Top 10 Loại Sữa Tốt Cho Bà Bầu Được Đánh Giá Tốt Nhất

Khi mang thai, ngoài chế độ ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng thì sữa bầu là một trong những sản phẩm cần phải bổ sung thêm để cung cấp các nhóm dưỡng chất hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho thai nhi. Để lựa chọn loại sữa tốt, chứa đầy đủ giá trị dinh dưỡng, bài viết dưới đây sẽ gợi ý 10 loại sữa bầu được đánh giá tốt mẹ nên biết và tham khảo.

Sữa bầu có tốt không? Tiêu chí chọn sữa tốt cho mẹ và bé

Sữa bầu là một loại sản phẩm cung cấp hàm lượng dinh dưỡng để cho thai nhi phát triển khỏe mạnh cũng như sức khỏe của người mẹ được đảm bảo trong suốt quá trình mang thai. Cụ thể là:

• Cung cấp hàm lượng canxi đáp ứng nhu cầu khoáng chất cho thai nhi nhằm hỗ trợ xương và răng của bé được phát triển, giúp mẹ tránh được tình trạng loãng xương cũng như bị chuột rút khi mang thai.
• Cung cấp protein cần thiết cho cơ thể để tái tạo cơ, xương và tạo máu cho thai nhi.
• Cung cấp vitamin D giúp ngăn ngừa được tình trạng nhẹ cân và còi xương.
• Bổ sung omega-3 với vai trò hình thành và phát triển hệ thần kinh cho bé..
• Bổ sung hàm lượng sắt cần thiết để tham gia vào quá trình tạo máu và vận chuyển oxy cho thai nhi.

Bên cạnh đó, việc chọn sữa tốt và an toàn cũng là yếu tố vô cùng quan trọng đối với các mẹ bầu. Để lựa chọn sữa bầu thì các mẹ cần chú ý đến những tiêu chí như sau:

• Các giá trị dinh dưỡng trong sữa tốt cho mẹ và thai nhi gồm có: Canxi, Sắt, Axit folic, chất xơ tiêu hóa, DHA,…
• Nên lựa chọn loại ít béo, phù hợp với thể trạng và cân nặng của mẹ để tránh tình trạng tăng cân quá mức sau khi sinh.
• Nên lựa chọn sữa bầu có hương vị phù hợp để tránh tình trạng khó uống hoặc dễ bị nôn khi uống.
• Lựa chọn loại sữa bầu của đơn vị uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ đảm bảo và phải còn hạn sử dụng lâu dài.

Top 10 loại sữa bầu được đánh giá tốt mẹ nên biết

Ngoài các thực phẩm dinh dưỡng được cung cấp trong bữa ăn hàng ngày thì các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo mẹ bầu nên bổ sung thêm sữa bột dinh dưỡng để bổ sung các dưỡng chất cần thiết khi mang thai. Để giúp mẹ bầu dễ dàng hơn trong việc lựa chọn sữa bầu cho quá trình mang thai, bài viết dưới đây sẽ tổng hợp 10 loại sữa bầu được đánh giá tốt mẹ nên biết:

1. Sữa Similac Mom

Sữa Similac Mom là sản phẩm sữa dành cho các mẹ bầu thuộc hãng Abbott Nutrition Hoa Kỳ (Mỹ) và là  thương hiệu hàng đầu thế giới trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Mỗi dưỡng chất có trong sữa được kết hợp với nhau theo tỷ lệ khoa học, đảm bảo được chất lượng châu Âu và được Bộ Y tế Việt Nam kiểm duyệt an toàn.

Thành phần dinh dưỡng:

• 24 vitamin và khoáng chất thiết yếu có trong sữa, bao gồm: Vitamin A, D, C, E, K1, vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B12), Canxi, Kali, Photpho, Axit Folic, Choline,…
• Hàm lượng chất đạm, DHA, prebiotic, FOS,… giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng ngày càng tăng cao cho mẹ đang trong quá trình mang thai.

