Mẹo chữa viêm xoang cho bà bầu an toàn, hiệu quả

Đối với phụ nữ mang thai thì đây được xem là thời kỳ nhạy cảm, nên khi gặp các chứng bệnh cũng sẽ rất khó trong quá trình điều trị vì sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến em bé trong bụng. Bệnh viêm xoang cũng vậy, khi bà bầu bị viêm xoang thì nên chữa như nào? Hãy tham khảo các mẹo chữa viêm xoang mẹ bà bầu dưới đây.

Bà bầu có nên dùng thuốc chữa viêm xoang?

Viêm xoang là bệnh gặp nhiều người ở nước ta, đặc biệt là phụ nữ có thai, sức đề kháng yếu dễ bị các tác nhân bên ngoài như vi khuẩn, virus tấn công và gây ra bệnh viêm xoang.

Theo các nghiên cứu, bệnh viêm xoang không ảnh hưởng lớn đến thai nhi. Tuy nhiên, không nên dùng thuốc để điều trị bệnh vì trong thuốc có các thành phần làm ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Một số trường hợp bệnh viêm xoang nặng, uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Với sự phát triển của y học, đã có một số loại thuốc được dùng cho bà bầu, về tính chất các thuốc được áp dụng điều trị này an toàn, lành tính, khổng ảnh hưởng nhiều đến thai nhi.

Nhưng lưu ý, người bệnh không tự ý mua thuốc về tự điều trị, phải đến bệnh viện khám và điều trị theo hướng dẫn của các bác sĩ. Đặc biệt, không dùng các loại  thuốc như: Ibuprofen, aspirin,…

Các mẹo chữa viêm xoang cho bà bầu

Dưới đây là một số mẹo chữa viêm xoang dành cho bà bầu không dùng đến thuốc.

Cung cấp đủ nước và ăn uống hợp lý

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu nên xây dựng cho mình chế độ ăn uống hợp lý để thai nhi phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó, cũng nên chú ý một số thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm xoang như: Cháo, súp,…các thức ăn dạng lỏng.

Uống từ 2 – 2.5 lít nước để giúp cung cấp lượng nước cho cơ thể, giúp thải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi các chất, làm các dịch nhầy ở vùng mũi sẽ lỏng ra, nên uống nước ấm, hoặc các loại nước ép có giàu vitamin.

Xông hơi với các loại thảo dược

Xông hơi giúp giảm căng thẳng, làm thông thoáng vùng mũi, giảm tình trạng tắc nghẽn các chất nhầy ở vùng xoang, giảm các triệu chứng của viêm xoang mũi.

Mẹ bầu nên chọn các thảo dược từ tự nhiên lành tính để xông hơi, hoặc xông với nước nóng. Không dùng các tinh dầu để kết hợp xông vì sẽ ảnh hưởng thai nhi.

Nếu xông mũi thì mẹ bầu nên vệ sinh sạch vùng mũi trước khi xông sẽ tốt hơn.

Nếu xông cả người thì sau xông, lau khô người rồi thay đồ, không tắm lại sau khi xông.

Vệ sinh tai – mũi – họng

Tai- mũi- họng là các bộ phận liên quan trực tiếp đến đường hô hấp và bệnh viêm xoang. Vì vậy, mẹ bầu cần phải vệ sinh sạch sẽ vùng tai- mũi- họng vì viêm xoang sẽ bắt đầu từ mũi và các vùng liên quan như tai và họng.

Bà bầu có thể dùng nước muối sinh lý hoặc nước muối pha loãng để súc miệng, súc họng và rửa mũi. Nước muối có tác dụng sát khuẩn, giảm viêm, sẽ làm sạch dịch nhầy ở mũi.

Các bước dùng nước muối sinh lý vệ sinh mũi như sau:

Bước 1: Cho nước muối sinh lý có nồng độ 0.9% vào bình xịt mũi đã được vệ sinh sạch.

Bước 2: Dùng bình xịt, xịt từ mũi này sang mũi kia và xịt ngược lại từ 2 đến 3 lần. Chú ý tư thế khi xịt, nghiêng đầu 1 góc 45 độ để các dịch nhầy có thể chảy ra.

Mẹ bầu có thể thực hiện mỗi ngày 2 lần để vùng mũi được sạch sẽ và thông thoáng.

Mẹ bầu cũng chú ý giữ ấm vùng tai- mũi- họng  khi thay đổi thời tiết vì bệnh viêm xoang dễ phát khi chuyển mùa, thời tiết thay đổi.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ vô cùng quan trọng, đặc biệt là bà bầu, vì ngủ đủ giấc, sẽ tăng cường hệ miễn dịch. Thông người bị viêm xoang rất khó ngủ, vì triệu chứng đau nhức gây khó chịu.

Lúc này mẹ bầu có thể kê cao gối một chút để các dịch trong khoang xoang và dịch nhầy ở mũi theo đó mà chảy xuống vùng họng. Làm giảm khó chịu cho mẹ bầu.

Hoặc bà bầu có thể dùng máy tạo độ ẩm để giấc ngủ được sâu hơn vì không khí khô sẽ làm người bệnh rất khó ngủ. Và lưu ý làm sạch máy tạo độ ẩm thường xuyên để các vi khuẩn không xâm nhập.

Tăng cường đề kháng

Vận động nhẹ nhàng sẽ giúp mẹ bầu khỏe hơn, bên cạnh đó kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt để tăng cường sức đề kháng.

Để tăng cường đề kháng bà bầu cần:

• Ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh, trái cây, đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng.
• Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày, có thể đi bộ, tập yoga,..
• Khi ra đường phải che chắn, mang khẩu trang đầy đủ
• Không thức khuya, dùng các chất kích thích

Đến gặp bác sĩ điều trị

Khi bị viêm xoang nặng cùng với các dấu hiệu kèm theo:

• Sốt cao liên tục trên 38 độ C
• Đau nhức vùng xoang, mũi, má  nhiều hơn
• Ho khạc ra đờm màu vàng hoặc màu xanh
• Không ăn uống, không ngủ được

Mẹ bầu tuyệt đối không tự mua thuốc về tự điều trị. Nên đến các cơ sở y tế để được khám và điều trị bệnh.

Trên đây là một số mẹo chữa viêm xoang cho mẹ bầu, giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh. Mẹ bầu nên lưu ý về bệnh, trước khi để bệnh nặng hơn hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn để đảm bảo cả mẹ và em bé đều khỏe mạnh.