Đèn chiếu tia hồng ngoại trị đau nhức xương khớp là gì? Có tốt không?

10 Bài thuốc ngâm rượu trị đau nhức xương khớp hiệu quả

Đau nhức xương khớp tê bì chân tay và cách điều trị

Đau nhức xương khớp ở người già: Cách điều trị và phòng ngừa

Thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già nào tốt?

Đau vai gáy nên khám và điều trị ở đâu tốt nhất?

Đau nhức xương khớp ở người trẻ: Nguyên nhân và cách khắc phục

4 cách chữa đau vai gáy của người Nhật hiệu quả được chia sẻ

Đau nửa đầu vai gáy bên trái: nguyên nhân và cách khắc phục

Bà bầu bị đau vai gáy và cách khắc phục an toàn

Thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già nào tốt?

Đau nhức xương khớp là tình trạng thường gặp ở người già, theo thống kê cho thấy, có đến 60% người trên 60 tuổi gặp phải vấn đề này, hơn nữa tỷ lệ này sẽ tăng dần lên theo tuổi tác. Khi gặp phải tình trạng này, người bệnh thường có thể áp dụng các biện pháp giảm đau hoặc dùng thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già. Dưới đây là một số loại thuốc trị đau nhức xương khớp được người dùng đánh giá cao mà bạn có thể tham khảo. 

10 Thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già

Đa số những người cao tuổi gặp phải tình trạng đau nhức xương khớp chủ yếu do hệ quả của quá trình lão hóa. Hiện tượng này rất khó để chữa trị hoàn toàn, tuy nhiên nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ cũng như các hoạt động sinh hoạt, dễ khiến người bệnh suy nhược cơ thể. Bên cạnh việc thay đổi lối sống, xây dựng chế độ ăn uống khoa học, người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc trị đau nhức xương khớp dưới đây:

1. Thuốc trị đau nhức xương khớp Glucosamine Orihiro

Thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già glucosamine Orihiro là sản phẩm có nguồn gốc từ Nhật Bản
Thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già glucosamine Orihiro là sản phẩm có nguồn gốc từ Nhật Bản

Glucosamine Orihiro là thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp ở người già, được sản xuất bởi công ty dược phẩm hàng đầu Nhật Bản Orihiro. Được đánh giá cao trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp như viêm khớp, loãng xương, thoái hóa khớp cũng như các cơn đau nhức xương khớp ở người cao tuổi. 

Thành phần chính:

  • Chiết xuất vây cá mập
  • Chiết xuất mầm đậu nành
  • Đậu nành
  • Canxi
  • Glucosamine
  • Kẽm
  • Vitamin
  • Chất phân giải collagen lên men
  • Chiết xuất sụn gà

Công dụng:

  • Bổ sung chất nhờn, giúp các khớp hoạt động dễ dàng, mang lại cảm giác thoải mái cho người bệnh
  • Làm giảm cảm giác đau đớn của bệnh nhân mắc bệnh xương khớp mạn tính
  • Tăng cường dịch nhầy ở sụn khớp, cải thiện và tăng sự linh hoạt cho các khớp xương
  • Bổ sung canxi giúp nuôi dưỡng sụn khớp, cải thiện nâng cao khả năng hấp thu canxi của sụn khớp
  • Bổ sung glucosamine cho sụn khớp, làm giảm quá trình phá hủy sau tuổi 40, tăng cường và tái tạo sụn
  • Giảm đau, ngăn ngừa làm chậm quá trình lão hóa của xương khớp, giảm sự tấn công của các cơn đau khớp
  • Bổ sung các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng xương khớp như tinh thể cellulose, este acid béo glycerin, vitamin K, vitamin K2, vitamin B1, vitamin B6, axit folic, canxi, magie, silicon dioxide…

Cách dùng

  • Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần 5 viên, uống trong bữa ăn.

Giá bán: Hiện nay, giá bán tham khảo của thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già Glucosamine Orihiro Nhật Bản được bán với giá khoảng 750.000 VNĐ/hộp.