Công dụng chính:

• Cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể mẹ vận động và nuôi con. Các thành phần có trong sữa có chứa các kháng thể tự nhiên giúp cho thai nhi được bảo vệ và tránh khỏi các tác hại gây nguy hiểm.
• Sữa Similac có chứa hệ dưỡng chất IQ độc đáo, giúp cung cấp DHA, Choline và Axit folic cho thai nhi phát triển trí não ngay từ giai đoạn bào thai.
• Bổ sung kẽm, Prebiotic, vitamin C, E và chất Selen giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ khỏe mạnh và giảm ốm nghén hiệu quả.
• Nhờ hàm lượng chất xơ và Prebiotic, có trong sữa hỗ trợ tăng cường lợi khuẩn đường ruột, giúp mẹ cải thiện nhu động ruột đại tràng nhằm giảm táo bón khi mang thai.
• Hàm lượng chất béo có trong sữa thấp, không gây dư thừa năng lượng, giúp bổ sung dinh dưỡng vào con và ít vào mẹ.
• Tăng cường bổ sung lượng máu và hỗ trợ cho hệ xương răng chắc khỏe.

2. Sữa bầu XO

Sữa XO là dòng sữa có xuất xứ từ tập đoàn Namyang Hàn Quốc giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng có lợi cho bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Theo đánh giá từ các mẹ bầu đã sử dụng qua cho rằng đây là loại sữa dễ uống nhất trên thị trường.

Thành phần dinh dưỡng:

• Destrin, Sữa loại mỡ hỗn hợp, Sữa loại mỡ, Bột sữa thanh loại muối, Dầu mỡ béo dùng cho thực phẩm gia công, Lecithin (đậu nành), Lecithin (noãn hoàng), Taurine, Lactoferin đậm đặc,…
• Sản phẩm gồm 39 vitamin và các loại khoáng chất.

Công dụng chính:

• Sữa XO có chứa hơn 40 thành phần dinh dưỡng với đầy đủ Axit folic cho mẹ bầu và thai nhi, giúp giảm thiểu tối đa dị tật ống thần kinh.
• Sữa giàu chất sắt, giúp cung cấp máu cho thai nhi và ngăn ngừa tình trạng thiếu máu ở mẹ bầu.
• Hàm lượng Canxi và Vitamin D3 giúp cho trẻ sinh ra không bị còi xương, giảm thiểu được tình trạng táo bón cùng nhiều vi chất hỗ trợ tốt cho sự phát triển của thai nhi.
• Giúp khung xương của bé được hình thành vững chắc, chống tình trạng trạng loãng xương ở mẹ bầu. Đồng thời còn tăng cường hợp chất Casein-phoshorpeptide và khoáng chất giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi một cách hiệu quả nhất.
• Ngăn chặn stress, chống sạm da, chống táo bón và tăng cường hệ miễn dịch.

3. Sữa Enfamama

Sữa bột Enfamama được các chuyên gia và các mẹ bầu đánh giá tốt trong việc bổ sung hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho thai phụ. Ngoài ra, Enfamama còn giúp hỗ trợ thai nhi phát triển một cách toàn diện cả về trí tuệ lẫn thể chất ngay từ trong bụng mẹ.

Thành phần dinh dưỡng:

• Hàm lượng DHA cao: Đây là thành phần quan trọng cấu thành nên não bộ.
• Hàm lượng Choline cao: Hỗ trợ trí nhớ và khả năng học hỏi sau này của trẻ.
• Axit folic: Ngăn ngừa các nguy cơ gây dị tật ống thần kinh ở thai nhi.
• Canxi: Giúp cho xương và răng của thai nhi được chắc khỏe.
• Vitamin D và B12: Giúp hấp thu các vi lượng gồm Canxi, Photpho, ít chất béo và góp phần vào sự hoạt động của hệ thần kinh, của não.
• Protein: Giúp cung các axit amin để xây dựng protein cần thiết cho cơ thể.
• Chất xơ: Bổ sung hàm lượng chất xơ nhằm hỗ trợ sức khỏe đường ruột, giảm táo bón.
• I-ốt: Đây là thành phần thiết yếu của hormone tuyến giáp đóng vai trò kiểm soát sự tăng trưởng cũng như phát triển của cơ thể và não.
• Các dưỡng chất quan trọng khác: Góp phần hỗ trợ sự phát triển của não bộ.

Công dụng chính:

• Với hàm lượng DHA cao giúp hình thành và phát triển não bộ, khi đó trẻ sẽ có tri giác và nhận thức tốt hơn. Đồng thời ngăn ngừa các dị tật ống thần kinh ở thai nhi nhờ hàm lượng axit folic.
• Hàm lượng sắt giúp cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu, giúp oxy được lưu thông đến cơ thể của mẹ và bé.
• Cung cấp các vitamin và các vi chất khác giúp cho bé thai nhi được phát triển toàn diện và bổ sung đủ dinh dưỡng nuôi cơ thể giúp bé phát triển tốt.

