Mụn trứng cá mọc ở lưng: Nguyên nhân và cách xử lý triệt để

Mụn trứng cá mọc ở lưng là tình trạng da liễu mãn tính thường gặp ở lứa tuổi thanh thiếu niên và cả nam lẫn nữ. Bởi vùng lưng là nơi tập trung rất nhiều tuyến bã nhờn rất dễ khiến cho vi khuẩn gây mụn hình thành và phát triển. Đồng thời, tình trạng này còn gây hiện tượng đau rát, khó chịu và khiến cho người bệnh cảm thấy vô cùng tự ti.

Mụn trứng cá mọc ở lưng là gì?

Mụn trứng cá mọc ở lưng là tình trạng các lỗ chân lông ở vùng lưng tiết ra nhiều bã nhờn. Những chất nhờn này khi kết hợp với tế bào chết sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, là điều kiện lý tưởng khiến cho vi khuẩn P.acnes hình thành và khiến cho mụn trứng cá xuất hiện ở vùng lưng.

Theo số liệu thống kê cho thấy, những người đang gặp phải tình trạng mụn trứng cá thì có tới 92% người bị mụn trứng cá ở mặt và 60% người bị mụn trứng cá ở lưng, cổ. Điều này cho thấy, mụn trứng cá ở lưng là tình trạng xảy ra khá phổ biến và có thể khắc phục được nếu như được chăm sóc đúng cách.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở lưng

Lưng là vùng da ít được chăm sóc kỹ càng và sẽ dẫn đến nhiều yếu tố kích thích mụn trứng cá bùng phát mọc ở lưng như:

• Rối loạn nội tiết tố: Nồng độ hormone trong máu tăng đột ngột khiến cho tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu gây bít tắc lỗ chân lông và kéo theo tế bào chết không được loại bỏ dẫn đến lỗ chân lông bị nghẽn lại. khiến cho vi khuẩn sinh sôi và hình thành mụn.
• Vệ sinh cơ thể chưa sạch sẽ: Vùng lưng là nơi rất khó vệ sinh sau mỗi lần tắm rửa hoặc vệ sinh không sạch sẽ cũng cũng khiến bụi bẩn tích tụ tạo nên lớp sừng và tế bào chết ngày càng dày lên gây mụn trứng cá ở lưng.
• Mặc đồ quá chậc: Cũng như da mặt, vùng da lưng cũng rất nhạy cảm và dễ kích ứng, bởi lưng cũng cần được thở và thông thoáng. Do đó, mặc đồ quá chậc hoặc chất liệu đồ khó thấm hút mồ hôi cũng là nguyên nhân gây mụn.
• Không tắm sau khi đổ mồ hôi: Chơi thể thao, hoạt động nhiều sẽ khiến cho cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi. Nếu bạn có thói quen không tắm rửa sạch sẽ sau khi đổ mồ hôi sẽ khiến cho chất bẩn trên da gây mụn.
• Chế độ ăn uống: Các loại thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ, chocolate, đồ chiên,… cũng là khắc tinh của mụn. Bên cạnh đó, uống ít nước cũng khiến cho da bị thiếu ẩm dẫn đến tăng tiết dầu nhờn và hình thành mụn.
• Dùng sản phẩm vệ sinh không phù hợp: Dùng xà bông, sữa tắm, kem tẩy tế bào chết không phù hợp không những không loại bỏ hết bụi bẩn, bã nhờn mà còn kích thích tiết nhiều dầu nhờn và khiến cho mụn sinh sôi phát triển ở vùng lưng.

Điều trị mụn trứng cá ở lưng

Mặc dù mụn trứng cá ở lưng chỉ là các triệu chứng ngoài da và không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu không được điều trị sớm thì mụn có thể sẽ gây ra sẹo vĩnh viễn. Vì vậy, người bệnh càn chủ động tìm gặp bác sĩ nếu mụn trứng cá nổi nhiều và không hề thuyên giảm.