2. Thuốc Jex Max của Mỹ

Jex Max là thực phẩm chức năng giảm đau nhức xương khớp ở người già do thoái hóa
Jex Max là thực phẩm chức năng giảm đau nhức xương khớp ở người già do thoái hóa

Jex Max là thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp ở người già, được công ty St-Paul Brands Mỹ nghiên cứu và sản xuất. Sản phẩm được chiết xuất từ các dưỡng chất quý giá trong tự nhiên kết hợp cùng các dưỡng chất sinh học thế hệ mới. Được đánh giá cao về hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp ở người già.

Thành phần:

  • Chiết xuất vỏ cây liễu trắng 15%
  • Peptan
  • Undenatured type II Collagen
  • Turmeric Extract
  • Chondroitin Sulfate 90%
  • Chiết xuất nghệ (8:1)
  • Alcolec F-100 (Phosphatidylcholine 24%)
  • Bromelain

Công dụng:

  • Tái tạo và nuôi dưỡng các sụn khớp tổn thương, giúp xương khớp chắc khỏe hơn
  • Hỗ trợ cho hoạt động của xương khớp, giúp hệ xương khớp dẻo dai và hoạt động linh hoạt
  • Có tác dụng phòng ngừa các bệnh lý về xương khớp ở người già như loãng xương, thoái hóa khớp…

Đối tượng sử dụng:

  • Phù hợp với người gì mắc bệnh lý về xương khớp
  • Được khuyên dùng với bệnh nhân viêm khớp, đau khớp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm
  • Có thể sử dụng cho người thể chất yếu, người dễ bị loãng xương
  • Người muốn phòng ngừa các bệnh lý về xương khớp như nhân viên văn phòng, người phải đứng và ngồi lâu một chỗ…

Hướng dẫn sử dụng:

  • Dùng 1 viên sau bữa ăn, sử dụng 2 lần/ngày vào 2 buổi sáng và chiều
  • Nếu mức độ nặng hơn thì có thể dùng khoảng 3 viên/ngày
  • Để tránh tình trạng tương tác, bạn nên viết ra những thuốc đang sử dụng đưa cho bác sĩ xem vì Jex Max có thể làm thay đổi hoạt động của các loại thuốc khác
  • Không tự ý thay đổi liều lượng, tự ý sử dụng khi chưa có sự hướng dẫn của bác sĩ
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc uống Jex Max với thức ăn, thuốc lá và rượu.

Giá bán: Hiện nay, thuốc đau nhức xương khớp Jex Max dành cho người già được bán với giá khoảng 340.000 VNĐ/hộp.

3. Thuốc đau nhức xương khớp Habelric

Habelric chứa các dưỡng chất nuôi dưỡng sụn khớp, tốt cho người già bị đau nhức xương khớp
Habelric chứa các dưỡng chất nuôi dưỡng sụn khớp, tốt cho người già bị đau nhức xương khớp

Habelric là một trong những loại thuốc hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp cho người già có xuất xứ từ Mỹ. Sản phẩm được đánh giá cao về mức độ an toàn với cơ thể và không gây nên tác dụng phẩm. Là sản phẩm chức năng có tác dụng giảm đau nhức xương khớp nhanh chóng, đồng thời bổ sung các dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng sụn khớp.

Thành phần:

  • Glucosamine: Giúp bôi trơn các khớp xương, giảm đau đầu khớp gối, hông, bả vai, lưng; duy trì trạng thái khỏe mạnh của tế bào xương
  • Sụn cá mập: Chondroitin có tác dụng chữa bệnh mắt và xương khớp, bồi bổ cơ thể, cung cấp đạm và khoáng chất cần thiết cho cơ thể
  • Acid Hyaluronic: Hỗ trợ điều trị rối loạn khớp như viêm khớp
  • Methyl Sulfonyl Methane: Nuôi dưỡng và phục hồi sụn khớp, lấy lại độ đàn hồi cho da, làm dịu chỗ viêm, sưng tấy
  • Boswellia serrata: Ức chế một số enzyme gây viêm khớp trong cơ thể, hỗ trợ làm dịu các cơn đau. 