4. Sữa Friso Gold Mum

Sữa Friso Gold Mum là thương hiệu sữa nổi tiếng đến từ đất nước Hà Lan, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và chứa nhiều dưỡng chất cần thiết đối với mẹ và bé. Hiện nay, sữa Friso Gold Mum đang trở thành một trong những thương hiệu sữa được nhiều người người tin tưởng và lựa chọn.

Thành phần dinh dưỡng:

• DHA, AA, SA, Axit Folic và Cholin: Giúp hoàn thiện cấu trúc và chức năng của não bộ, hỗ trợ sự phát triển võng mạc của thai nhi ngay từ trong bụng mẹ.
• Canxi, Sắt, Axit folic: Giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng dần trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.
• Nucleotides, Probiotics, Prebiotics và Selen: Tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé.

Công dụng chính:

• Cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết trong suốt thời kỳ mang thai và nuôi con bằng sữa cho cả mẹ và bé.
• Giúp các bà mẹ mang thai tránh được các vấn đề về hệ tiêu hóa như táo bón, chán ăn, hấp thụ kém. Hỗ trợ hệ miễn dịch để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh cũng như giảm táo bón hiệu quả cho mẹ và đảm bảo sức khỏe cho thai nhi.
• Hàm lượng Selen khá cao giúp điều chỉnh một số chức năng enzym trong cơ thể để hỗ trợ chức năng tuyến giáp, làm tăng hệ miễn dịch và ngăn ngừa nguy cơ xảy ra các vấn đề ở tuyến giáp để mẹ có 1 quá trình thai kỳ khỏe mạnh nhất.

5. Sữa Anmum Materna

Sữa Anmum Materna là một dạng sữa bột, sữa pha sẵn dành cho bà bầu và là thương hiệu nổi tiếng của hãng Fonterra đến từ New Zealand. Đặc điểm nổi bật của sữa là dễ uống và dễ hấp thụ, giúp bổ sung đầy đủ các nguồn dưỡng chất thiết yếu cho thai nhi trong suốt quá trình phát triển của thai kỳ.

Thành phần dinh dưỡng:

• Choline: Tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh Acetylcholine hỗ trợ phát triển trí não, tăng cường trí nhớ và khả năng học hỏi của bé sau này.
• Folate: Giúp ngăn ngừa nguy cơ khiếm khuyết ống thần kinh và dị tật bẩm sinh để giảm nguy cơ thiếu máu, sinh non, nhẹ cân cho thai nhi.
• Probiotic DR10: Giúp tăng cường hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho mẹ bầu để hấp thu dưỡng chất tốt hơn và giảm tình trạng táo bón, nhuận tràng.
• Vitamin B6: Làm giảm tình trạng ốm nghén, buồn nôn và tạo điều kiện để mẹ hấp thu dưỡng chất 1 cách tốt nhất.
• Kẽm và Magie: Hỗ trợ phát triển tư duy, tăng cường khả năng tập trung học tập cho trẻ sau này.

Công dụng chính:

• Giúp phát triển hệ thần kinh, hoàn thiện chức năng nhìn nhờ vào hàm lượng DHA cao. Đồng thời, hàm lượng Choline giúp trẻ phát triển trí não 1 cách toàn diện, canxi giúp xương chắc khỏe và sắt giúp tăng lượng máu để vận chuyển oxy tốt hơn.
• Giảm thiểu tình trạng nôn trớ cho các mẹ bầu do bị bị nghén với 3 hương vị khác nhau như vani, socola, xoài,…
• Hàm lượng canxi cao giúp cho xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ cho mẹ bầu giảm đau lưng và bị chuột rút khi mang thai.
• Bổ sung sắt cần thiết cùng với vitamin B12 giúp tăng cường sản xuất máu, giảm thiểu nguy cơ thiếu máu ở bà bầu và giảm đáng kể các triệu chứng đau đầu, chóng mặt cho mẹ bầu.
• Đối với những mẹ đang cho con bú, bổ sung lượng sữa mẹ để kích thích sữa mẹ về nhiều hơn.

