dụng đúng bài thuốc này

Không chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gout, gạo lứt còn giúp cơ thể ngăn ngừa được các bệnh như thoái hóa khớp, loãng xương, viêm khớp, phòng ngừa đông máu…

Cách chữa bệnh gout bằng gạo lứt

Gạo lứt có công dụng rất tốt cho sức khỏe xương khớp, có nhiều cách chữa bệnh gout bằng gạo lứt có thể kể đến như:

1. Dùng trà gạo lứt rang chữa bệnh gout

Trà gạo lứt rang có tác dụng làm mát, giải nhiệt cơ thể, hỗ trợ đào thải độc tố. Không chỉ vậy, trà gạo lứt rang còn giúp hạn chế sản sinh, tích tụ axit uric trong cơ thể, đồng thời còn giúp đào thải axit uric ra ngoài cơ thể theo đường nước tiểu. Có thể nói, đây là phương pháp điều trị đơn giản, dễ thực hiện, rất tốt cho sức khỏe, phù hợp với người bận rộn. 

Cách thực hiện:

• Lấy 500g gạo lứt, nhặt bỏ hạt lép và vỏ trấu, đãi sạch, để ráo nước, cho vào chảo, rang đều tay, khi gạo ngả sang màu vàng sậm, có mùi thơm thì tắt bếp
• Đổ gạo ra ngoài, để cho nguội thì cho vào bình thủy tinh đậy kín nắp, bảo quản nơi khô ráo thoáng mát để dùng dần
• Mỗi ngày lấy 50g gạo lứt rang hãm với 300ml, sau 10 – 15 phút đến khi thấy mùi thơm nhẹ, nước chuyển màu đỏ đặc trưng thì lấy uống phần nước, bỏ bã.

Lưu ý: Khi gạo vừa ráo nước thì nên bỏ vào chảo rang ngay, không nên để gạo quá khô để trà có được mùi thơm nhẹ đặc trưng. Trà gạo lứt thơm dễ uống, tuy nhiên người bệnh chỉ nên dùng với liều lượng thích hợp. Không nên dùng trà gạo lứt uống thay nước lọc để tránh ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng khó chịu do bệnh gout gây ra, bạn nên duy trì thói quen uống trà gạo lứt mỗi ngày. 

2. Dùng sữa gạo lứt rang chữa bệnh gout

Sữa gạo lứt là thức uống rất tốt cho sức khỏe, không chỉ có tác dụng làm đẹp, ngăn ngừa tình trạng lão hóa mà còn giúp ngăn ngừa và hỗ trợ giảm thiểu các triệu chứng khó chịu do bệnh gout gây ra.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: 100g gạo lứt, 2 hộp sữa tươi không đường nhỏ, 100g đường phèn, 1 lít nước lọc
• Cho gạo lứt vào chảo chống dính, rang đều tay đến khi gạo có mùi thơm, nở được 20%, đảo đều tay để tránh gạo bị cháy khét
• Cho 300ml nước vào nồi, đun sôi sau đó cho gạo lứt rang vào đun ở lửa nhỏ
• Cho gạo lứt đã nấu xong vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, dùng rây lọc bỏ phần bã, giữ lại nước
• Đun sôi 100g đường phèn với 2 hộp sữa tươi không đường và 700ml nước lọc, canh lửa nhỏ để tránh sữa trào ra ngoài
• Để sữa nguội, cho vào chai thủy tinh, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, có thể dùng trong 3 – 4 ngày.

Lưu ý: Trước khi rang gạo lứt, để tránh làm mát lớp dinh dưỡng bên ngoài, bạn có thể không cần vo gạo.

3. Cách chữa bệnh gout bằng cháo gạo lứt rang

Cháo gạo lứt là món ăn bổ dưỡng cho tất cả mọi người từ người mắc các bệnh về xương khớp đến phụ nữ mang thai. Phương pháp này không chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gout mà còn giúp ngăn ngừa các bệnh lý về xương khớp như đau lưng, loãng xương, thoái hóa cột sống… rất tốt.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: 100g gạo lứt, 50g hạt sen khô, gia vị
• Gạo lứt vo sạch, nên ngâm qua đêm để gạo mềm
• Hạt sen khô ngâm qua đêm, rửa sạch, luộc cho mềm
• Đun sôi nước luộc hạt sen, cho gạo lứt đã ngâm vào nấu cho chín mềm
• Sau 45 phút thì kiểm tra xem gạo đã nở mềm chữa, nêm nếm gia vị vừa ăn.