Tác dụng:

  • Bổ sung canxi và dưỡng chất, hỗ trợ khắc phục tình trạng thiếu canxi và bệnh loãng xương
  • Kích thích tái tạo nuôi dưỡng sụn khớp, cung cấp chất nhờn để bôi trơn sụn khớp, giúp hoạt động của khớp dẻo dai linh hoạt
  • Đẩy lùi tình trạng viêm xương khớp và tình trạng thoái hóa khớp.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Uống 1 lần/ngày, mỗi lần 2 viên vào bữa chính
  • Không dùng cho người bị dị ứng với các thành phần của thuốc.

Giá bán tham khảo: Hiện nay Habelric được bán với giá khoảng 890.000 VNĐ/hộp.

4. Thuốc trị đau nhức khớp Keluaran Baru

Một trong những thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già tốt mà bạn có thể tham khảo là Keluaran Baru. Sản phẩm xuất xứ từ Đức nhưng được sản xuất tại Malaysia theo dây chuyền công nghệ hiện đại đến từ Đức. Được bào chế dưới dạng ống, mỗi hộp 20 ống chứa các chiết xuất thảo dược quý có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp.

Thành phần:

  • Lộc nhung
  • Sâm
  • Nhũ hương
  • Cam thảo
  • Phòng phong
  • Quế chi thanh
  • Tục đoạn
  • Thiên niên kiện
  • Tần giao
  • Ngũ gia bì
  • Phục linh

Tác dụng:

  • Chống viêm, giảm đau cho các bệnh lý về xương khớp 
  • Hỗ trợ điều trị rối loạn chuyển hóa xương khớp
  • Hỗ trợ giảm đau, dự phòng các cơn đau tái phát
  • Hạn chế chèn ép đốt sống, thoái hóa xương khớp cho người già
  • Hỗ trợ điều trị suy thận, rối loạn tiền đình cho người cao tuổi
  • Tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể
  • Nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe hệ tim mạch và đường hô hấp.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Dùng 1 – 2 lần/ngày, mỗi lần uống 1 ống
  • Chỉ dùng cho người từ 18 tuổi trở lên
  • Uống sau bữa sáng và tối.

Giá bán tham khảo: 170.000 VNĐ/hộp.

5. Thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già Jointlab

Jointlab được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên an toàn với sức khỏe
Jointlab được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên an toàn với sức khỏe

Jointlab là thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ điều trị các vấn đề về xương khớp và bệnh lý thoát vị đĩa đệm do quá trình lão hóa của cơ thể gây ra. Sản phẩm được chiết xuất 100% tự nhiên với các thảo dược thiên nhiên quý hiếm, an toàn với sức khỏe, mang lại hiệu quả sau 10 ngày sử dụng. 

Thành phần:

  • Methylsulfonylmethane
  • Glucosamine
  • Chondroitin Sulfate
  • Vitamin 
  • Chiết xuất dây đau xương
  • Tang ký sinh

Công dụng:

  • Bổ sung dịch khớp giúp bôi trơn sụn khớp để các khớp hoạt động linh hoạt
  • Ngăn chặn tình trạng co cứng, tê liệt khớp, tăng độ đàn hồi và độ bền của sụn xương
  • Cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, hỗ trợ làm lành sụn khớp tổn thương, tăng cường trao đổi chất
  • Ngăn chặn quá trình thoái hóa khớp, đẩy lùi cơn đau nhức xương khớp, cải thiện tình trạng sưng viêm tại khớp do thoái hóa, thoát vị đĩa đệm gây ra.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Dùng 2 lần/ngày, mỗi lần 1 viên.

Giá bán tham khảo: Hiện nay, sản phẩm được bán với giá khoảng 1.190.000 VNĐ/hộp.

6. Khang Thọ Gold

Khang Thọ Gold là thực phẩm chức năng được sản xuất tại Việt Nam, đạt tiêu chuẩn của bộ y tế
Khang Thọ Gold là thực phẩm chức năng được sản xuất tại Việt Nam, đạt tiêu chuẩn của bộ y tế

Khang Thọ Gold là thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp, được sản xuất bởi Công ty TNHH Dược phẩm Nam Dương. Sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên giúp tái tạo mô sụn, kháng viêm, giảm đau, nuôi dưỡng sụn khớp chắc khỏe. Được người dùng và giới chuyên môn đánh giá cao về chất lượng, phù hợp với người mắc bệnh xương khớp cấp tính, tuy nhiên sử dụng trong thời gian dài mới thấy hiệu quả.