6. Sữa PREGNANT MOTHER FORMULA – Hoàng gia Úc

Sữa PREGNANT MOTHER FORMULA là một trong những sản phẩm dinh dưỡng dành cho bà bầu của hãng ROYAL AUSNZ – một trong những tập đoàn lớn của Hoàng Gia nước Úc và đã có mặt tại đa số các quốc gia trên thế giới. Pregnant Mother Formula được nghiên cứu kỹ lưỡng và đạt tiêu chuẩn theo khuyến nghị RNI của Bộ Y tế Việt Nam trước khi lưu hành trên khắp cả nước.

Thành phần dinh dưỡng:

• Bổ sung 28 vitamin và khoáng chất thiết yếu như: Vitamin A, C, D3, E, K1, PP, vitamin nhóm B, Photpho, Kali, Canxi, Sắt, I-ốt, Kẽm, Selen,… góp phần quan trọng cho sự phát triển của thai nhi.
• Bổ sung thêm 30% DHA, 15% Canxi và 60% vitamin D trong thành phần dinh dưỡng giúp thai nhi phát triển tốt hơn về cả trí não và thể lực.

Công dụng chính:

• Bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi phát triển và đảm bảo sức khỏe cho mẹ trong suốt quá trình mang thai.
• Hàm lượng sắt có trong sữa giúp mẹ tăng cường lượng máu và chống thiếu máu hiệu quả.
• Cung cấp hệ chất xơ SC-FOS và Inulin giúp mẹ hấp thu và tiêu hóa tốt, nhằm hạn chế tình trạng táo bón thường gặp.
• Bổ sung vitamin D3 và canxi giúp cho thai nhi hình thành và phát triển hệ xương vững chắc và làm giảm nguy cơ loãng xương, gây đau lưng cho mẹ bầu.
• Với công thức đặc biệt ít béo, giúp thai nhi được hấp thu tốt chất dinh dưỡng mà không làm mẹ tăng cân quá nhiều.

7. Sữa Nuti IQ Gold Mum

Sữa Nuti IQ Gold Mum là dòng sữa bột của hãng Nuti dành cho bà bầu và đang cho con bú. Loại sữa này giúp bổ sung vi chất dinh dưỡng cho mẹ bầu và thai nhi phát triển một cách toàn diện. Đồng thời, giúp đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của mẹ cũng như sự phát triển của bé.

Thành phần dinh dưỡng:

• Sữa bột nguyên kem bổ sung Vitamin A và D, sữa bột gầy, Nano Canxi (Canxi Cacbonat, Gum Arabic, Dextrin), đường Sucrose, bột Cacao (6%), chất xơ thực phẩm (FOS/Inulin), hương liệu tổng hợp,…

Công dụng chính:

• Hỗ trợ sự phát triển của não bộ và võng mạc mắt đặc biệt cho 6 tháng cuối thai kỳ, hỗ trợ quá trình phát triển não bộ cho con.
• Probiotics có trong sữa giúp tăng cường hệ vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp mẹ bầu hấp thu hiệu quả các chất dinh dưỡng để ngăn táo bón hiệu quả.
• Bổ sung hàm lượng sắt, vitamin, axit folic và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ và phòng ngừa dị tật cho con.
• Giúp hình thành và phát triển hệ xương răng, chiều cao cũng như hình thành mầm răng sữa cho con để phòng ngừa nguy cơ loãng xương và chứng cao huyết áp thai kỳ cho mẹ.

8. Sữa non Alpha Lipid Lifeline

Đây là dòng sữa nổi tiếng của New Zealand chứa nhiều dưỡng chất và các kháng thể tự nhiên có lợi cho sức khỏe để hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tật. Sữa non Alpha Lipid Lifeline được sản xuất bởi tập đoàn New Image – một trong những tập đoàn sản xuất sữa hàng đầu thế giới với công nghệ sản xuất tiên tiến nhất.

Thành phần dinh dưỡng:

• Hàm lượng kháng thể cao 300mg/16g: Giúp nâng cao sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch và đào thải độc tố ra ngoài cơ thể.
• Hàm lượng canxi cao 1000mg/16g: Đáp ứng đủ nhu cầu canxi hàng ngày của người bệnh thường và làm giảm nguy cơ gây loãng xương.
• Lợi khuẩn tiêu hóa (probiotic): Làm ức chế vi khuẩn gây hại đường ruột, giúp cơ thể được miễn dịch tốt hơn, dễ dàng tiêu hóa thức ăn và hấp thu dinh dưỡng mạnh.
• Vitamin và khoáng chất: Đây là các loại vi chất mà cơ thể không thể thiếu và không thể tự tổng hợp được.

Công dụng chính:

• Tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu.
• Cải thiện chức năng tiêu hóa giúp mẹ bầu hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.
• Giúp cung cấp kháng thể và lợi khuẩn cho cơ thể.
• Cung cấp hàm lượng canxi lớn cho mẹ bầu
• Giúp làm giảm tình trạng mệt mỏi, cảm cúm và mắc một số bệnh khi mang bầu.

Giá bán tham khảo: 1.536.000 đồng/ lon 450 gram.

9. Sữa Morigana

Sữa Morigana là một trong những dòng sữa bầu cao cấp có nguồn gốc từ Nhật Bản và được bán chạy nhất tại Việt Nam. Morigana giúp cho cơ thể của mẹ bầu được  bổ sung các dưỡng chất cần thiết với đầy đủ 12 loại vitamin, sắt, DHA, canxi, axit folic, protein,,… đảm bảo đạt tiêu chuẩn của Bộ Y tế và là sự lựa chọn hàng đầu của các bà bầu tại Nhật.

Thành phần dinh dưỡng:

• Thành phần chủ yếu bao gồm: Dextrin, chất béo được điều chỉnh (dầu hạt cọ, dầu cọ, dầu đậu nành), sucrose, lactulose, calcium chloride, magnesium sulfate, canxi cacbonat, natri phosphat, kali phosphate, vitamin E, inositol, vitamin D3 , nicotinamide, vitamin A, vitamin B6,….

Công dụng chính:

• Bổ sung lượng lớn chất xơ, giúp phát triển hệ vi sinh đường ruột cúa mẹ và bé nhằm hạn chế được tình trạng táo bón của mẹ bầu.
• Hàm lượng canxi cao có trong sữa giúp cho xương và răng được hình thành chắc khỏe. Đồng thời giúp hình thành tế bào đầu tiên cho sự phát triển của thai nhi.
• Đáp ứng đủ lượng sắt cần thiết cho cơ thể mẹ, giúp tái tạo lượng máu trong cơ thể và cung cấp oxy cho thai nhi.
• Axit folic giúp thai nhi tránh được những dị tật bẩm sinh có nguy cơ gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi..
• Hàm lượng dinh dưỡng trong sữa tập trung vào thai nhi là chính và mẹ bầu không tăng cân quá nhiều mà thai nhi vẫn đủ chất và phát triển khỏe mạnh.
• Hàm lượng đường có trong sữa cực kỳ thấp, giúp giảm được nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ.

Giá bán tham khảo: 249.000 đồng/ hộp.

10. Sữa Dumex Mama Gold

Sữa Dumex Mama Gold được sản xuất theo công thức Prebiotics độc quyền sáng chế quốc tế từ Danone và được chứng nhận sẽ mang lại nhiều lợi ích cho mẹ và bé ngay từ lúc mang thai. Sữa đã được sản xuất và đăng ký theo tiêu chuẩn châu Âu nên đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Thành phần dinh dưỡng:

• Chứa hàm lượng cao chất DHA, ARA, Kẽm, Choline, Taurine,…
• Protein, Canxi, Sắt và vitamin D3 giúp cơ thể phát triển chắc khỏe.
• Các năng lượng, đạm sữa, chất béo, Acid Sialic, Acid AA, Omega 3, Omega 6, GOS, Taurine, các vitamins và khoáng chất cho mẹ.

Công dụng chính:

• Bổ sung hàm lượng canxi cho mẹ, giúp cho trẻ có một hệ xương và răng khỏe mạnh.
• Hỗ trợ tăng trưởng thị giác và não bộ cho trẻ nhờ vào DHA, Sắt và Folate.
• Giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu như táo bón, tiêu chảy trong suốt thời kỳ mang thai. Đồng thời trẻ cũng được thừa hưởng một đường ruột khỏe mạnh từ mẹ.
• Chứa hàm lượng chất béo thấp, cung cấp cho mẹ một nguồn năng lượng hợp lý và chống béo phì.

Giá bán tham khảo: 400.000 đồng/ lon 400 gram.

Trên đây là top 10 loại sữa bầu được đánh giá tốt mẹ có thể tham khảo. Mỗi loại sữa đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng, do đó các mẹ bầu cần nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn lựa chọn những dòng sữa phù hợp nhất cho nhu cầu dinh dưỡng của mình.