Dựa vào tình trạng và nguyên nhân hình thành mụn mà người bệnh sẽ được bác sĩ Da liễu chỉ định điều trị bằng các 1 trong 2 phương pháp sau:

1. Sử dụng thuốc

Đối với trường hợp bị mụn trứng cá ở lưng vừa và nhẹ, bác sĩ sẽ chỉ định cho sử dụng thuốc bôi tại chỗ. Tuy nhiên, nếu mụn trứng cá ở dạng nang, sẩn cục thì bác sĩ sẽ kê toa thuốc uống để kiểm soát và ngăn ngừa mụn lây lan rộng.

• Benzoyl peroxide hoặc Axit salicylic: Đây là thuốc bôi không cần kê đơn áp dụng cho những người chỉ xuất hiện vài tổn thương. Bôi thuốc này lên toàn bộ vùng da bị mụn từ 1 – 2 lần mỗi ngày sau khi đã vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Sau 4 – 8 tuần, mụn ở lưng sẽ dần được cải thiện.
• Thuốc kháng sinh: Đây là thuốc điều trị cho người bị mụn trứng cá mức độ nặng. Ngoài thuốc kháng sinh, bác sĩ có thể kê toa một số loại thuốc dạng đường uống có tác động đến hormone, thuốc Isotretinoin hoặc thuốc tránh thai,…

2. Liệu pháp điều trị thẩm mỹ

Liệu pháp điều trị thẩm mỹ sẽ áp dụng cho những trường hợp tình trạng mụn trứng cá mọc ở lưng gây nghiêm trọng không thể đáp ứng với thuốc.

• Liệu pháp ánh sáng và laser: Hai loại hình công nghệ này sẽ giúp làm giảm số lượng vi khuẩn P.Acnes trên da, nhưng hiệu quả của các phương pháp này vẫn còn hạn chế.
• Lột da sinh học: Phương pháp này sẽ được bác sĩ da liễu áp dụng để điều trị mụn đầu đen và sẩn mụn trứng cá.
• Trích rạch và nặn mụn: Phương pháp này giúp loại bỏ các tổn thương do mụn trứng cá ở dạng nang và các mụn mọc lớn. Mặc dù phương pháp này giúp giảm đau nhưng có nguy cơ để lại sẹo cao.

Trị mụn trứng cá ở lưng bằn phương pháp tự nhiên

Bên cạnh việc sử dụng thuốc và điều trị bằng công nghệ thẩm mỹ, người bệnh cũng có thể tham khảo một số mẹo chữa mụn trứng cá ở lưng bằng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn và hiệu quả như sau:

1. Chữa mụn trứng cá ở lưng bằng trà xanh

Trà xanh là một loại nguyên liệu có chứa vi chất kháng khuẩn và chống viêm hiệu quả. Đây là phương pháp được nhiều người lựa chọn và áp dụng để diều trị mụn trứng cá mọc ở lưng.

• Chuẩn bị: 1 nắm lá trà xanh tươi.
• Thực hiện: Rửa sạch lá trà xanh và cho vào nồi đun sôi với nước sạch khoảng 5 phút. Sau đó, dùng nước trà xanh thoa lên lưng mụn mỗi ngày từ 3 – 4 lần và để khô tự nhiên. Áp dụng đều đặn mỗi ngày sẽ thấy được hiệu quả.

2. Chữa mụn trứng cá ở lưng bằng lá bạc hà

Các hoạt chất có trong lá bạc hà không chỉ giúp giảm đau, chống viêm, giảm sưng tấy do mụn trứng cá mà còn làm cho hệ miễn dịch trên da được khoẻ mạnh hơn và ngăn ngừa tình trạng nổi mụn.

• Chuẩn bị: 1 nắm lá bạc hà tươi  + 2 lít nước lọc
• Thực hiện: Đun sôi 2 lít nước lọc, vò nát lá bạc hà rồi cho vào nước. Tiếp tục đun sôi khoảng 1 phút nữa thì tắt bếp. Sau đó, dùng nước bạc hà để ngâm và thoa vào vùng da bị mụn, đồng thời kết hợp lá bạc hà mát xa nhẹ nhàng vào vùng da bị mụn. Thực hiện cách này mỗi tuần 2 lần để mang lại hiệu quả.

