5 cách lột mụn cám tại nhà hiệu quả – Bạn nên thử

Lột mụn là một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị mụn nhanh chóng, hiệu quả, khá tương đồng với phương pháp nặn mụn hoặc dùng miếng dán lột mụn. Tuy nhiên, một trong những nhược điểm của lột mụn chính là không làm sạch sâu lỗ chân lông, dễ khiến da tổn thương. Sau đây là một số cách lột mụn cám tại nhà đơn giản, hiệu quả, có thể giúp se khít lỗ chân lông lại không làm tổn thương cho da mà bạn có thể tham khảo. 

5 Cách lột mụn cám tại nhà đơn giản dễ thực hiện

Lột mụn là cách loại bỏ nhân mụn cám trồi lên khỏi bề mặt da nhanh chóng, hiệu quả, ít gây sưng viêm, có bản chất khá tương tự với việc nặn mụn cám. Chỉ có điều khi nặn mụn, chúng ta chạm tay trực tiếp vào da mặt dễ gây nhiễm khuẩn và làm da mặt sưng viêm, trong khi đó, lột mụn sẽ giúp bạn loại bỏ nhanh chóng nhân mụn ra khỏi da mặt, không cần chạm tay nhiều vào mặt và không gây nguy cơ viêm nhiễm. 

Để phần nào loại bỏ những nốt mụn cám li ti khó chịu trên mặt, bạn có thể áp dụng một số cách lột mụn cám tại nhà sau đây:

1. Cách lột mụn cám bằng lòng trắng trứng gà

Trứng gà là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều protein, acid amin, vitamin và khoáng chất, cả lòng đỏ và lòng trắng trứng gà đều có tác dụng tốt trong việc điều trị mụn. Tuy nhiên, với riêng mụn cám thì lòng trắng trứng gà có hiệu quả tốt hơn, có thể giúp làm sạch mụn, tẩy tế bào chết, dưỡng da trắng sáng đều màu. Sở dĩ trứng gà được chị em sử dụng nhiều trong điều trị mụn là vì:

• Có chứa vitamin nhóm B có khả năng nuôi dưỡng, tái tạo làn da
• Chứa các acid amin có thể gia tăng độ đàn hồi cho da, chăm sóc da căng mịn
• Chứa enzyme lysozyme, có thể diệt khuẩn, ngăn ngừa mụn, kiểm soát dầu nhờn, se nhỏ lỗ chân lông, tẩy tế bào chết ở mức độ nhẹ. 

Bạn có thể dùng lòng trắng trứng gà để lột mụn theo nhiều cách, chẳng hạn như:

Cách 1: Dùng lòng trắng trứng gà và chanh

Chanh chứa axit citric, chất chống oxy hoá, axit L-asorbic, vitamin C… có tác dụng sát trùng, diệt khuẩn, tẩy tế bào chết, làm khô cồi mụn và hỗ trợ lột mụn dễ dàng hơn. Không chỉ vậy, chanh cũng giúp điều tiết bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp da đều màu và trắng sáng hơn. Tuy nhiên, chanh dễ gây kích ứng nhất là với làn da mỏng, nhạy cảm, do đó bạn nên thận trọng khi sử dụng.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: 1 Lòng trắng trứng gà, 1 muỗng nước cốt chanh tươi, 1 mặt nạ giấy
• Trộn đều 2 nguyên liệu trên, đánh cho tan để tạo thành hỗn hợp mịn sệt
•  Vệ sinh da mặt sạch sẽ, nhúng mặt nạ vào hỗn hợp rồi đắp trực tiếp lên da, nếu không có mặt nạ thì thoa đều hỗn hợp lên da (tránh vùng da quanh môi và mí mắt)
• Sau khi hỗn hợp khô hoàn toàn, bạn lột mặt nạ ra, rửa mặt, massage với nước ấm
• Vỗ nhẹ mặt với nước mát rồi dưỡng da với các bước tiếp theo như dùng toner, thoa kem dưỡng
• Thực hiện 1 lần/tuần, không nên lạm dụng để tránh phản tác dụng.

Cách 2: Dùng lòng trắng trứng và đường tinh

Đường không chỉ là nguyên liệu nấu ăn quen thuộc, có trong gian bếp của hầu hết các gia đình mà còn có tác dụng rất tốt trong làm đẹp, nhất là tẩy tế bào chết và kích thích tái tạo da. Sử dụng kết hợp đường tinh và lòng trắng trứng là một trong những cách lột mụn cám đơn giản, không gây tổn thương cho da mà bạn có thể thực hiện tại nhà. 

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: 2 lòng trắng trứng gà, 1 muỗng canh đường trắng
• Lòng trắng đánh cho tan, thêm đường vào khuấy đều
• Vệ sinh sạch sẽ da mặt, thoa đều hỗn hợp lên da
• Sau 10 phút thì rửa lại với nước ấm, massage nhẹ nhàng, dùng nước mát để vỗ nhẹ lên mặt
• Thực hiện 1 – 2 lần/tuần, nên kết hợp với toner và kem dưỡng ẩm dạng gel.