Thành phần:

  • Ngũ gia bì
  • Kê huyết trắng
  • Uy linh tiên
  • Tang ký sinh
  • Độc hoạt gia tăng ký sinh
  • Ngưu tất
  • Phòng phong
  • Bạch linh
  • Tục đoạn
  • Đỗ trọng

Công dụng:

  • Hỗ trợ giảm viêm, giảm cơn đau nhức xương khớp nhanh chóng
  • Tăng sức đề kháng, khai thông khí huyết, cải thiện tình trạng sưng viêm, đau bầm tím, bong gân do chấn thương
  • Tăng cường tiết dịch, chất bôi trơn sụn khớp, bảo vệ sụn và cơ gân giúp sụn khớp hoạt động linh hoạt hơn
  • Ổn định sức khỏe xương khớp, ngăn ngừa các bệnh về xương khớp
  • Hỗ trợ cải thiện các bệnh lý về xương khớp như viêm khớp, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm.

Đối tượng sử dụng:

  • Người già đau nhức xương khớp
  • Người cứng khớp, cử động khó khăn vào buổi sáng
  • Người bị đau nhức, sưng tấy, nóng đỏ tại các khớp
  • Người cử động nghe thấy tiếng cót két, lạo xạo
  • Đau nhiều về đêm, có thể khiến người bệnh mất ngủ.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Dùng 2 lần/ngày, mỗi lần 10 viên.

Giá bán tham khảo: Khang Thọ Gold được bán với giá khoảng 550.000 VNĐ/hộp.

7. Thuốc trị đau nhức xương khớp Glucosamine Chondroitin Kraft

Glucosamine Chondroitin Kraft là thực phẩm chức năng tốt cho người già bị lão hóa xương khớp
Glucosamine Chondroitin Kraft là thực phẩm chức năng tốt cho người già bị lão hóa xương khớp

Thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già Glucosamine Chondroitin Kraft được sản xuất bởi một trong những công ty dược phẩm hàng đầu tại Đức là LOOZN Ernährung UG. Là thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp được người dùng đánh giá cao do chứa nhiều thành phần bổ dưỡng, an toàn với sức khỏe.

Thành phần:

  • Glucosamine
  • Chondroitin
  • Collagen type II
  • Vitamin D3 50 IU
  • Zink
  • Kupfer
  • Selen
  • Kalzium
  • MSM

Công dụng:

  • Nuôi dưỡng, phục hồi sụn khớp, nâng cao sức khỏe xương khớp
  • Tăng cường dịch tiết bôi trơn sụn khớp, giúp giảm đau, tăng cường sự linh hoạt cho sụn khớp
  • Cung cấp dưỡng chất thiết yếu để bảo vệ sụn khớp, giúp xương khớp chắc khỏe
  • Bổ sung canxi, ngăn ngừa lão hóa, phòng chống bệnh loãng xương ở người già
  • Phòng ngừa, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp như đau khớp, viêm đa khớp, thoái hóa khớp…

Giá bán: Hiện nay, thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp Glucosamine Chondroitin Kraft có giá bán khoảng 400.000 – 450.000 VNĐ/hộp.

8. Thuốc chữa đau nhức xương khớp GHV BONE

GHV BONE được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại
GHV BONE được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại

GHV BONE là thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp và các bệnh lý liên quan đến xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống lưng… Sản phẩm là kết quả nghiên cứu nhiều năm của Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam với Viện Hàn lâm KH Liên Bang Nga. Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đạt tiêu chuẩn quốc tế, đạt tiêu chuẩn kiểm định của Bộ y tế.