4. Dùng cơm gạo lứt muối mè chữa bệnh gout

Cơm gạo lứt muối mè vừa có tác dụng giảm cân vừa tốt cho việc điều trị các bệnh lý về xương khớp như gout. Khi mắc bệnh gout, nếu đang thừa cân, để tránh gây áp lực cho xương khớp, bạn nên xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp để giảm cân.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: 2 chén gạo lứt, 1 chén mè, muối trắng
• Gạo lứt rửa sơ, không ngâm quá nhiều lần để tránh mất chất dinh dưỡng, ngâm nước lạnh để qua đêm. Nên ngâm gạo trước khi nấu để hạt gạo mềm, dễ ăn, thời gian nấu chín cũng nhanh hơn đồng thời còn giúp bạn loại bỏ độc tố
• Đong gạo với lượng nước phù hợp, cứ 1 mức gạo thì 2 mức nước, đây là bước quan trọng để nồi cơm được thơm ngon hơn
• Thời gian nấu gạo lứt tốt nhất là 1 tiếng với nồi áp suất, có thể thêm đậu đỏ hoặc hạt sen để giúp cơm giàu dưỡng chất
• Mè rửa sạch, rang chín, trộn mè với muối cho vừa ăn
• Trộn cơm với muối mè, dùng khi còn nóng, nên ăn thay cơm bình thường, dùng trong bữa ăn chính hàng ngày
• Nên kết hợp với các thực phẩm khác để hỗ trợ điều trị và tránh thiếu hụt dưỡng chất ảnh hưởng sức khỏe.

ĐỌC NGAY: Tiêu tan nỗi đau bệnh gout sau 7 năm nhờ bài thuốc Gout Đỗ Minh 

5. Chữa bệnh gout bằng bột gạo lứt rang

Thay vì dùng trà gạo lứt hoặc các món ăn với gạo lứt, để tiết kiệm thời gian, bạn có thể dùng bột gạo lứt rang để hỗ trợ điều trị. Đây là biện pháp phù hợp với người bận rộn, bạn chỉ cần mua bột gạo lứt rang hoặc tự làm để dùng dần. Bột gạo lứt rang vừa hỗ trợ điều trị bệnh gout, vừa giúp làm mát cơ thể, giải nhiệt rất tốt.

Cách thực hiện:

• Lấy một lượng vừa phải gạo lứt đỏ, cho vào chảo, rang đều tay, liên tục đến khi gạo vàng đều, có mùi thơm thì tắt bếp
• Đem gạo lứt rang xay thành bột mịn, cho vào hủ thủy tinh có nắp đậy, đậy kỹ nắp bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát để dùng dần
• Mỗi ngày lấy 2 thìa bột gạo lứt rang pha với 100ml nước sôi, kiên trì uống 2 – 3 lần/ngày. 

6. Dùng cốm gạo lứt chữa bệnh gout

Dùng cốm gạo lứt chữa bệnh gout là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng do vừa có tác dụng hỗ trợ điều trị vừa ngon miệng. Đây cũng là món ăn vặt được nhiều người yêu thích đặc biệt là các bạn nhỏ.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: rong biển, 1 lạng hạt mè đen rang chín đều, dầu ăn hoặc dầu mè, tỏi băm, gạo lứt
• Rong biển cho vào chảo sao khô cho giòn, để nguội cho vào cối giã nát
• Cho dầu vào chảo, thêm tỏi, hạt mè đã rang, rong biển vào đảo đều, nêm nếm gia vị vừa ăn, đảo đều tay rồi tắt bếp
• Gạo lứt ngâm ít nhất 8 tiếng cho nở đều, nấu chín gạo, cho gạo đã nấu chín ra mâm, phơi dưới nắng to để hạt cơm khô và se lại
• Cho muối vào chảo, đến khi hương muối bốc lên thì cho gạo lứt đã nấu chín vào rang cùng, đảo đều tay cho gạo phồng lên, có tiếng nổ thì đổ ra để nguội
• Tiếp tục bắt chảo gạo lứt rang lên bếp, đổ rong biển vào, đảo đều tay, để nguội, cho vào lọ thủy tinh, đậy kín nắp, để dùng dần.

BẠN ĐANG BỊ GOUT VÀ CẦN ĐƯỢC HỖ TRỢ

CHUYÊN GIA ĐANG ONLIEN – NHẮN NGAY NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ 

Một số lưu ý khi dùng gạo lứt rang chữa bệnh gout

Khi chữa bệnh gout bằng gạo lứt rang, để gạo phát huy công dụng tốt nhất trong việc điều trị và tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

• Người bị thiếu canxi, thiếu sắt không nên dùng gạo lứt thường xuyên, do gạo lứt có chứa axit phytic khi kết hợp với các khoáng chất có thể tạo thành chất kết tủa
• Gạo lứt khó nhai, khá khô cứng, khó tiêu hóa nên không nên sử dụng thường xuyên cho người có vấn đề về tiêu hóa, người mới ốm dậy, người già yếu, trẻ em
• Nên dùng gạo lứt đỏ hoặc gạo lứt đen vì hai loại gạo này chứa nhiều dưỡng chất
• Khi mua gạo nên chọn mua ở các cửa hàng uy tín, chọn hạt gạo trơn nhẵn, kiểm tra kỹ trước khi mua để tránh mua phải gạo mọt, ẩm mốc
• Trà gạo lứt có thể dùng mỗi ngày, tuy nhiên, cháo và cơm gạo lứt chỉ nên ăn 2 – 3 lần/tuần, nên kết hợp cùng các thực phẩm khác để không gây thiếu hụt dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe
• Gạo lứt mặc dù có tác dụng tốt với người mắc bệnh gout, tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người, cần kiên trì trong thời gian dài thì mới thấy hiệu quả.

Có rất nhiều cách dùng gạo lứt chữa bệnh gout đơn giản, nhanh chóng, dễ thực hiện mà bạn có thể áp dụng. Để nâng cao hiệu quả điều trị, giữ cho nồng độ axit uric trong cơ thể ở mức ổn định, người bệnh cần xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, thường xuyên thăm khám để xác định tình trạng bệnh của mình. 

Hoặc bệnh nhân có thể tham khảo sử dụng các bài thuốc có tác dụng điều trị tận gốc bệnh gout, giúp khôi phục sức khỏe toàn diện. Cụ thể có thể kể đến bài thuốc GOUT ĐỖ MINH – Bí quyết gia truyền 3 thế kỷ của nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường, đã giúp HÀNG NGÀN bệnh nhân thoát khỏi căn bệnh này.

Chữa bệnh gout đơn giản, triệt tiêu TẬN GỐC chỉ từ 1 liệu trình bài thuốc Gout Đỗ Minh 

Gout Đỗ Minh là một trong những giải pháp điều trị bệnh gout bằng Đông y được đánh giá là HỮU HIỆU hàng đầu hiện nay. Bài thuốc được nghiên cứu và phát triển bởi đội ngũ các lương y nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường. Cho tới nay, đã có hơn 150 năm ứng dụng chữa bệnh gout và giúp hàng ngàn bệnh nhân thoát khỏi căn bệnh này.

Gout Đỗ Minh được hình thành dựa trên nguyên nhân gây bệnh cũng như cơ chế điều trị bệnh của YHCT là đi từ GỐC tới NGỌN. Do đó, bài thuốc được hoàn thiện với nhiều ưu điểm nổi bật trong cơ chế điều trị cũng như độ an toàn, tiện lợi:

Cơ chế tác động CHUYÊN SÂU thông qua liệu trình ĐỘT PHÁ 

Không giống như những bài thuốc khác, Gout Đỗ Minh được hoàn thiện với một liệu trình gồm 3 bài thuốc nhỏ là Thuốc đặc trị bệnh gout, Thuốc bổ gan giải độc và Thuốc bổ thận dưỡng huyết. Ba phương thuốc này được kết hợp với nhau một các bài bản, nhuần nhuyễn, mang lại hiệu quả điều trị mang tính CHUYÊN SÂU thông qua cơ chế TIÊU THỐNG PHONG – ĐỒNG DƯỠNG CỐT:

Tuy nhiên, lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường, cũng là người đang kế thừa trực tiếp bài thuốc này nhấn mạnh: “Mục đích của việc chai nhỏ bài thuốc là nhằm chữa ĐÚNG NGƯỜI ĐÚNG BỆNH. CỤ thể, dựa trên mỗi tình trạng bệnh của bệnh nhân là do đâu, mức độ nặng nhẹ như thế nào, tôi và các lương y nhà thuốc sẽ lên phác đồ điều trị phù hợp, gia giảm liều lượng giữa các  bài thuốc một cách chuẩn chỉnh nhất.”

Với sự kết hợp bài bản và áp dụng liệu trình cụ thể như vậy, bài thuốc Gout Đỗ Minh phát huy hiệu quả rõ rệt thông qua từng giai đoạn:

XEM NGAY: Chữa khỏi bệnh gout lâu năm nhờ bài thuốc gia truyền Đỗ Minh Đường

Kết tinh từ hơn 30 vị thuốc chuẩn SẠCH 

Mỗi bài thuốc nhỏ có trong bài Gout Đỗ Minh được kết hợp trên dưới 30 vị thuốc nam khác nhau theo chuẩn TỶ LỆ BÍ TRUYỀN sao cho thuốc phát huy được hiệu quả một cách tốt nhất. Một số vị thuốc điển hình có thể kể đến như Trạch tả, Bồ công anh, Gấm, Hạ khô thảo, Thổ phục linh, Xích đồng,…

Toàn bộ những vị thuốc kể trên được đơn vị CAM KẾT TUYỆT ĐỐI về nguồn gốc và chất lượng. Cụ thể, thay vì nhập ở ngoài thị trường, Đỗ Minh Đường đã tự chủ phát triển vườn dược liệu riêng để ươm trồng và thu hái. Do đó, 100% thuốc đều được đảm bảo chất lượng, nói không với thảo dược bẩn, rác thuốc, chất phụ gia. Minh chứng là suốt hơn 150 năm ứng dụng thuốc chữa bệnh qua, đơn vị chưa từng ghi nhận bất kỳ phản hồi gặp tác dụng phụ nào của thuốc.

ĐỌC NGAY: Đỗ Minh Đường phát triển hệ thống vườn dược liệu SẠCH theo tiểu chuẩn GACP – WHO để bào chế thuốc

Dạng thuốc hiện đại, tiện lợi khi sử dụng 

Nhắc đến thuốc nam chắc hẳn mọi người đều nghĩ đến việc phải đun sắc mất thời gian. Tuy nhiên, với riêng Gout Đỗ Minh, nhược điểm này đã có cách khắc phục. Đơn vị đã nghiên cứu và bào chế thành công thuốc dưới dạng cao đặc, giúp mọi người tối ưu được thời gian đun sắc thuốc. Với thuốc cao, bệnh nhân có thể sử dụng trực tiếp mọi lúc mọi nơi vô cùng thuận tiện bởi được đựng trong hũ thủy tinh nhỏ, có thể mang theo người.

Chi tiết quy trình cô cao đặc tại Đỗ Minh Đường TẠI ĐÂY.

Trải qua gần 3 thế kỷ dùng thuốc chữa bệnh cho hàng ngàn bệnh nhân gout, kết quả cho thấy hơn 90% bệnh nhân hài lòng với kết quả nhận được. Mọi người khi tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị đều nhận về hiệu quả rõ rệt, không biến chứng và không tái phát. Cụ thể, chú Đỗ Văn Nho (62 tuổi, Hà Đông, Hà Nội) vui mừng cho biết: “Sau nhiều năm bị gout, tôi không chỉ được chữa khỏi với bài thuốc Gout Đỗ Minh mà giờ sức khỏe cũng cải thiện rất nhiều. Dừng thuốc lâu rồi nhưng không thấy có dấu hiệu bị lại, tôi rất mừng vì điều này.”

Anh Nguyễn Lê Hoàng (40 tuổi, Hà Nội) chia sẻ sau quá trình trị bệnh như sau:

ĐỌC NGAY: Kinh nghiệm chữa bệnh gout lâu năm của quý ông ngũ tuần nhờ bài thuốc thảo dược Gout Đỗ Minh

Có thể thấy, bài thuốc Gout Đỗ Minh đã và đang làm rất tốt nhiệm vụ giảm đau, cắt đứt bệnh từ sâu căn nguyên, khôi phục hệ xương khớp cho người bệnh. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân có điều kiện và muốn cải thiện sức khỏe một cách toàn diện hơn nữa có thể nghiên cứu dùng kết hợp với bài thuốc ngâm rượu ĐỖ MINH QUỐC TỬU của Đỗ Minh Đường. Bài thuốc là dòng rượu ngâm THƯỢNG HẠNG, sở hữu rất nhiều tác dụng trong việc nâng cao sức đề kháng, cường gân mạnh cốt được giới thượng lưu đặc biệt ưa chuộng.

Liên hệ với nhà thuốc Đỗ Minh Đường theo các cách thức dưới đây để được tư vấn và hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất:

Có thể bạn quan tâm:

• Chữa bệnh gout tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường có tốt không? Giá bao nhiêu
• Phản hồi của bệnh nhân về bài thuốc Gout Đỗ Minh