3. Chữa mụn trứng cá ở lưng bằng bột quế và mật ong

Kết hợp mật ong và bột quế sẽ giúp loại trừ vi khuẩn P.ance (nguyên nhân chính gây mụn) mà còn giúp kháng khuẩn, chống oxy hoá và làm đẹp cho da.

• Chuẩn bị: 2 muỗng mật ong nguyên chất + 1 muỗng bột quế
• Thực hiện: Trộn đều hai hỗn hợp trên và cho thêm chút nước để tạo hỗn hợp đặc sệt. Sau đó bôi hỗn hợp lên vùng da mụn và thư giãn từ 15 – 20 phút rồi rửa lại băng nước sạch.

4. Chữa mụn trứng cá ở lưng bằng muối hạt

Muối hạt giúp tẩy tế bào chết, làm sạch bụi bẩn cũng như bã nhờn trên da. Tuy nhiên, nếu sử dụng không hợp lý sẽ dễ gây trầy xát và kích ứng da.

• Chuẩn bị: 100g muối biển hạt to + bông tẩy trang sạch
• Thực hiện: Dùng muối xoa nhẹ nhàng vào vùng lưng bị mụn và mát xa khoảng 15 phút thì tắm lại bằng nước sạch. Áp dụng cách này mỗi tuần 1 lần và kiên trì thực hiện trong 2 tháng sẽ khiến mụn dần cải thiện.

Phòng ngừa mụn trứng cá mọc ở lưng

Để phòng ngừa mụn trứng cá mọc ở lưng, bạn cần lưu ý đến những vấn đề sau đây:

• Tẩy tế bào chết: Thường xuyên tẩy da chết ở lưng mỗi tuần từ 2 – 3 lần sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn da chết, các chất cặn bã và giữ cho lỗ chân lông được thông thoáng.
• Mặc áo thoáng mát: Tránh mặc áo quá chậc hoặc áo được làm bằng chất liệu len, tổng hợp,… Thay vào đó hãy lựa chọn cho mình trang phục rộng rãi, thoáng mát với chất liệu là sợi tự nhiên. Đồng thời lựa chọn xà phòng giặc và nước xả vải phù hợp để tránh gây kích ứng da.
• Tắm sau khi vận động: Cần tắm rửa sạch sẽ sau khi chơi thể thao và vận động để tránh vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Ngoài ra nên lựa chọn cho mình loại sữa tắm phù hợp và có chứa thành phần ngăn ngừa mụn.
• Thay ga giường thường xuyên: Ga giường là nơi chứa nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Việc thay ga giường hàng tuần sẽ giúp cho giường luôn được sạch sẽ và hạn chế mụn trứng cá ở lưng hiệu quả.
• Chế độ ăn uống: Bổ sung các loại vitamin A, B, C và khoáng chất như canxi, omega-3, sắt, kẽm,… có sẵn trong thịt, cá, cà chua, khoai tây, súp lơ, cam và uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để bổ sung hàm lượng nước cần thiết cho cơ thể.
• Chế độ sinh hoạt: Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh và khoa học bằng cách hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc ít nhất 6 tiếng/ ngày. Đồng thời luôn giữ cho tinh thần vui vẻ, lạc quan, tránh căng thẳng vì dễ gây mụn.

Mụn trứng cá luôn là nỗi ám ảnh đối với nhiều người, nó không chỉ xuất hiện ở mặt mà mụn còn mọc ở lưng gây nhiều phiền toái. Tình trạng này có thể điều trị dứt điểm nếu bạn tuân thủ theo sự chỉ định của bác sĩ cũng và kết hợp với việc chăm sóc cơ thể đúng cách sẽ giúp xử lý triệt để mụn trứng cá mọc ở lưng.