2. Cách lột mụn cám tại nhà bằng sữa tươi không đường và gelatin

Sữa tươi không đường cũng là một trong những nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời được nhiều chị em biết đến. Loại thực phẩm này có hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và acid lactic có tác dụng làm sạch da, loại bỏ tế bào chết, dầu nhờn, bụi bẩn. Không chỉ vậy, sữa tươi không đường cũng giúp se khít lỗ chân lông, làm mờ vết thâm, cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa lão hoá, nuôi dưỡng da khoẻ mạnh, trắng sáng. 

Trong khi đó, gelatin không chỉ là nguyên liệu làm bánh mà còn có khả năng bám dính cao. Có thể hỗ trợ loại bỏ mụn cám trên bề mặt da rất tốt. Sử dụng kết hợp gelatin và sữa tươi không đường sẽ giúp làm sạch mụn cám trên da mà không gây sưng viêm, không để lại sẹo rỗ mà lại có thể hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: 1 thìa bột gelatin, 2 thìa sữa tươi không đường
• Sữa tươi không đường đem hâm nóng, cho bột gelatin vào khuấy đều
• Vệ sinh sạch sẽ da mặt, có thể xông hơi để làm thông thoáng lỗ chân lông
• Thoa đều hỗn hợp lên da, đến khi khô thì lột nhẹ nhàng để mụn cám theo ra ngoài
• Vệ sinh sạch sẽ với nước mát, kiên trì thực hiện 1 – 2 lần/tuần.

3. Cách dùng khoai tây và sữa chua để lột mụn cám

Khoai tây là loại thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khoẻ và cũng là nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời được nhiều chị em biết đến. Khoai tây giàu vitamin C, sắt, kali, khoáng chất, carotenoid, phenol, chất xơ, protein… có tác dụng kháng khuẩn, ngừa mụn, trị thâm, làm sáng da, hỗ trợ làm lành các tổn thương trên da. Khoai tây còn có khả năng ngăn ngừa lão hoá, tái tạo và nuôi dưỡng tế bào, giúp da trắng sáng, mịn màng và săn chắc hơn.

Sử dụng kết hợp khoai tây với sữa chua là sự lựa chọn tuyệt vời cho những chị em da khô, da hỗn hợp. Vì sữa chua giàu vitamin B, vitamin C, chứa axit lactic và nhiều loại khoáng chất có tác dụng cân bằng độ pH da, dưỡng ẩm, làm sạch da mặt và bảo vệ da được các yếu tố bên ngoài.

Cách thực hiện:

• Nguyên liệu: 1 củ khoai tây, ½ hũ sữa chua không đường
• Khoai tây rửa sạch, đem hấp, bỏ phần võ rồi xay hoặc nghiền nhuyễn
• Trộn đều khoai tây với sữa chua không đường
• Vệ sinh sạch sẽ da mặt, thoa đều hỗn hợp lên da
• Sau 20 phút thì rửa lại mặt với nước mát
• Kiên trì thực hiện 1 – 2 lần/tuần để thấy hiệu quả.

4. Cách lột mụn cám tại nhà bằng nha đam

Nha đam có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm có thể hỗ trợ làm lành các tổn thương do mụn gây ra, đồng thời ngăn ngừa sự hình thành của các nốt mụn. Không chỉ vậy, nha đam còn chứa một lượng lớn vitamin A, vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin E, axit folic và các nguyên tố vi lượng như magie, kẽm… có khả năng chăm sóc, nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn. Một số công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nha đam có chứa hoạt chất Anthraquinon, có thể diệt khuẩn, làm thông thoáng lỗ chân lông, tái tạo tế bào mới, phục hồi các tế bào tổn thương. 

Cách thực hiện:

Cách 1: Dùng nha đam nguyên chất

• Lấy 500g lá nha đam tươi, rửa sạch, bỏ vỏ, lấy phần gel bên trong, xay nhuyễn
• Vệ sinh da sạch sẽ, thấm khô bằng khăn bông mềm
• Thoa đều phần gel nha đam lên da mặt, massage nhẹ nhàng
• Sau 10 – 15 phút thì rửa lại mặt với nước mát, kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần. 

Cách 2: Dùng gel nha đam với than hoạt tính

• Nguyên liệu: 5 muỗng bột gelatin(có thể mua ở shop bán đồ làm bánh), 5 muỗng gel nha đam (có thể mua ở các shop mỹ phẩm), 3 muỗng than tre hoạt tính (có bán ở các cửa hàng bán đồ làm đẹp)
• Trộn đều gel nha đam với bột gelatin và than tre hoạt tính rồi cho vào lò vi sóng hoặc cho lên bếp đun khoảng 10 giây cho hỗn hợp sệt lại
• Rửa sạch mặt với nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông, thoa đều hỗn hợp lên da
• Sau khi mặt nạ khô thì lột nhẹ nhàng, rửa lại với nước ấm rồi thực hiện các bước dưỡng da thông thường

Lưu ý: Chỉ nên lột mụn 1 lần/tuần, lột nhẹ từ hai bên vào trong và từ trên xuống thì mới lấy đi được những nốt mụn cám và mụn đầu đen cứng đầu trên mặt.

5. Cách dùng gel trà xanh để lột mụn cám

Lá trà xanh có chứa catechin và Phenolic, có khả năng kháng khuẩn, sát trùng, làm sạch bụi bẩn và bã nhờn bám trên da mặt gây bít tắc lỗ chân lông. Không chỉ vậy, lá trà xanh cũng giàu chất chống oxy hoá, đặc biệt là EGCG có khả năng chống oxy hoá cao gấp 20 lần vitamin E, có thể ngăn ngừa lão hoá, chống lại sự tác động của các gốc tự do, kích thích tái tạo da. Trong lá trà xanh còn chứa tocopherols, polyphenol, carotenoid, vitamin A, vitamin C, vitamin  B, vitamin E… có khả năng đẩy mụn ẩn, se khít lỗ chân lông, nuôi dưỡng da trắng mịn, khoẻ khoắn và ngăn ngừa mụn ẩn, mụn cám tái phát.

Cách thực hiện:

Cách 1: Làm gel trà xanh lột mụn

• Lấy 100g lá trà xanh tươi, rõ nguồn gốc, không chọn những lá giập nát, tránh thuốc trừ sâu
• Lá trà rửa sạch, để ráo nước, giã nát, lọc lấy nước cốt rồi trộn với một ít mật ong
• Vệ sinh da sạch sẽ, thoa nước cốt lá trà xanh lên mặt, bôi gel làm nhiều lớp
• Sau 15 – 20 phút thì rửa sạch mặt với nước mát, thực hiện 2 lần/tuần.

Cách 2: Dùng bột trà xanh với lòng trắng trứng gà

• Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng gà, 2 thìa bột cà phê trà xanh
• Lòng trắng trứng đánh cho bông lên rồi trộn đều với bột trà xanh
• Rửa sạch mặt với nước ấm, lau khô bằng khăn mềm
• Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, sau 10 – 15 phút thì rửa lại mặt với nước
• Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần để thấy hiệu quả.

Một số lưu ý khi lột mụn cám tại nhà

Khi lột mụn cám bằng các nguyên liệu thiên nhiên tại nhà, để mang lại hiệu quả, tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ làn da bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

• Lột mụn chỉ là cách loại bỏ những nốt mụn cám nằm trên bề mặt da, không thể làm sạch sâu trong lỗ chân lông và chỉ có thể loại bỏ một phần dầu nhờn trên mặt. Trong khi đó, nguyên nhân gây mụn là do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến lỗ chân lông thường xuyên bít tắc, chỉ khi giải quyết được nguyên nhân này thì tình trạng mụn trên da mặt của bạn mới không tái phát.
• Sử dụng mặt nạ để lột mụn cám là phương pháp phù hợp với những trường hợp bị mụn ở mức độ nhẹ, nếu bạn bị mụn nghiêm trọng, nên thăm khám da liễu để có hướng giải quyết phù hợp. Hơn nữa, việc áp dụng các biện pháp thiên nhiên để tri mụn cần phải kiên trì trong thời gian dài, thực hiện đều đặn thì mới có kết quả. 
• Khi lột mụn, bạn không nên thực hiện quá nhiều lần, tốt nhất là 2 lần/tuần, việc lột mụn thường xuyên sẽ khiến lỗ chân lông dễ bị to hơn, dễ gây dư thừa dưỡng chất, có thể gây bào mòn da
• Mặt dù da mặt bị mụn cần được thông thoáng nhưng bạn cũng không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, chỉ nên rửa 2 lần/ngày. Khi rửa không chà xát mạnh tay, chỉ nên massage nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu, làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Không nên lạm dụng phương pháp lột mụn vì lúc này chúng ta sẽ khiến tuyến bã nhờn sinh ra phản xạ tiết chất bã nhờn, sau mỗi lần lột mụn thì tuyến bã nhờn sẽ tăng tiết hoạt động và làm gia tăng tình trạng ứ đọng, gây bít tắc lỗ chân lông.
• Sau khi lột mụn, để thu nhỏ kích thước của lỗ chân lông, bạn cần dùng toner để làm dịu da và nhớ dưỡng da với kem dưỡng dạng gel để tránh gây dầu nhờn. Đặc biệt, làn da sau khi lột cần được chăm sóc cẩn thận, nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, tốt nhất bạn cần sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra đường.
• Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, nên uống đủ 9 – 10 cốc nước mỗi ngày. Hạn chế sử dụng thức uống chứa nhiều đường, cafein, cồn… kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý. 

Mụn cám, mụn đầu đen rất dễ tái phát, nếu không được điều trị và chăm sóc da đúng cách có thể tiến triển thành mụn bọc khó điều trị. Do đó, khi da mặt mới xuất hiện các nốt mụn li ti, bạn cần nhanh chóng tiêu diệt chúng và ngăn ngừa mụn trở lại với các biện pháp thiên nhiên, các sản phẩm chăm sóc da kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống khoa học.