Thành phần:

  • Rutin: Ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm viêm, giảm đau khớp, hỗ trợ làm bền thành mạch
  • Glucosamine Sulfate Natri Clorid: Kích thích tăng sản xuất dịch nhầy, bôi trơn sụn khớp
  • Vitamin C: Kích thích sản sinh collagen, tăng cường khả năng hấp thụ canxi, chống oxy hóa, ngăn ngừa tác hại của gốc tự do
  • Bột đạm thủy phân: Hỗ trợ giảm đau, tái tạo hàng rào bảo vệ xương khớp, tăng cường khả năng hấp thụ canxi.

Công dụng:

  • Tăng khả năng tiết dịch nhầy, giúp bôi trơn sụn khớp để xương khớp hoạt động trơn tru, dễ dàng
  • Giảm các triệu chứng đau nhức khó chịu do bệnh lý về xương khớp gây ra
  • Phòng ngừa, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp, hạn chế tình trạng thoái hóa sụn khớp, thoái hóa đốt sống
  • Kích thích sản sinh collagen, tái tạo mô sụn, chống lại gốc tự do, ngăn ngừa thoái hóa khớp
  • Ngăn ngừa, bảo vệ xương khớp khỏi các tác nhân gây hại.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Với bệnh nhân mắc xương khớp: Dùng 2 lần trên ngày, mỗi lần 2 – 3 viên
  • Với người già muốn phòng bệnh xương khớp: Dùng 2 lần/ngày, mỗi lần 1 – 2 viên.

Giá bán tham khảo: 1.050.000 VNĐ/hộp.

9. Viên khớp Tâm Bình

Thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già
Viên khớp Tâm Bình là sản phẩm đã có mặt trên thị trường gần 10 năm

Một trong những thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già được người dùng đánh giá cao là viên khớp Tâm Bình. Sản phẩm đã có mặt trên thị trường gần 10 năm, với 100% thành phần thảo dược thiên nhiên, có thể sử dụng lâu dài, không gây tác dụng phụ, an toàn cho sức khỏe người sử dụng. 

Thành phần:

  • Đương quy
  • Đỗ trọng
  • Tục đoạn
  • Độc hoạt
  • Cẩu tích
  • Ba kích
  • Hy thiêm
  • Ngưu tất
  • Thương Truật
  • Mã tiền chế

Công dụng: 

  • Mạnh gân cốt, tăng cường tuần hoàn máu
  • Làm chậm quá trình thoái hóa khớp
  • Làm giảm triệu chứng đau nhức xương khớp
  • Hỗ trợ điều trị viêm khớp, thoái hóa khớp ở người già.

Hướng dẫn sử dụng:

  • Dùng 2 lần/ngày, mỗi lần 3 viên, trước bữa ăn 30 phút.

Giá bán tham khảo: Viên khớp Tâm Bình là thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp, được bán với giá khoảng 100.000 VNĐ/hộp 60 viên. 

10. Thuốc trị đau khớp Triple FLEX

Nature Made Triple Flex được sản xuất tại Mỹ và được người dùng đánh giá cao về chất lượng
Nature Made Triple Flex được sản xuất tại Mỹ và được người dùng đánh giá cao về chất lượng

Nature Made Triple Flex là thực phẩm chức năng có công dụng giảm đau, bồi bổ xương khớp được sản xuất tại Mỹ. Sản phẩm được nghiên cứu kỹ lưỡng về hàm lượng thành phần, nên có tác dụng tốt và được nhiều người dùng đánh giá cao và tin tưởng lựa chọn. 

Thành phần chính: 

  • Glucosamine: Duy trì sụn khớp, tăng tính đàn hồi và khả năng linh hoạt của xương
  • Chondroitin: Bôi trơn, bổ sung chất sụn, làm dịu cảm giác khó chịu tại các khớp
  • MSM: Giúp khả năng di chuyển của xương khớp dễ dàng hơn. 

