7 Loại lá tắm chữa viêm da cơ địa hay dễ tìm quanh nhà

Lá trầu không, tía tô, ngải cứu, lá khế,… là một số loại lá tắm thường được dùng để chữa viêm da cơ địa. Hoạt chất trong các loại thảo dược này có thể giảm nhẹ triệu chứng sưng viêm, ngứa ngáy và ngăn ngừa tình trạng bội nhiễm ở vùng da tổn thương.

lá tắm chữa viêm da cơ địa
Dùng các loại lá tắm chữa viêm da cơ địa có thể giảm cơn ngứa và cải thiện tình trạng sưng viêm

7 Loại lá tắm chữa bệnh viêm da cơ địa dễ tìm

Viêm da cơ địa là bệnh da liễu mãn tính, có đặc tính dai dẳng và tái phát nhiều lần. Do chưa tìm được nguyên nhân trực tiếp gây bệnh nên hiện nay các phương pháp điều trị chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm triệu chứng và ngăn ngừa tiến triển.

Tuy nhiên việc lạm dụng thuốc bôi corticoid hoặc thuốc ức chế calcineurin có thể khiến da mỏng, teo, giãn mao mạch, suy giảm sức đề kháng, dày sừng nang lông và tăng nguy cơ ung thư da. Chính vì vậy, bạn có thể tận dụng một số thảo dược tự nhiên để nấu nước tắm nhằm giảm ngứa da và hạn chế tình trạng lạm dụng thuốc bôi ngoài.

Tắm lá thảo dược còn có khả năng sát trùng da, giảm viêm và ngứa nhẹ. Nếu áp dụng đều đặn mẹo chữa này, bạn có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh và giảm tần suất sử dụng thuốc.

Dưới đây là một số loại lá tắm chữa viêm da cơ địa dễ tìm và được áp dụng khá phổ biến:

1. Tắm lá chè xanh giảm ngứa da

Chè xanh thường được sử dụng để làm trà uống giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể. Bên cạnh đó, thảo dược này còn chứa nhiều hợp chất thực vật có tác dụng giảm ngứa, chống viêm và giảm nhẹ các triệu chứng của viêm da cơ địa.

Vitamin C, kaempferol và quercetin trong lá trà có khả năng thúc đẩy tốc độ hồi phục của da, giảm tình trạng dày sừng và thâm nhiễm ở giai đoạn mãn tính của bệnh viêm da cơ địa. Bên cạnh đó, vitamin C trong loại thảo dược này còn kích thích sản sinh collagen, giúp làm lành tổn thương da và ngăn ngừa sẹo thâm.

lá tắm chữa viêm da cơ địa
Dùng lá chè xanh nấu nước tắm chữa viêm da cơ địa là mẹo chữa an toàn và ít gây kích ứng

Chè xanh được đánh giá là loại thảo dược tự nhiên có độ an toàn cao và gần như không gây kích ứng khi sử dụng. Vì vậy bạn có thể nấu nước tắm từ lá chè xanh 4 – 6 lần/ tuần để làm giảm tổn thương da và hỗ trợ kiểm soát tiến triển của bệnh.

2. Giảm ngứa và viêm bằng cách tắm lá khế

Theo y học cổ truyền, lá khế có vị chua, hơi chát, tính bình, tác dụng tiêu viêm, giảm ngứa và lợi tiểu. Dùng lá khế nấu nước tắm có thể giảm nhẹ tình trạng viêm và ngứa ở vùng da tổn thương.

Bên cạnh đó, thảo dược này còn có tác dụng giảm mẩn ngứa, phát ban và mề đay do dị ứng thời tiết và dị ứng hải sản. Khi nấu nước tắm từ lá khế, bạn nên kết hợp với muối và bông khế để tăng tác dụng sát trùng, giảm ngứa.

3. Sát trùng và chống viêm bằng lá trầu không

Lá trầu không là cây thuốc nam quý, có đặc tính dược lý đa dạng và được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Thảo dược này chứa tinh dầu thơm, trong đó bao gồm eugenol, chavibetol, cineol,… Các hoạt chất này không chỉ có tác dụng khử mùi mà còn ức chế vi khuẩn và diệt virus rất tốt.

lá tắm chữa viêm da cơ địa
Tắm lá trầu không thường xuyên giúp ức chế tụ cầu khuẩn và giảm nguy cơ bội nhiễm da

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí South Asian Journal of Cancer, chiết xuất từ lá trầu không có tác dụng kháng sinh mạnh đối tụ cầu khuẩn, song cầu khuẩn và trực trùng coli. Trong đó tụ cầu khuẩn (Staphylococcus aureus) là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh viêm da cơ địa bội nhiễm.

Vì vậy dùng lá trầu không nấu nước tắm không chỉ giảm các triệu chứng của bệnh mà còn giảm nguy cơ bội nhiễm và hạn chế tình trạng tổn thương lan tỏa rộng.

4. Chữa viêm da cơ địa bằng lá tía tô

Lá tía tô (tô diệp) là loại rau gia vị có mùi thơm, tính ấm và thường được dùng kèm với các loại hải sản. Ngoài tác dụng cân bằng hương vị món ăn và kích thích tiêu hóa, tô diệp còn được sử dụng để nấu nước tắm chữa viêm da cơ địa, dị ứng thời tiết và mề đay mẩn ngứa.

Với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm mạnh, nước tắm từ lá tía tô có khả năng giảm nhẹ các triệu chứng trên da như ngứa, sưng đỏ, khó chịu,… Bên cạnh đó, các nghiên cứu khoa học còn phát hiện thảo dược này chứa tinh dầu perillaldehyde giúp phục hồi các mô da bị tổn thương và hư hại.

5. Tắm lá ngải cứu giúp làm dịu da

Lá ngải cứu thường được dùng để điều hòa kinh nguyệt và trị các chứng bệnh ở nữ giới. Bên cạnh đó thảo dược này còn được sử dụng để cải thiện triệu chứng của các bệnh da liễu thường gặp.

lá tắm chữa viêm da cơ địa
Ngoài khả năng kháng khuẩn, ngải cứu còn có tác dụng phục hồi mô da, chống viêm và giảm ngứa

Theo ghi chép từ Trung Dược Học, nước sắc từ lá ngải cứu có tác dụng ức chế Streptococcus pneumniae, Salmonella typhi, a-Hemolytic Streptococcus và Staphylococcus aureus. Do đó tắm lá ngải cứu thường xuyên có thể giảm thiểu nguy cơ bội nhiễm ở vùng da bị viêm da cơ địa.

Ngoài ra với hàm lượng các chất chống oxy hóa dồi dào, thảo dược này còn có tác dụng phục hồi mô da tổn thương, giảm ngứa và chống viêm nhẹ.

6. Chữa viêm da cơ địa cho trẻ với cây sài đất

Cây sài đất có tính mát nên thường được dùng để chữa chứng sốt cao và sốt xuất huyết ở trẻ nhỏ. Bên cạnh đó theo nghiên cứu dược lý hiện đại, thảo dược này còn có tác dụng kháng khuẩn tương tự ngải diệp và lá trầu không.

lá tắm chữa viêm da cơ địa
Tắm lá sài đất có thể giảm triệu chứng của viêm da cơ địa, mề đay và rôm sảy ở trẻ nhỏ

Trên thí nghiệm lâm sàng cũng nhận thấy, cây sài đất thực sự có tác dụng giảm đau, hạ sốt và kháng sinh. Do đó hiện nay thảo dược này thường được sử dụng để nấu nước tắm nhằm giảm sốt, trị rôm sảy, nổi mề đay và viêm da cơ địa ở trẻ nhỏ.

7. Tắm lá đơn tướng quân (lá đơn đỏ)

Lá đơn tướng quân (lá đơn đỏ) có vị đắng, tính mát, tác dụng tiêu viêm, thanh nhiệt và giải độc. Dân gian thường dùng loại thảo dược này để chữa mẩn ngứa, dị ứng, mụn nhọt và làm giảm triệu chứng của các bệnh da liễu mãn tính như viêm da cơ địa, chàm, tổ đỉa,…

Ngoài ra theo phân tích từ y học hiện đại, lá đơn đỏ còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa mạnh như saponin, tannin và flavonoid. Các hợp chất này có khả năng dứt cơn ngứa, phục hồi các tế bào da tổn thương và hạn chế tình trạng thâm nhiễm.

Nấu nước tắm từ lá đơn tướng quân là mẹo chữa viêm da cơ địa đơn giản, dễ thực hiện và có khả năng cải thiện một số triệu chứng khó chịu trên da. Kết hợp mẹo chữa này với chế độ chăm sóc hợp lý có thể kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa chuyển biến của bệnh.

Hướng dẫn cách nấu lá tắm chữa viêm da cơ địa

Tận dụng các thảo dược tự nhiên nấu lá tắm có thể giảm ngứa da, hạn chế tình trạng sưng viêm và ngăn ngừa bội nhiễm. Tuy nhiên để tối ưu thành phần trong dược liệu và hạn chế nguy cơ kích ứng, bạn cần nấu lá tắm đúng cách.

lá tắm chữa viêm da cơ địa
Chỉ nên đun trong khoảng 10 – 15 phút để tránh làm mất tác dụng của thảo dược
  • Bước 1: Lựa chọn nguyên liệu, chỉ sử dụng lá tươi và nguyên vẹn. Loại bỏ lá vàng úa, dập hoặc có dấu hiệu bị côn trùng cắn.
  • Bước 2: Rửa thảo dược với nước sạch, sau đó đem ngâm với nước muối pha loãng trong 20 – 30 phút. Vớt ra và rửa lại với nước lạnh thêm 1 lần nữa để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và vi khuẩn.
  • Bước 3: Đun sôi khoảng 2 – 3 lít nước.
  • Bước 4: Khi nước sôi, vò xát lá thảo dược rồi cho vào nồi.
  • Bước 5: Đun sôi thêm khoảng 10 phút rồi tắt bếp và đổ nước vào thau. Tránh đun sôi quá lâu vì có thể làm mất tác dụng dược lý của thảo dược.
  • Bước 6: Hòa thêm nước lạnh vào cho đến khi nước có nhiệt độ ấm vừa phải. Sau đó thêm khoảng 1 – 2 thìa cà phê muối vào và khuấy đều.
  • Bước 7: Dùng nước tắm và làm sạch cơ thể. Có thể tận dụng xác thảo dược chà nhẹ lên da để giảm ngứa và phục hồi vùng da thương tổn.

Khi dùng lá tắm chữa viêm da cơ địa, cần thực hiện với tần suất từ 3 – 6 lần/ tuần và áp dụng trong một thời gian dài để nhận thấy cải thiện lâm sàng.

Chữa viêm da cơ địa bằng lá tắm nên lưu ý điều gì?

Sử dụng thảo dược tự nhiên nấu nước tắm là mẹo chữa quen thuộc và khá an toàn. Mẹo chữa này có thể áp dụng cho cả trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Tuy nhiên trên thực tế, một số trường hợp áp dụng không đúng cách có thể gặp phải một số tác dụng phụ như kích ứng da, nổi mẩn ngứa, bệnh tình không có chuyển biến tốt hoặc thậm chí là nhiễm trùng.

lá tắm chữa viêm da cơ địa
Người bị viêm da cơ địa nên uống nhiều nước và bổ sung các thực phẩm lành mạnh

Chính vì vậy khi dùng lá tắm chữa viêm da cơ địa, bạn nên lưu ý những thông tin sau:

  • Phải rửa sạch nguyên liệu trước khi sử dụng. Thảo dược không được làm sạch có thể gây kích ứng, nổi mẩn ngứa và viêm nhiễm da.
  • Khi pha nước tắm, nên điều chỉnh nhiệt độ nước ở mức vừa phải. Tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh có thể khiến tổn thương da lan rộng, gây vỡ mụn nước và lở loét.
  • Mẹo chữa từ thảo dược tự nhiên có độ an toàn cao nhưng thường có tác dụng chậm. Do đó khi áp dụng, bạn nên thực hiện đều đặn trong một thời gian dài để đạt được kết quả điều trị như mong muốn.
  • Viêm da cơ địa là bệnh lý da liễu có liên quan đến yếu tố di truyền và cơ địa. Ngoài việc tận dụng các thảo dược tự nhiên, bạn nên sử dụng thuốc và kiểm soát các yếu tố thuận lợi khiến bệnh bùng phát mạnh.
  • Nếu viêm da cơ địa bội nhiễm hoặc lở loét nghiêm trọng, bạn không nên áp dụng các mẹo chữa từ dân gian. trong trường hợp này nên chủ động thăm khám để được điều trị và xử lý kịp thời.
  • Để kiểm soát tổn thương da và hỗ trợ quá trình chữa trị, bạn nên uống nhiều nước, bổ sung rau xanh, củ, trái cây và các loại thực phẩm lành mạnh. Đồng thời nên tránh uống rượu bia, hút thuốc lá và ăn thực phẩm cay nóng.
  • Trong thời gian điều trị, nên mặc quần áo rộng rãi và tránh chà xát lên vùng da tổn thương.

Bài viết đã tổng hợp 7 loại lá tắm chữa viêm da cơ địa hay và dễ tìm. Thực hiện mẹo chữa này thường xuyên có thể kiểm soát các triệu chứng của bệnh và giảm thiểu nguy cơ lạm dụng thuốc bôi. Tuy nhiên khi áp dụng, bạn cần lưu ý một số thông tin cần thiết nhằm hạn chế tình huống rủi ro và các tác dụng không mong muốn.

Ngày đăng: 27/12/2019 - Cập nhật lúc: 10:27 AM , 27/12/2019

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *