Mẹo chữa viêm họng bằng nắm rau diếp cá sau vườn

Rau diếp cá là một loại rau ăn sống rất phổ biến hằng ngày, không những vậy nó còn được xem là một vị thuốc rất tốt được sử dụng nhiều trong dân gian. Đặc biệt, chữa viêm họng bằng rau diếp cá là một cách rất đơn giản nhưng công hiệu và an toàn nữa. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về cách thực hiện trong bài viết dưới đây.

Chữa viêm họng bằng rau diếp cá có tốt không?

Rau diếp cá được gọi bằng nhiều cái tên khác nhau tùy theo vùng miền như giấp cá hay dấp cá. Nó là một loại thuộc họ Saururaceae và được trồng rất nhiều tại nước ta. Bạn có thể tìm mua một bó rau diếp cá một cách dễ dàng hoặc cũng có thể gieo hạt trồng diếp cá ngay tại nhà.

Trong Đông y, diếp cá còn có một tên gọi khác đó là ngư tinh thảo. Nó được xem là một loại thảo dược có vị chua, tính mát. Trong diếp cá có chứa một lượng lớn hoạt chất như methylnonylketon, decanonylacetaldehyde, myrcen và một số ít alcaloid, quercitrin,… cùng với một số hợp chất khác giúp kháng viêm, chống khuẩn hiệu quả. Không những vậy, nó còn có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, giảm đau do viêm họng rất tốt.

Nhiều người bệnh sau khi đã sử dụng đều phản hồi rất tốt về phương pháp này. Bạn sẽ nhanh chóng lấy lại sự dịu mát trong cổ họng cũng như cải thiện tình trạng nuốt thức ăn, không còn cảm giác đau nữa. Hơn thế nữa, các tinh chất trong rau diếp cá cũng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát, từ đó tiêu sưng ở niêm mạc họng, giảm sốt hiệu quả.

Từ những ưu điểm trên, có thể thấy rằng áp dụng mẹo chữa viêm họng bằng rau diếp cá đem lại hiệu quả rất tốt. Hơn thế nữa, sử dụng nguyên liệu này khá an toàn vì rau diếp cá rất lành tính, không chứa độc tố nên rất an toàn cho sức khỏe của người bệnh. Đây cũng là phương pháp được các chuyên gia khuyến khích áp dụng để chữa trị viêm họng mức độ nhẹ.

Ngoài công dụng chữa bệnh viêm họng, rau diếp cá trong dân gian còn được sử dụng để chữa một số bệnh lý như: viêm phổi, sỏi thận, táo bón, viêm tai giữa, trị mụn nhọt, giúp điều hòa kinh nguyệt…rất tốt.

Hướng dẫn cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá

Để việc điều trị bệnh viêm họng bằng rau diếp cá đạt hiệu quả tốt nhất thì người bệnh cần lưu ý rau diếp cá phải là những lá tươi, không sâu rầy, không có lá vàng. Chỉ sử dụng lá tươi, còn giữ được các thành phần dinh dưỡng và lưu ý trước khi sử dụng phải rửa thật sạch bằng nước muối trước khi chế biến.

Và đây là 3 bài thuốc chữa viêm họng bằng rau diếp cá dễ thực hiện mà người lớn hay trẻ em cũng đều có thể áp dụng được.

Nước ép rau diếp cá

Chuẩn bị

15 – 20 lá rau diếp cá

Cách thực hiện

• Rau diếp cá đem rửa sạch để loại bỏ hết chất dơ, cát, đất, tốt nhất là nên pha nước muối loãng để rửa cho sạch.
• Cho hết lá vào máy xay sinh tốt, thêm một ít nước rồi xay nhuyễn.
• Lọc lấy nước ép, bỏ bã.
• Uống mỗi ngày, ngày uống 1 – 2 lần và liên tục kiên trì sử dụng cho đến khi hết đau họng.

Rau diếp cá + cam thảo

Chuẩn bị

• 20 gram cam thảo đất
• 20 gram rau diếp cá

Cách thực hiện

• Rửa sạch rau diếp cá và cam thảo bằng nước muối để loại bỏ tạp chất, bụi bẩn.
• Cam thảo đem thái nhỏ thành từng lát.
• Cho hết nguyên liệu vào nồi với 5 phần nước, nấu cho sắc lại còn 2 phần là được.
• Lọc lấy nước và uống ngày 2 lần. Có thể uống khi còn nóng, nếu nguội thì hâm lại trước khi uống.
• Nên kiên trì sử dụng liên tục cho đến khi hết viêm họng.

Rau diếp cá + nước vo gạo

Chuẩn bị

• Khoảng 15 – 20 lá diếp cá
• 1 chén nước vo gạo

Cách thực hiện

• Lá rau diếp cá đem rửa sạch để không còn bụi bẩn, tạp chất.
• Giã nát lá diếp cá rồi cho vào nồi nấu cùng một chén nước vo gạo (nên lấy nước gạo thứ 2 vì nước đầu tiên vẫn còn bụi bẩn chưa sạch).
• Đun sôi hỗn hợp này lên sau đó tắt bếp, chờ nguội lọc bỏ bã lấy nước.
• Chia làm 3 phần uống mỗi ngày và nên kiên trì thực hiện trong thời gian dài cho đến khi các triệu chứng ho, đau rát thuyên giảm.

Đối với cách này thì người bệnh cần lưu ý có thể gây ra tác dụng phụ đó là khiến bạn đau bụng, đi ngoài nhiều lần…Tuy nhiên, đây là những triệu chứng bình thường khi áp dụng bài thuốc này nhằm đào thải các loại độc tố ra khỏi cơ thể.

Một số lưu ý khi sử dụng rau diếp cá để chữa bệnh viêm họng

Rau diếp cá rất lành tính, vừa tốt cho sức khỏe vừa trị bệnh hiệu quả, ai ai cũng có thể sử dụng được. Tuy nhiên, để đảm bảo đạt được hiệu quả trị bệnh tốt nhất thì người bệnh nên lưu ý một số điều sau:

• Bắt buộc phải rửa thật sạch lá rau diếp cá trước khi sử dụng để tránh gây hại cho sức khỏe.
• Không nên quá lạm dụng lá diếp cá, chỉ nên sử dụng với liều lượng nhất định để tránh gây ra tác dụng phụ cho cơ thể.
• Lưu ý những người bị tỳ hư, hàn khí không áp dụng phương pháp này.
• Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, vận động phù hợp. Tránh các loại đồ ăn thức uống cay, nóng, lạnh, nhiều gia vị, các chất kích thích như rượu bia, café, thuốc lá…
• Tránh lo lắng, stress, giữ sức khỏe, tránh làm việc quá sức, dành thời gian nghỉ ngơi khoa học.

Tóm lại, mẹo chữa viêm họng bằng rau diếp cá không phải là một bài thuốc, nó chỉ là một phương pháp hỗ trợ giúp bệnh tình cải thiện chứ không thể trị bệnh dứt điểm hoàn toàn được. Đối với những trường hợp nặng, viêm họng mãn tính thì người bệnh hãy thăm khám tại bệnh viện để có phương pháp điều trị phù hợp.

Chúng tôi không đưa ra bất kỳ cách điều trị, lời khuyên hay chẩn đoán y khoa nào.