Công dụng: 

  • Cải thiện sụn khớp, giúp mô mềm luôn dẻo dai, khỏe mạnh, để việc di chuyển được linh hoạt hơn
  • Bôi trơn khớp, tăng cường sức khỏe sụn khớp, tăng khả năng co giãn, giảm đau nhức xương khớp
  • Bổ sung dưỡng chất giúp nuôi dưỡng xương khớp, là nền tảng duy trì sự khỏe mạnh của xương và sụn khớp
  • Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp như gout, viêm khớp, phong thấp, loãng xương, thoái hóa khớp…

Hướng dẫn sử dụng:

  • Dùng 1 – 2 lần/ngày, mỗi ngày dùng 2 viên, ít nhất trong 4 – 6 tuần
  • Người bị đau dạ dày, mắc chứng loãng máu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. 

Giá bán tham khảo: Hiện nay, thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già Triple FLEX được bán với giá khoảng 650.000 – 750.000 VNĐ/hộp.

Những lưu ý khi sử dụng thuốc trị đau nhức xương khớp

Khi lựa chọn, sử dụng thuốc đau nhức xương khớp cho người già, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:

  • Các sản phẩm trên là thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, chỉ có thể giúp giảm đau nhức xương khớp.
  • Cần kết hợp với việc chăm sóc, xây dựng chế độ dinh dưỡng và lối sống phù hợp để phòng ngừa và đẩy lùi các bệnh lý về xương khớp
  • Không tùy tiện sử dụng mà chưa có chỉ định của bác sĩ, nên tham khảo ý kiến và tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ trước khi dùng
  • Uống đúng giờ, đủ liều lượng, không tự ý tăng hoặc giảm khi chưa có chỉ định của bác sĩ
  • Nếu gặp các tác dụng phụ như sốc phản vệ, tiêu chảy thì cần ngưng sử dụng và kịp thời thăm khám bác sĩ
  • Khi mua thuốc, cần tìm hiểu kỹ về nguồn gốc, xuất xứ, tem chống giả, tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng
  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với lối sống khoa học học, lành mạnh, tránh các thực phẩm có hại cho sức khỏe xương khớp để tránh ảnh hưởng đến quá trình điều trị.

Trên đây là một số thuốc trị đau nhức xương khớp cho người già mà bạn có thể tham khảo. Bên cạnh việc dùng thuốc điều trị, bạn nên tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu canxi, kẽm để nâng cao sức đề kháng, sức khỏe xương khớp. Nếu tình trạng đau nhức xương khớp ngày một nghiêm trọng hơn, nên nhanh chóng thăm khám bác sĩ để kịp thời đưa ra giải pháp phù hợp.

Có thể bạn quan tâm:

Cùng chuyên mục

Đau nhức xương khớp ở người trẻ: Nguyên nhân và cách khắc phục

Đau nhức xương khớp ở người trẻ thường xảy ra do thói quen ít vận động, lao động nặng nhọc, sai tư thế, thừa cân - béo phì và chấn...

Dùng ngải cứu chữa đau lưng là phương pháp được nhiều người biết đến

Mẹo dùng ngải cứu chữa đau lưng cực hiệu quả

Ngải cứu hay ngải diệp, thuốc cứu là loại cây thân thảo sống lâu năm, mọc nhiều nơi ở Việt Nam. Ngải cứu có dược tính cao, được sử dụng...

Rally Glucosamin cũng là một trong những thuốc xương khớp nổi tiếng của Hàn Quốc

Top 5 thuốc xương khớp của Hàn Quốc được đánh giá cao 2020

Thuốc xương khớp của Hàn Quốc là một trong những dòng sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá cao và ưa chuộng sử dụng. Thế nhưng, trên thị trường...

Đau nhức xương khớp ở người già: Cách điều trị và phòng ngừa

Đau nhức xương khớp là một trong những vấn đề xảy ra phổ biến ở người cao tuổi. Những cơn đau có thể trở thành mãn tính và ảnh hưởng...

Đau nhức xương khớp tê bì chân tay và cách điều trị

Đau nhức xương khớp tê bì chân tay có thể khởi phát bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó tiêu biểu nhất là do yếu tố thời tiết, thói...

10 Bài thuốc ngâm rượu trị đau nhức xương khớp hiệu quả

Các bài thuốc ngâm rượu trị đau nhức xương khớp có thể được sử dụng để uống hoặc xoa bóp. Áp dụng các bài thuốc này đều đặn giúp cải...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn